Pag-iwas sa mga enthesopathies (nagpapaalab na karamdaman ng tendons, mga kalakip na litid sa buto, bursae, at kasukasuan capsules) ng itaas na paa't kamay (kabilang ang kamay; paa) ay nangangailangan ng pansin sa pagbawas ng indibidwal panganib na kadahilanan.
Mga kadahilanang peligro sa pag-uugali
- Maling kasuotan sa paa
- Sobrang paggamit
Paggamot
- Quinolones /mga fluoroquinolones/ gyrase inhibitors (ciprofloxacin) → tendinitis (Tendonitis).