Karaniwang mga kahihinatnan ng kakulangan sa iron | Mga kahihinatnan ng kakulangan sa iron

Karaniwang mga kahihinatnan ng kakulangan sa iron

Isa sa mga hindi maiiwasang kahihinatnan ng isang pangmatagalang kakulangan sa bakal ay anemia (iron deficiency anemia), na sanhi ng kawalan ng hemoglobin. Ang karamihan ng tao dugo binubuo ng mga pulang selula ng dugo (mga erythrocytes), ang pangunahing bahagi kung saan ay ang carrier ng oxygen pula ng dugo. Sumipsip ng oxygen, pula ng dugo nangangailangan ng bakal bilang isang mahalagang sangkap.

Kung nawawala ang iron, ang hemoglobin ay hindi gumagana at hahantong ito sa tinatawag na anemia sanhi ng kakulangan sa bakal. Kakulangan sa bakal maaaring magkaroon ng mga tipikal na pisikal na kahihinatnan: Anemia Pagkawala ng pagganap at konsentrasyon Pagkapagod at pagkahilo Pananakit ng ulo Kakayahan ng balat Pagkawala ng buhok Mga bitak sa sulok ng bibig Malutong mga kuko Paghinga sa panahon ng pisikal na pagsusumikap Mga problema sa pagtunaw (pagkadumi, walang gana kumain) Paghinga ng hininga, nahimatay Tulad ng iron ay isang mahalagang sangkap ng hemoglobin, na siya namang oxygen carrier sa pula dugo Ang mga cell, isang kakulangan sa iron ay binabawasan ang paggawa ng hemoglobin. Bilang isang resulta, mas kaunting pula dugo ang mga cell ay ginawa at sa gayon ang katawan ay hindi makapagbigay ng sapat na oxygen.

Ito ay humahantong sa iba't ibang mga sintomas tulad ng madalas na pagkapagod, pamumutla ng balat at lalo na ang gum, at pagbaba ng pagganap. Sa matinding mga kaso, ang huli ay maaaring magpakita ng sarili bilang tinatawag na stress dyspnoea, ibig sabihin, matinding paghinga ng hininga habang pisikal na pagsusumikap, o humantong sa tinatawag na Plummer-Vinson syndrome. Inilalarawan ng sindrom na ito ang iba't ibang mga sintomas na sanhi ng kakulangan sa iron: kaguluhan ng proseso ng paglunok (dysphagia) nasusunog ng dila (glossistis) mga pagbabago sa kuko (koilonychia) basag na sulok ng bibig (cheilitis) pangkalahatang mga sintomas ng kakulangan sa iron Iba pang posibleng pisikal mga kahihinatnan ng kakulangan sa iron ay ulo, buhok pagkawala at malutong na mga kuko.

Partikular na hindi kasiya-siya at madalas na nauugnay sa kakulangan sa iron ay maliit na bitak sa lugar ng mga sulok ng bibig, tinaguriang mga rhagades.

• Anemya
• Bumaba sa pagganap at kakayahang mag-concentrate
• Pagod at pagkahilo
• Pananakit ng ulo
• Kalambot ng balat
• Pagkalagas ng Buhok
• Basag sa sulok ng bibig
• Malutong mga kuko
• Kakulangan ng paghinga sa panahon ng pisikal na pagsusumikap
• Mga problema sa pagtunaw (paninigas ng dumi, pagkawala ng gana)
• Kakulangan ng hininga, nahimatay
• Disorder ng proseso ng paglunok (disphagia)
• Pagsunog ng dila (Glossistis)
• Mga pagbabago sa kuko (Koilonychia)
• Mga sulok ng bibig (Cheilitis)
• Pangkalahatang mga sintomas ng kakulangan sa iron

Natutupad ng iron ang isang mahalagang pag-andar sa dugo: ito ay isang bahagi ng hemoglobin, na siya namang responsable para sa pagbubuklod ng oxygen sa mga pulang selula ng dugo. Dahil ang pangunahing gawain ng mga pulang selula ng dugo ay upang magdala ng oxygen mula sa baga patungo sa mga cell ng katawan, ang mga sumusunod na resulta ng lohikal na kadena: walang iron ay walang pula ng dugo, nang walang hemoglobin walang mga pulang selula ng dugo at wala ang huli ay walang supply ng oxygen para sa katawan. Ang kakulangan ng suplay na ito ay sanhi din ng karamihan ng mga sintomas na inilarawan sa itaas, tulad ng pamumutla o pagkawala ng pagganap.

