Sa salita ilong, ang lahat ay unang nag-iisip ng amoy, kung tutuusin, ang mga olpaktoryo na cell sa ilong ay responsable para sa amin na makilala ang libu-libong amoy. Ngunit hindi iyon ang ilongang trabaho lang. Bilang kagamitan sa paglilinis ng katawan, higit pa ang ginagawa nito, pagsasala, pamamasa at pag-init ng hangin na hinihinga nito. Sa ganitong paraan, nag-aambag ito sa proteksyon laban sa mga pathogens at banyagang katawan. Ang ilong mucosa gumaganap ng mahalagang papel dito, ngunit magagawa lamang nito ang trabaho nito kung ito ay maayos na naalagaan. Paano ang isang tuyo ilong nakakaapekto sayo Dito maaari mong malaman kung paano a tuyong ilong bubuo at nakakakuha ng mga tip sa kung paano pangalagaan ang tuyong ilong mucosa.
Ang ilong: mga gawain bilang isang kagamitan sa paglilinis
Ang bawat cell sa ating katawan ay nangangailangan oksiheno. Kapag huminga tayo sa hangin, oksiheno molecule dumaan sa itaas respiratory tract - Ang lukab ng ilong at pharynx - sa trachea at sa wakas ay papunta sa bronchi. Ito ay kung saan ang aktwal na paghinga, ang pagpapalitan ng mga gas, nagaganap. Ang gawain ng ilong ay linisin, magpainit at magbasa-basa ng hangin na ating hininga. Halos siyam na litro ng hangin ang dumadaan sa ilong bawat minuto. Sa ganitong hangin, mga pollutant, dust, kagaw at bakterya awtomatikong ipasok ang katawan. Dito nagmumula ang mekanismo ng paglilinis sa sarili ng respiratory tract, at lalo na ang pag-filter ng pagpapaandar ng ilong, kumikilos.
Pag-andar ng ilong mucosa
Ang ilong, tulad ng natitirang bahagi ng respiratory tract, ay may isang espesyal na mauhog lamad. Ang mga ciliated cell ay naka-embed sa ibabaw nito. Sa mga cell na ito nakaupo ang maliliit na projection ng mobile, na tinatawag na cilia, na lumalabas mula sa mauhog. ang ilong mucosa ay sakop ng isang mamasa-masa film ng pagtatago na nabuo ng mucosa. Ang mga particle na pumapasok sa ilong habang paglanghap ay nakatali sa pamamagitan ng pagtatago. Ang mga maliit na butil na nakunan sa ganitong paraan pagkatapos ay dinadala ng cilia sa isang paggalaw ng alon, na parang nasa isang conveyor belt, patungo sa pharynx. Doon, ang uhog ay maaaring umubo o napalunok at nawasak tiyan acid.
Rhinitis at inflamed nasal mucosa.
Kung ang mekanismo ng paglilinis ng sarili na ito ay nabalisa, halimbawa dahil sa pag-aalis ng tubig ng mga mauhog na lamad, ang uhog ay hindi na matanggal nang mabilis. Isang pinakamainam na lugar ng pag-aanak para sa bakterya at virus Ay nabuo. Ang mauhog lamad ay nagiging inflamed at namamaga. Ang namamaga ilong mucosa sanhi ng a Baradong ilong at malamig (rhinitis) bubuo. Kung ito pamamaga kumakalat sa mga katabing sinus, ito ay tinatawag sinusitis o kaya rhinitis at sinusitis ay naroroon sa parehong oras - rhinosinusitis. Dahil mahirap huminga sa pamamagitan ng ilong habang a malamig, ang hangin ay nakuha sa pamamagitan ng bibig. Virus at bakterya sa gayon ay maaaring tumagos nang direkta sa lalamunan at mga bronchial tubes.
Tuyong ilong: sintomas
Patuloy tuyong ilong, nangangahulugang isang tuyong ilong mauhog, ay kilala rin bilang rhinitis sicca Ito ay madalas na ipinakita ng mga sintomas tulad ng hindi komportable nasusunog, pangangati o pagbahing. Malapot na mga pagtatago ng ilong at nosebleeds, ang bark at crust ay kabilang din sa mga palatandaan. Ang ilong mauhog ay pagkatapos ay madaling inis at mahina. Kung magpapatuloy ang mga sintomas ng ilang linggo o mas madalas na dumudugo ang mauhog lamad, ipinapayong isang pagbisita sa doktor. Kung ang mga ilong mucous membrane ay natuyo, ang proteksiyon na pag-andar ng ilong ay nasira. A tuyong ilong samakatuwid ay maaaring dagdagan ang pagkamaramdamin sa mga pathogens. Talamak pamamaga ng ilong mucosa ay maaaring mangyari. Talamak na sugat at at kahit isang butas sa ilong tabiki maaari ring bumuo. Samakatuwid, maiwasan mga panukala dapat gawin, kung maaari, upang maiwasan ang pagkatuyo ng mga mucous membrane ng ilong. Naka-block na ilong - ano ang gagawin? Mga tip at remedyo sa bahay
Mga sanhi ng isang dry nasal mucosa
Ang dry nasal mucosa ay maaaring may iba't ibang mga sanhi:
- Ang isa sa mga pangunahing sanhi ng tuyong ilong ay ang tuyong hangin, na madalas na sanhi ng pag-init o aircon.
