Mga panganib sa kalusugan
Tabako paghitid ay isa sa pinakadakilang banta sa publiko kalusugan. Tinantya ng WHO na hanggang sa 6 milyong mga tao sa buong mundo ang namamatay ng wala sa oras mula rito bawat taon, 600,000 sa kanila mula sa passive paghitid. Para sa Switzerland, ang bilang ay nasa 9,000 pagkamatay bawat taon. Gayunpaman, humigit-kumulang 28% ng populasyon ang naninigarilyo pa rin ngayon, na nagdudulot ng napakalaking kasunod na mga gastos. Tabako paghitid Karaniwan ay maaaring makapinsala sa bawat organ ng katawan. Kabilang sa mga pinaka-seryosong sakit na sanhi nito ay ang mga sakit sa paghinga tulad ng COPD, iba`t ibang mga cancer tulad ng ment kanser, at mga sakit sa puso tulad ng a puso atake at atake serebral. Ang mga kahihinatnan para sa pagpaparami ay maaari ding maging dramatiko. Upang magsimula, ang paninigarilyo ay binabawasan ang posibilidad na mabuntis sa una at sanhi Erectile Dysfunction. Habang pagbubuntis, pinapataas nito ang peligro ng kabiguan at kapansanan. Sa wakas, ginagawang mas madaling kapitan ang mga bagong silang na sanggol biglaang pagkamatay ng sanggol sindrom (SIDS). Ang paninigarilyo ay nagpapababa ng kalidad ng buhay at nagpapababa ng habang-buhay. Ito ay nauugnay sa napakaraming mga sakit, mula sa dyabetis at sakit sa buto sa macular degeneration (Larawan). Ang paninigarilyo ay hindi lamang isang kadahilanan sa peligro para sa ment kanser, ngunit kasangkot din sa pag-unlad ng iba pang mga kanser na may mahinang pagbabala (Larawan).
Bakit nakakasama ang paninigarilyo?
Sa bawat puff, ang katawan ay nahantad sa dose-dosenang mga carcinogenic at mapanganib na sangkap na nilalaman ng tabako o ginawa habang nasusunog. Ang pabagu-bago ng alkaloid nikotina mabilis na nagpapalitaw ng isang pisikal at sikolohikal na pagpapakandili, na maaari ring gawing napakahirap ng pagtigil dahil sa mga sintomas ng pag-atras. Kabilang dito ang isang malakas na labis na pananabik para sa stimulant ("labis na pananabik"), isang malungkot na kalagayan, abala sa pagtulog at pagkamayamutin. Kapag pinausukan, nikotina mabilis na pumapasok sa daluyan ng dugo sa pamamagitan ng baga at tumatawid sa dugo-utak hadlang sa gitnang nervous system sa loob ng segundo. Doon ay isinusulong nito ang pagpapalabas ng mga neurotransmitter tulad ng dopamine at may katulad na potensyal na nakakahumaling sa heroin or kokaina. Kaya't maaaring walang katanungan tungkol sa personal na responsibilidad at libreng pagpili pagdating sa paninigarilyo.
Paghinto sa Paninigarilyo
Para sa mga nabanggit na kadahilanan, ang paninigarilyo ay malakas na pinanghihinaan ng loob. Ang karamihan ng mga naninigarilyo ay nais na alisin ang masamang ugali, ngunit iilan lamang ang permanenteng matagumpay. Kasama sa mga hakbang na hindi gamot ang, halimbawa, pagpapayo at patnubay, pag-eehersisyo at pag-iwas sa paggamot. Tumutukoy kami sa iba't ibang mga alok, halimbawa, sa http://www.stop-tabak.ch/de/ at http://www.at-schweiz.ch Bilang karagdagan, makakatulong din ang mga gamot upang mabawasan ang mga sintomas ng pag-atras ng nikotina. Tatlong mga gamot sa pag-atras ang kasalukuyang inaprubahan sa maraming mga bansa. Ang detalyadong impormasyon sa posibleng mga interbensyon na parmasyutiko ay matatagpuan sa ilalim ng mga sumusunod na ahente: Bupropion (Zyban) Nicotine (Nicorette, Nicotinell) Varenicline (Champix).