Ang kakulangan ng mga pulang selula ng dugo o hemoglobin ay tinatawag na anemia, na maaaring tukuyin ng konsentrasyon ng hemoglobin sa dugo: Ang halaga ng threshold sa ibaba kung saan anemya nangyayari depende sa kasarian at edad ng taong naapektuhan at saklaw mula 11g / dl (mga buntis na kababaihan, bata) hanggang 13g / dl (mga lalaking may sapat na gulang). Kung ang anemya ay sanhi ng kakulangan sa iron, tinatawag itong iron deficit anemia sa pamamagitan ng kahulugan. Dito matututunan mo kung paano magamot anemya Ang kakulangan sa iron ay maaaring masuri sa dugo batay sa iba't ibang mga parameter.

Ang kasalukuyang konsentrasyon ng bakal sa serum ng dugo ay dapat na nasa pagitan ng 60 at 180 μg / dl para sa mga kalalakihan at sa pagitan ng 70 at 180 μg / dl para sa mga kababaihan. Ang pinakamahalagang pangmatagalang marker ay ferritin, na kumakatawan sa pag-iimbak ng form ng iron sa katawan at na ang konsentrasyon sa dugo ay sumasalamin sa kabuuang mga reserba na imbakan ng bakal. Ang mga halagang sa 30μg / l ay malinaw na nagpapahiwatig ng kakulangan ng nakaimbak na bakal.

Ang interpretasyon ng ferritin halaga ay maaaring kumpirmahin ng transferrin konsentrasyon. Transferrin ay ang protina ng transportasyon para sa iron sa dugo. Sa kaso ng isang kakulangan sa iron, mas kaunti transferrin ang mga molekula ay nakakahanap ng isang iron Molekyul upang maihatid, kung gayon, kung kaya't bakit tumataas ang konsentrasyon ng libreng transferrin (ibig sabihin, transferrin na walang iron na maihahatid).

Ang mga halagang nasa itaas ng 3.4g / l (kalalakihan) at 3.1g / l (kababaihan) ay dapat na maingat na suriin. Ang kahalagahan ng saturation ng transferrin ay maaaring ipaliwanag sa katulad na paraan: Dito, ang mga halagang mas mababa sa 20% (ibig sabihin kapag mas mababa sa 20% ng mga transferrin Molekyul ay puno ng bakal) ay itinuturing na kapansin-pansin. Ang mga kahihinatnan ng isang kakulangan sa bakal sa katawan ay nagmula naman sa kakulangan sa bakal sa dugo.

Dahil ang balat sasakyang-dagat ay nagbibigay ng hindi sapat na oxygenated na dugo, nangyayari ang pamumutla ng balat, na kung saan ay madalas na mahirap na tukuyin, dahil ang ilang mga tao ay mukhang malabo kaysa sa iba. Ang kakulangan sa bakal ay maaaring mas mahusay na tinukoy sa pamamagitan ng pagtingin sa mauhog lamad, tulad ng sa loob ng eyelids o sa mas mababang labi. Ngunit hindi lamang ang pagbuo ng mga pulang selula ng dugo, kundi pati na rin ng puting mga selula ng dugo ay hinahadlangan ng isang kakulangan sa iron.

Ito ay dahil sa ang katunayan na ang iron ay isa sa pinakamahalagang mga kadahilanan para sa paghahati ng cell kasama ang mga nutrisyon (proteins, taba, carbohydrates), bitamina at iba pang mga elemento ng pagsubaybay. Mula noon puting mga selula ng dugo ay bahagi ng immune system, kakulangan sa iron sa ganitong paraan ay maaaring humantong sa mas mataas na pagkamaramdamin sa mga impeksyon. Ang isa pang panlabas na sinusunod na kinahinatnan ng isang kakulangan sa iron ay buhok pagkawala.

As buhok Ang mga follicle ay kabilang sa mga pinaka-aktibong paghahati ng mga cell sa katawan, ang mga ito ay partikular na tinamaan ng kakulangan sa iron at hindi na matiyak ang karaniwang antas ng paglago ng buhok. Ang isa pang pagpapakita ng kakulangan sa iron, batay sa mga katulad na proseso, ay ang hina ng daliri at mga kuko sa daliri. Bukod dito, ang kakulangan sa iron ay maaaring maging sanhi ng iba't ibang mga abnormalidad ng gitnang nervous system.