- Bilang karagdagan, ang mabibigat na pagkakalantad sa usok o alikabok sa hangin ay maaaring matuyo ang mauhog lamad.
- Gayundin ang rhinitis o an allergic rhinitis maaaring magsulong ng isang tuyong ilong.
- Bilang karagdagan, ang regular na paggamit ng decongestant spray ng ilong o ilang mga gamot ay maaari ring matuyo ang mauhog lamad.
- Ang dry nasal mucosa ay hindi rin bihira habang menopos.
- Bilang karagdagan, ang mekanikal na pangangati, tulad ng pagpili ng ilong, ay maaari ring magsulong ng isang tuyong ilong.
- Sa mga bihirang kaso lamang ay ang mga seryosong karamdaman, tulad ng isang nabagabag na pagpapaandar ng tiroydeo, sa likod ng isang tuyong ilong.
Tuyong ilong: 10 mga tip at remedyo sa bahay
Upang suportahan ang mekanismo ng paglilinis ng sarili ng ilong, mahalagang panatilihing mamasa-masa ang ilong mucosa at muling buhayin ang anumang nasirang nasal mucosa. Kung ang malamig ay malapit na, naaangkop mga panukala dapat agawin kaagad upang magbasa-basa sa ilong at pangalagaan ang mauhog lamad. Ngunit ano ang maaaring gawin tungkol sa isang tuyong ilong? Una sa lahat, dapat mong iwasan ang mga nakaka-trigger na kadahilanan, tulad ng aircon at mausok at maalikabok na mga kapaligiran. Bilang karagdagan, ang mga sumusunod na tip ay maaaring makatulong upang pangalagaan ang ilong mucosa:
- Tiyaking mayroong sapat na kahalumigmigan sa silid, halimbawa, sa pamamagitan ng paglalagay ng isang mangkok ng tubig sa pampainit o isang basang tuwalya na nakasabit sa heater.
- Irigasyon sa ilong maaaring maging partikular na kapaki-pakinabang, din upang mapula ang dumi o mga pathogens na pumasok sa ilong. Para sa hangaring ito, maaaring magamit ang isang ilong douche. Para sa banlaw, asin tubig ang mga mixture ay ginagamit, na kung saan ay madalas na karagdagan enriched na may ilang mineral. Kung ikaw mismo ang gumawa ng solusyon, mas mabuti na pakuluan ang isang kutsarita ng asin na may kalahating litro ng tubig at pagkatapos hayaan ang solusyon na cool sa temperatura ng kuwarto.
- Bilang kahalili, maaari mo ring gamitin ang isang cotton ball na babad sa saline solution, na hawak mo sa isa sa mga butas ng ilong nang halos kalahating minuto nang paisa-isa.
- Paglanghap ay isinasaalang-alang din bilang isang mabisang lunas sa bahay. Upang magawa ito, gumamit ka ng mainit na tubig na napayaman ng alinman sa asin o mukhang marunong.
- Angkop din ay a spray ng ilong na may tubig sa dagat o mahahalagang langis upang mabasa ang mauhog na lamad. Ang mga aktibong sangkap dexpanthenol or hyaluronic acid ay itinuturing na partikular na pampalusog.
- Sa karagdagan, decongestant spray ng ilong Maaari ring gamitin para sa namamagang mucosa sa ilong. Hindi lamang ito nagiging sanhi ng pamamasa ng ilong mucosa, kundi pati na rin laban sa pamamaga at sinusuportahan ang pagpapaandar ng cilia (cilia). Namamaga ang mauhog na lamad, at paghinga sa pamamagitan ng ilong ay posible muli. Ang mga decongestant spray ay hindi dapat gamitin nang higit sa isang linggo, gayunpaman, kung hindi man maaari mamuno sa isang spray ng ilong pagkagumon.
- Sa botika, espesyal pamahid o mga langis na magagamit upang magbasa-basa sa ilong mucosa.
- Maaari mo ring pumatak ang ilang patak ng linga langis langis ng oliba o kaunti petrolyo jelly sa butas ng ilong at masahe ang taba na rin.
- Ang mga halaman ay maaari ring makatulong na mapagbuti ang panloob na klima at dagdagan ang kahalumigmigan.
- Uminom ng maraming likido, lalo na ang tubig at tsaa. Nakakatulong ito upang ma-moisturize ang ilong mucosa.
