Mga Tip | Paano mo maiiwasan ang trangkaso?

Tips

Upang maiwasan ang a trangkaso (impluwensiya) maaari mong sundin ang maraming mga simpleng tip. Sa isang banda, dapat mong palakasin ang iyong immune system sa pamamagitan ng balanseng pamumuhay. Nangangahulugan ito na regular na lumabas sa sariwang hangin, gumagawa ng palakasan at kumakain ng malusog diyeta, lalo na sa prutas at gulay tulad ng bitamina C ay maaaring maging napakahalaga sa pag-iwas impluwensiya.

Isa pang tip upang maiwasan impluwensiya ay isang regular na pagbisita sa sauna, kung saan ang katawan ay talagang nagsisimulang pawisan at pagkatapos ay lumamig muli sa malamig na tubig. Ang pagbabago ng temperatura na ito, na makakamit din sa pamamagitan ng mainit / malamig na shower, ay nagpapatibay sa immune system. Isa pang tip upang maiwasan ang trangkaso ay hindi manatili sa mga silid na masyadong magulo at pinainit ng pinainit na hangin.

Bilang karagdagan, maraming mga tao na may masyadong malapit na pakikipag-ugnay (halimbawa sa kalye kung saan ang lahat ay nakahawak sa isang poste) ay dapat iwasan. Ang mga partikular na sensitibo ay dapat isaalang-alang ang pagbabawas ng pag-alog sa kamay sa isang minimum sa mga buwan ng taglamig. Ang pagdaragdag ng kalinisan sa kamay at ang pagtaas ng pag-inom ng mainit na luya na tsaa ay iba pang mahusay na mga tip upang maiwasan ang trangkaso sa taglamig.

Mga asing-gamot sa Homeopathy / Schüssler

A trangkaso Ang (influenza) ay nakakainis at paulit-ulit na nangyayari, lalo na sa mga buwan ng taglamig. Mayroong maraming mga paraan upang maiwasan ang natural na trangkaso nang walang pagbabakuna. Sa mga asin ni Schüssler, ang no.

3, Ferrum phosphoricum sa lakas D 12, ay partikular na kapaki-pakinabang. Sa asin na ito mayroong iron pospeyt, na nagpapahina sa virus. ang lagnat madali pa ring masira, ngunit maaari din itong maging kapaki-pakinabang upang patayin ang virus.

Ang bilang 3 ng mga Schüssler asing-gamot ay tumutulong upang maiwasan ang trangkaso. Kung ang trangkaso ay nag-break out, ang pangangasiwa ng bilang 4, potasa ang chloratum sa lakas D 6 ay maaaring makatulong. Sa homyopatyadin, may ilang mga remedyo na maaaring magamit upang maiwasan ang trangkaso, bagaman sa karamihan ng mga kaso ang gamot ay kinuha lamang kapag ang trangkaso ay talagang sumiklab upang maiwasan ang hindi kinakailangan at permanenteng pagkapagod sa katawan.

Sa mga unang palatandaan, tulad ng isang pakiramdam ng kahinaan o isang gasgas ang lalamunan, maaari kang kumuha nux vomica D30- 1x araw-araw sa umaga upang maiwasan ang isang posibleng napipintong impeksyon sa trangkaso. Kung ang pasyente ay higit na nagreklamo ng namamagang lalamunan, maaaring makuha ang Apis D30- 1x araw-araw. Gayunpaman, ang Aconitum D12 ay karaniwang inirerekomenda sa mga unang palatandaan ng trangkaso. Dito mahalagang malaman na ang Aconitum ay isang purong homeopathic na lunas para sa pag-iwas sa trangkaso at hindi dapat gamitin sa mayroon nang impeksyon.