Halimbawa, ang nabawasang suplay ng oxygen ng katawan ay maaaring humantong sa malubhang pagkapagod at naging isang independiyenteng klinikal na larawan, ang talamak na pagkapagod na sindrom. Nakalulungkot na mga kalooban o memorya Ang mga karamdaman ay madalas ding sinusunod sa mga pasyente na may kakulangan sa iron. Bukod dito, mayroong isang koneksyon sa pagitan ng kakulangan sa iron at pagbuo ng isang tinatawag hindi mapakali binti syndrome: Ang terminong ito ay naglalarawan ng isang sakit na nailalarawan sa pamamagitan ng madaling makaramdam ng mga kaguluhan at isang matinding pagganyak na ilipat ang mga binti. Ang mga kababaihan ng edad ng panganganak ay mas malamang na magdusa mula sa kakulangan sa iron kaysa sa mga lalaki.

Ito ay dahil sa ang katunayan na ang babaeng katawan ay nawalan ng isang hindi mapag-isipang dami ng dugo at sa gayon ay bakal din buwan-buwan habang sapanahon. Upang mabayaran ang pagkawala na ito, ang katawan ng babaeng sumisipsip ng isang mas mataas na proporsyon ng iron na ibinibigay ng pagkain (hanggang sa 20%, habang ang mga lalaki ay humihigop lamang ng halos 10%). Gayunpaman, hindi nito pinipigilan ang kakulangan sa iron sa lahat ng mga kaso - lalo na sa mga kababaihan na dumaranas ng partikular na matinding ritwal ng panregla.

Ang ilang mga patakaran ng hinlalaki ay maaaring formulate upang tukuyin ang mga panregla bilang partikular na mabigat: Kabilang dito, halimbawa, ang isang panahon ng panregla na higit sa 7 araw, ang paggamit ng higit sa 4 pad bawat araw o 12 pad bawat sapanahon o, kung ang regla ay hindi na makontrol ng mga tampon lamang. Kung ang mga sintomas na pangkaraniwan ng kakulangan sa iron tulad ng pamumutla, pagkawala ng pagganap at pagkapagod ay idinagdag sa mga kondisyong ito, malamang na may kakulangan sa iron. Sa kasong ito, dapat kumunsulta ang babae sa isang doktor na maaaring unang tukuyin ang kakulangan sa iron batay sa pagsusuri sa dugo at pagkatapos ay magsagawa ng mga naaangkop na hakbang.

Tulad ng pagpapakita ng mga sanggol ng mas mataas na paghahati ng cell sa panahon ng kanilang paglaki, kailangan din nila ng medyo mas bakal kaysa sa mas matatandang mga bata o matatanda. Upang matugunan ang mataas na kinakailangang ito, ipinanganak sila na may malawak na mga tindahan ng bakal sa isang banda, ngunit sa kabilang banda ay partikular din nilang mahusay na ginamit ang iron na ibinibigay sa pamamagitan ng gatas ng ina o pang-industriya na gatas ng sanggol (ang mga may sapat na gulang ay sumisipsip lamang ng 10-20 % ng iron na ibinibigay sa pamamagitan ng pagkain!). Ito ang dahilan kung bakit ang mga sanggol ay may mas mataas na pamantayang halaga sa mga diagnostic ng iron laboratory: Halimbawa, sa unang buwan ng buhay, ferritin ang mga halaga ay maituturing na kapansin-pansin sa ilalim ng 100μg / l.

Ang mga pamantayang halaga pagkatapos ay tuluyang mahuhulog sa mga unang buwan ng buhay hanggang maabot nila ang kanilang pinakamababang punto na mga 10-140μg / l sa paligid ng unang kaarawan ng sanggol. Ang normal na saklaw na ito pagkatapos ay mananatiling medyo pare-pareho hanggang sa pagbibinata. Kung ang isang kakulangan sa iron ay nangyayari sa isang sanggol na nagpapasuso, kadalasang ito ay ipinakikita ng isang lalong hindi moody at hindi mapakali na pag-uugali ng sanggol.

Sa mga kasong ito, ang iron content ng gatas ng ina ay karaniwang hindi sapat upang masiyahan ang mataas na mga kinakailangan sa bakal ng sanggol. Ang pag-unlad na ito ay mas madalas sa edad na 3 hanggang 4 na buwan, dahil sa oras na ito ang mga reserbang bakal na magagamit mula sa pagsilang ay tumatakbo mababa at ang bata ay lalong umaasa sa supply ng iron sa pamamagitan ng pagkain. Sa mga kasong ito, isang pagbabago sa ina diyeta dapat na pinasimulan, dahil ang isang balanseng diyeta ay karaniwang ginagarantiyahan ang isang sapat na mataas na nilalaman na bakal sa gatas ng ina.

