pagpapakilala
Sa pagtatapos ng kanilang unang taon ng buhay, ang mga sanggol ay karaniwang nagsisimulang magkaroon ng interes sa pagkain ng buong pamilya. Ang isang karaniwang tanong dito ay kung kailan maaaring o maaaring kumain ang bata ng tinapay o tinapay? Mahalagang malaman na ang bata ay kakain lamang ng tinapay kung siya ay nagpakita ng interes dito.
Sa kondisyon na ang sanggol ay nakakakuha ng sapat na lugaw ng gatas o gatas ng ina, kukuha siya ng sapat na nutrisyon. Ang tinapay ay samakatuwid ay isang additive lamang at hindi isang pangunahing pagkain para sa mga sanggol. Bilang karagdagan, dapat na makilala ang isa sa pagitan ng iba't ibang mga uri ng tinapay. Dahil ang mga sanggol sa 9-12 buwan ay walang kumpletong hanay ng mga ngipin, nahihirapan silang ngumunguya ng tinapay na tinapay o matatag na tinapay. Samakatuwid dapat itong magsimula sa isang maluwag na puting tinapay.
Mula kailan maaaring kumain ang mga sanggol ng tinapay / tinapay na tinapay?
Ang isang magandang edad upang pamilyar ang sanggol sa pagkonsumo ng tinapay ay ang 9-12 buwan ng buhay. Bagaman ang bata ay hindi pa ganap na nakabuo ng mga molar, dahil ang mga ito ay unang nagsisimulang lumaki sa paligid ng unang kaarawan, ang malambot na tinapay ay maaari nang kainin. Gayunpaman, ang tinapay na tinapay o tinapay na may mga butil ay dapat na iwasan sa simula, dahil ang mga ito ay hindi pa maaaring ngumunguya at natutunaw ng maayos.
Kapag nagpakita lamang ang mga ulo ng mga unang molar, maaari kang magsimulang magbigay ng maliliit na piraso ng tinapay na tinapay (tingnan ang: Ngipin ng mga molar ng sanggol). Sa pangkalahatan, ipinapayong gupitin ang tinapay sa maliliit na piraso, dahil ang bata ay hindi pa makakagat dahil sa kawalan ng incisors. Gayundin ang pangangasiwa ng tsaa o tubig na ginagawang madali para sa bata na ngumunguya ang tinapay.
Sa aling tinapay ang dapat magsimula?
Upang gawing mas madali para sa ngumunguya ang sanggol, maaari kang magsimula sa malambot na puting tinapay. Gayunpaman, bilang bahagi ng isang balanseng malusog diyeta, dapat alagaan upang matiyak na ang madilim na tinapay ay kinakain din. Kadalasan ang mga bata na ginagamit lamang mag-toast ng tinapay ay hindi handang kumain ng madilim na tinapay na may mga butil tulad ng ibang mga bata.
Kabilang sa mga uri ng tinapay na angkop para sa mga nagsisimula ay ang halo-halong tinapay na trigo, tinapay ng rye, tinapay na may asukal, pino na ground spelling na tinapay at isang tinapay sa bukid. Dapat mag-ingat upang putulin muna ang gilid. Maaari ring ibigay ang tinapay ng saging, sapagkat ito ay napakalambot at mayaman. Ang tinapay na may binhi ay dapat na iwasan sa simula, dahil ang mga binhi ay mahirap pa rin para sa mga sanggol na matunaw at ngumunguya. Ngunit sa pagtaas ng edad maaari kang magsimula sa tinapay na mayroon ding maliit na mga binhi, tulad ng ilang mga sunflower seed breads halimbawa.
Gaano karaming tinapay ang dapat kainin ng sanggol?
Mahalagang malaman ng mga magulang na ang tinapay ay karagdagan lamang sa yugto ng pag-unlad na ito. Ang gatas na puding ay magiging sapat din sa edad na 9-12 na buwan. Maraming mga magulang samakatuwid ay dahan-dahang ipakilala ang pagkain ng tinapay sa kanilang pang-araw-araw na pagkain.
Simula sa isang isang-kapat ng isang tinapay na pinutol sa maliliit na piraso, ang halaga ay maaaring madagdagan sa paglipas ng panahon. Bilang karagdagan, kapag kumakain ng tinapay, dapat palaging tiyakin na ang sanggol ay umiinom din ng maraming upang gawing mas madali ang panunaw. Ang isang slice ng tinapay na may mantikilya at isang baso ng gatas ay kumakatawan sa normal na halaga na dapat ubusin ng isang sanggol sa gabi. Iwasan ang iba pang mga uri ng tinapay, tulad ng keso o sausage.
