Mula sa ubo hanggang sa mga karamdaman sa pagtulog
Ang mga Aleman ay madalas na bumaling sa ubo at sipon na mga remedyo para sa paggamot sa sarili. Ang mga over-the-counter na pangpawala ng sakit at mga remedyo para sa mga problema sa pagtunaw ay madalas ding binili sa mga parmasya.
Self-medication – karaniwang gamit:
- Ubo at sipon
- Sakit
- Mga problema sa tiyan at pagtunaw
- Mga problema sa balat at sugat
- Mga pandagdag sa pagkain (bitamina, mineral, atbp.)
- Mga problema sa puso, sirkulasyon at ugat
- Rayuma at pananakit ng kalamnan
- Mga problema sa pag-iisip at mga karamdaman sa pagtulog
Self-medication - Ang mga patakaran
- Ang mga inireresetang gamot ay bawal para sa self-medication! Huwag uminom ng anumang inireresetang gamot na mayroon ka pa sa bahay – kahit na inireseta ng iyong doktor ang gamot para sa mga katulad na reklamo sa mas maagang panahon.
- Bago ka pumunta sa cabinet ng gamot, tanungin ang iyong sarili ng mga sumusunod na tanong: Alam ko ba kung anong uri ng kakulangan sa ginhawa ang mayroon ako? Alam ko ba ang sanhi ng mga reklamong ito? Tanging kung alam mo nang eksakto kung ano ang mali sa iyo maaari mong gawin ang tamang lunas para dito. Humingi ng payo sa parmasya kung hindi ka sigurado.
- Ang mga over-the-counter na gamot ay hindi kinakailangang hindi nakakapinsala. Kahit na ang mga over-the-counter na gamot ay may mga side effect at interaksyon. Basahin nang mabuti ang insert ng package at obserbahan ang mga babala at contraindications. Kung hindi, ang gamot ay maaaring gumawa ng higit na pinsala kaysa sa mabuti.
- Pinapayuhan din ang pag-iingat sa mga herbal na gamot (phytotherapeutics). Ang erbal ay hindi awtomatikong nangangahulugang walang mga side effect at panganib. Halimbawa, pinapataas ng St. John's wort ang pagiging sensitibo ng balat sa liwanag, at ang labis na dosis ng eucalyptus ay maaaring magdulot ng pagduduwal.
- Ang tamang dosis ay mahalaga din kapag nagpapagamot sa sarili. Huwag kailanman uminom ng higit sa isang gamot kaysa sa inirerekomenda at huwag lumampas sa nilalayong tagal ng paggamit.
Kailan makikita ang doktor?
Ang self-medication ay may mga limitasyon. Halimbawa, dapat mong palaging linawin ng doktor ang ilan sa mga senyales ng alarma ng katawan – hindi alintana kung mayroong mga over-the-counter na remedyo para sa kanila o wala. Kabilang sa mga halimbawa ang biglaang pagsisimula ng pananakit ng mata na may kapansanan sa paningin, pananakit ng tainga na may lagnat, biglaang pagsisimula ng matinding pananakit o pangangapos ng hininga.
Huwag gamutin ang mga sintomas sa iyong sarili na hindi mo pa nararanasan. Ang isang pagbisita sa doktor ay ipinapayong kahit na ang isang sakit ay umuulit sa maikling pagitan. Kung ang mga sintomas ay hindi bumuti sa loob ng dalawa hanggang tatlong araw, kung lumala ang mga ito o kung may mga bagong sintomas, dapat ka ring kumunsulta sa isang doktor.
Walang self-medication sa panahon ng pagbubuntis at pagpapasuso! Ang mga buntis at nagpapasusong ina ay hindi dapat uminom ng anumang gamot nang hindi kumukunsulta sa kanilang doktor.
Dapat ding maging maingat sa mga bata. Huwag kailanman bigyan ang iyong anak ng mga gamot na inirerekomenda ng doktor o parmasyutiko para sa iyong sarili. Ang nakakatulong sa mga nasa hustong gulang ay maaaring makapinsala sa mga bata sa ilalim ng ilang partikular na sitwasyon. Talakayin nang maaga ang pediatrician kung paano ka makakapag-react sa mga senyales ng karamdaman sa iyong mga anak sa isang emergency.
Pangkalahatang babala
- Bilang karagdagan sa aktwal na aktibong sangkap, ang mga gamot ay halos palaging naglalaman ng isang buong hanay ng mga additives at adjuvants. Ang mga nagdurusa sa allergy at mga taong may hindi pagpaparaan sa ilang mga sangkap (halimbawa, lactose) ay dapat na maingat na pag-aralan ang komposisyon ng gamot.
- Iwasan ang mga gamot na nilalanghap kung dumaranas ka ng malalang sakit sa paghinga (tulad ng hika). Ang mga inhalant at mahahalagang langis para sa aplikasyon sa balat ay may problema.
- Ang mga sanggol at maliliit na bata ay hindi dapat bigyan ng mga produkto para sa paglanghap o pagkuskos na naglalaman ng camphor o menthol. Ang mga sangkap na ito ay maaaring maging sanhi ng mga spasms ng glottis, larynx at mga daanan ng hangin at sa gayon ay mag-trigger ng nakamamatay na pagkabalisa sa paghinga.
- Ang mga taong may sakit sa atay, epileptiko, at mga alcoholic sa pangkalahatan ay hindi dapat uminom ng mga gamot na naglalaman ng alkohol, tiyak na hindi bilang bahagi ng self-medication.