Kung ang hakbang na ito ay hindi magdadala ng anumang kapansin-pansin na tagumpay ay dapat bigyan ng pagsasaalang-alang sa paglipat sa pang-industriya na gatas ng sanggol na may mas mataas na nilalaman na bakal at sabay na nililinaw ang mga dahilan para sa hindi gumana na paggamit ng iron ng ina. Dahil ang mga sanggol ay lumalaki pa rin, kailangan nila ng isang partikular na mataas na nilalaman na bakal, katulad ng mga sanggol. Isang balanseng at may malay diyeta samakatuwid ay partikular na mahalaga sa mga sanggol.

Kung ang isang sanggol ay naghihirap mula sa isang kakulangan sa iron, ang mga sintomas ay halos kapareho ng sa mga may sapat na gulang: Ang mga magulang ay maaaring madalas na obserbahan ang isang kakulangan ng konsentrasyon at matinding pagkapagod at pagiging listless sa kanilang anak. Bukod dito, ang mga batang may kakulangan sa iron ay madalas na nagreklamo tungkol sa maliit na luha sa mga sulok ng bibig at malutong na mga kuko. Ang tumaas na pagkamaramdamin ng mga bata sa mga impeksyon kasabay ng malaking kahalagahan ng bakal para sa paggana ng immune system problema din.

Sa pangmatagalang, ang isang binibigkas na kakulangan sa iron ay maaaring humantong sa mga kapansanan sa pisikal at lalo na sa pag-unlad ng kaisipan. Kung ang sitwasyon ay hindi maaaring makabuluhang napabuti ng isang pagbabago sa diyeta sa, halimbawa, mas maraming karne, otmil o pulso, isa pang pagpipilian ay ang kumuha ng pandiyeta na naglalaman ng iron supplement. Ang mga juice na naglalaman ng bakal ay partikular na angkop para sa mga bata.

Gayunpaman, ang mga hakbang na ito ay hindi dapat labis-labis at, kung maaari, ay dapat talakayin sa isang dalubhasa, dahil ang labis na iron ay maaari ring mapinsala ang pag-unlad ng pisikal at kaisipan ng bata. at kakulangan sa iron sa bataDuring pagbubuntis, ang katawan ng ina ay partikular na madaling kapitan sa pagbuo ng isang kakulangan sa iron. Ito ay dahil sa ang katunayan na sa panahon ng pagbubuntis ang dami ng dugo at sa gayon ang bilang ng mga pulang selula ng dugo ay dapat na tumaas upang matugunan ang tumaas na pangangailangan ng oxygen na dulot ng lumalaking bata. Bilang karagdagan, ang iron ay isang mahalagang kadahilanan sa paghahati ng cell, na habang pagbubuntis ay malinaw naman tumatakbo nasa pinakamabilis na takbo.

Dahil sa mga espesyal na pangyayari sa pagbubuntis, ang mga buntis ay napapailalim sa mga espesyal na limitasyon para sa diagnosis ng laboratoryo sa kakulangan sa iron o iron deficit anemia. Ang konsentrasyon ng hemoglobin ay hindi dapat mahulog sa ibaba 11g / dl sa una at huling 3 buwan ng pagbubuntis (ika-1 at ika-3 trimester), habang sa ika-4 hanggang ika-6 na buwan ang limitasyon ay dapat itakda sa 10.5g / dl. Ang konsentrasyon ng ferritin ay dapat na higit sa 25μg / l sa panahon ng pagbubuntis.

Ang isang mahalagang aspeto kapag isinasaalang-alang ang isang kakulangan sa iron sa pagbubuntis ay ang tinatawag na postpartum depresyon. Inilalarawan ng term na ito ang akumulasyon ng mga depressive moods sa mga kamakailang naihatid na ina. Dahil ang isang kakulangan sa iron sa sarili nito ay maaaring humantong sa mga depressive episode, ang mga buntis na may kakulangan sa iron ay partikular na nasa peligro na magkaroon ng naturang postpartum depresyon.

Kung ang kakulangan sa bakal ay kilala, ang espesyal na atensyon ay maaaring ibayad sa sikolohikal kalagayan ng umaasang ina sa panahon ng pagbubuntis, na maaaring maiwasan ang postpartum depresyon o hindi bababa sa, kung nangyari ito, paganahin ang isang mas mabilis at mas tiyak na tugon na tiyak sa pasyente (hal psychotherapy). Kung ang isang kakulangan sa iron ay napansin sa panahon ng pagbubuntis, ang mga rekomendasyon ng doktor ay dapat na sundin agad. Kasama dito ang hindi upang madagdagan ang labis na paggamit ng iron, dahil ang labis na iron ay maaari ding magkaroon ng mga negatibong epekto sa ang pag-unlad ng bata at pati na rin sa ina kalusugan.