Mga kasingkahulugan
regla (lat: mensis - ang buwan, stratus- nagkalat), dumudugo, panahon, regla, daloy ng panregla, ikot, araw, panahon, menorrhea
Depinisyon
Ang panregla ay ang babaeng regla na nagsisimula sa average tuwing 28 araw at tumatagal ng tungkol sa 4 na araw. Karagdagan sa dugo, ang panregla panahon na higit sa lahat nagpapalabas ng mauhog lamad. Ang average na halaga ng dugo ay 65 ML lamang.
Upang maunawaan kung paano bubuo ang panregla, nakakatulong ito na maunawaan ang siklo ng babae: Sa pagsisimula ng pagbibinata, at sa gayon sekswal na kapanahunan, ang babaeng hormone balanse nagsisimulang magbago. Nasa utak, hormones ay inilabas na nagpapasigla ng mga itlog na nakalatag na sa obaryo sa embryonic age. Ang isang itlog, kasama ang takip nito na tinatawag na isang follicle, ay lumago sa tinatawag na nangingibabaw (nangungunang) follicle.
Ang patong ng itlog mismo ay gumagawa ng isang babaeng sex hormone (estrogen), na bumubuo sa lining ng matris at sa gayon ay naghahanda para sa pagbubuntis. Ang bahaging ito ng siklo ng babae ay tinatawag na follicular phase (ika-5 hanggang sa tinatayang 13th day ng cycle).
Bilang karagdagan, sanhi ng hormon estrogen obulasyon (Ika-14 na araw ng pag-ikot) sa pamamagitan ng pagpapasigla ng isa pang hormon sa utak. Ang itlog ay pinakawalan ngayon mula sa kanyang shell at patungo sa matris sa pamamagitan ng fallopian tubes. Ang tinaguriang corpus luteum ay nabuo mula sa patong na nananatili sa obaryo.
Gumagawa ito ng corpus luteum hormone progesterone, kilala din sa pagbubuntis-maintain na hormon, sapagkat, bukod sa iba pang mga bagay, pinipigilan nito ang pagtanggi ng lining ng may isang ina at sa gayon ay maiwasan ang regla. Tinatawag itong phase ng corpus luteum (ika-15 hanggang ika-28 araw ng pag-ikot). Gayunpaman, kung ang itlog ay hindi nakakatugon sa anumang tamud patungo na at pagbubuntis nabigo na maganap, ang corpus luteum ay lumala sa tinatawag na corpus albicans.
Ang mga corpus albicans ay hindi na gumagawa ng anuman hormones, na nagreresulta sa pagdurugo ng pag-urong ng hormon, pagdurugo ng panregla (ika-1 hanggang ika-4 na araw ng pag-ikot). Ang buong pag-ikot na ito ay tumatagal ng 25 hanggang 31 araw. Sa pamamagitan ng kahulugan, ang ikot ay nagsisimula sa ika-1 araw ng regla, na sinusundan ng follicular phase pagkatapos ng halos 4 na araw.
Ang tagal ng yugtong ito ay malaki ang pagkakaiba-iba mula sa babae hanggang sa babae, na magpapaliwanag ng mga pagkakaiba ng oras sa haba ng siklo. Ang kasunod obulasyon regular na nangyayari 14 araw bago magsimula ang susunod na ikot. Ang pagiging matatag na ito ay dahil sa huling bahagi ng katawan ng luteal, na nasa pagitan obulasyon at regla at laging tumatagal ng 14 na araw.
Sa mga tuntunin ng hormon balanse, nangingibabaw ang estrogen patungo sa pagtatapos ng unang kalahati ng siklo (sa mga araw bago ang obulasyon) at progesterone nangingibabaw sa buong ikalawang kalahati ng cycle (phase ng corpus luteum). Ang mga pagbabagu-bago ng hormon na ito ay maaari ring maging sanhi ng mga reklamo na nakasalalay sa ikot (tingnan sa ibaba). Ang unang panahon ng panregla ay tinatawag na menarche.
pagkatapos ang menopos, humihinto ang pagdurugo. Ang tagal ng siklo ng babae ay maaaring mag-iba nang malaki sa bawat babae. Para sa ilang mga kababaihan, tumatagal lamang ito ng 23 araw, para sa iba ito ay hanggang sa 35 araw.
