Sikolohiya ng Pakikipag-usap: Talk Therapy

Ang klasikong larangan ng aplikasyon para sa pag-uusap psychotherapy ay ang tinatawag na mga sakit na neurotic, na kasama ang pagkabalisa, depresyon, mga sakit na psychosomatiko, karamdaman sa sekswal, atbp. Ito ay isinasaalang-alang din bilang isang matagumpay na pamamaraan ng paggamot para sa mga nakakahumaling na karamdaman, karamdaman sa pagkatao at karamdaman ng psychotic.

Paggamot sa labas ng pasyente

Sa paggamot sa labas ng pasyente, ang therapist ay karaniwang nag-iskedyul ng 50-minutong sesyon isang beses sa isang linggo. Ang average na haba ng paggamot ay tungkol sa 70 sesyon sa loob ng dalawang taon - ngunit depende ito sa kalubhaan ng karamdaman. Pag-uusap psychotherapy ay hindi naaprubahan bilang isang benepisyo ng batas kalusugan seguro, ni ang lahat ng mga pribadong tagaseguro ay binabayaran ang mga gastos. Ang mga ito ay mula sa € 50 hanggang € 100 bawat oras ng terapewtika.

Buod

Nagbibigay si Jochen Eckert ng ilang mga rekomendasyon kung paano malaman bilang isang pasyente kung makipag-usap terapewtika o ang therapist ay angkop. Talaga, ang pag-uusap na psychotherapist ay walang nais sa higit pa sa kanyang pasyente kaysa maintindihan siya, na nagreresulta sa pag-unawa din ng pasyente ng kanyang sarili. Nagbibigay ng payo ang psychiatric at psychosomatic polyclinics sa kung psychotherapy ay isang posibleng paggamot at kung gayon, anong uri ng terapewtika.

Kung ang isang tao ay makahanap ng pag-access sa isang therapist sa pamamagitan ng direktang paraan, kung gayon kaugalian at ipinapayong mag-ayos ng tatlo hanggang limang paunang talakayan bago ayusin ang tunay na therapy. Sa pagtatapos ng mga paunang talakayang ito, dapat tiyakin ng pasyente na nais niyang magsimula ng therapy at dapat na makabuo ng isang maasahin sa pakiramdam na malapit na ang tulong.

Kung ang pasyente ay sakit sa kaisipan Kinakailangan na ng isa o higit pang mga paggamot sa inpatient, hindi niya dapat tiyak na itago ito mula sa therapist, kabilang ang mga nakaraang pagtatangka sa pagpapakamatay. Para sa kanyang bahagi, dapat niyang tiyakin na ang therapist ay hindi awtomatikong ihihinto ang paggamot kung ang mga nasabing krisis ay mangyari muli.

Ang mga pangunahing elemento ng talk therapy ay:

Empathy / Empathic Understanding: Dapat subukan ng therapist na maunawaan ang kanyang kliyente / pasyente, ang kanyang katotohanan, at ang kanyang pagtingin sa mundo. Sa paggawa nito, hindi lamang niya dapat bigyang-pansin kung ano ang ipinahahayag sa salita, ngunit dapat ding isama ang mga kilos, ekspresyon ng mukha, atbp.

Pagpapahalaga / Pagtanggap: Dapat maramdaman ng kliyente / pasyente - anuman ang kanyang nararamdaman, kung ano ang ipinahahayag niya o kung paano siya kumilos - ganap na tinanggap ng therapist. Dapat niyang pakiramdam na ang pagpapahalaga ng therapist ay hindi nakasalalay sa anumang partikular na nais na pag-uugali. Ang panimulang positibong pag-uugali na ito ay nagpapatibay sa kumpiyansa sa sarili ng kliyente at pinagsama ang kanyang pagtitiwala sa therapy.

Pagkakasama / pagiging totoo: Ang punto dito ay ang therapist ay dapat na kumatawan sa isang pinagsamang pagkatao. Nangangahulugan ito na ang kanyang mga saloobin, damdamin at pagkilos ay dapat na magkasabay (walang mga kontradiksyon). Bilang karagdagan, ang nilalaman ng kung ano ang naiugnay, ang tono ng boses, ekspresyon ng mukha, kilos at damdamin ay dapat na pare-pareho sa kanilang sinabi. Kaya, ang therapist ay dapat na magkaroon ng kamalayan ng kanyang sarili at ang kanyang mga damdamin para sa pinaka-bahagi. Hindi siya dapat gampanan sa kanyang mga kliyente.