Sa 5% ng mga kababaihan ang siklo ng panregla ay mas matagal pa. Ang average, normal na cycle ng panregla ay 28 araw, ngunit ang mga paglihis mula sa tagal na ito ay walang kataliwasan at karaniwang hindi nababahala. Ang siklo ay may unang araw sa pagsisimula ng regla.
Maaari din itong tumagal ng iba't ibang haba ng oras depende sa babae. Karaniwan itong tumatagal sa pagitan ng tatlo at pitong araw. Karaniwang natatalo ang babae sa pagitan ng 30 at 60 mililitro ng dugo.
Ang ilang mga kababaihan, gayunpaman, ay nagdurusa mula sa napakahaba at mabibigat na pagdurugo (menorrhagia), na maaaring humantong sa matinding pagkawala ng dugo na ang mga kababaihan kalusugan ay apektado. Sa matinding kaso, kakulangan sa bakal at anemia ay maaaring mangyari. Sa kasong ito ipinahiwatig ang medikal na therapy.
Sa karamihan ng mga kaso, ang mga sintomas ay maaaring matagumpay na malunasan paghahanda ng hormon. Ang pagdurugo na nangyayari kapag paghahanda ng hormon ay kinuha sa panahon ng pahinga sa pagkuha ng mga ito ay kilala rin bilang withdrawal dumudugo, dahil hindi ito tumutugma sa aktwal na panregla. Ito ay isang reaksyon lamang ng katawan sa bumabagsak na antas ng hormon.
Maraming kababaihan ang mas madaling uminom ng tableta dahil ang pagdurugo ay hindi gaanong mabigat at sa maraming mga kaso ay hindi magtatagal. Kadalasan ang sakit ang mga sintomas ay nagpapabuti din sa panahon ng pagdurugo, kung saan maraming mga kababaihan ang may mga problema dati. Ang panregla ay hindi pareho para sa bawat babae, kaya't ang tagal ng pagdurugo ay maaaring magkakaiba-iba. Ang ilang mga kababaihan ay nagreklamo ng napakalubha at mahabang pagdurugo, habang ang ibang mga kababaihan ay nagpapakita ng napakaikling kurso.
Ang tagal ay nakasalalay sa antas ng hormon ng babae at samakatuwid ay hindi direktang naiimpluwensyahan ng lahat ng mga kadahilanan na may impluwensya sa antas ng hormon. Maraming kababaihan ang nakakahanap ng isang mas maikling panahon ng panregla na mas kaaya-aya at sa gayon ay nais na paikliin ang kanilang panahon ng panregla. Lalo na ang mga kababaihan na may napakahaba at mabibigat na panahon ng panregla ay nararamdaman na pinaghihigpitan nito.
Sa pangkalahatan, ang regular na ehersisyo at isang malusog na pamumuhay ay makakatulong upang patatagin ang tagal ng regla. Sa kaso ng napakalubhang sintomas, hormonal contraceptives, tulad ng "pill", na madalas na matagumpay na paikliin at patatagin ang pagdurugo, sa huli ay makakatulong. Bago kumuha ng isang hormonal na pagpipigil sa pagbubuntis, kinakailangan ang isang konsulta sa isang bihasang gynecologist.
Matutukoy ng doktor na ito ang sanhi ng mahabang panahon ng panregla pagkatapos na kunin ang pasyente medikal na kasaysayan at pagsasagawa ng isang pagsusuri, bilang hormonal contraceptives ay hindi angkop para sa bawat dahilan. Para sa kalinisan, mga bendahe, na tinatawag ding pads, at mga tampon ay magagamit. Ang pagpili ng mga naaangkop na artikulo ay dapat batay sa personal na intensity ng pagdurugo, konstitusyon at kagustuhan.
Habang ang mga bendahe ay simpleng natigil sa panty, ang mga tampon ay dapat na ipasok sa puki. Ang isang tinatawag na retrieval thread ay tumutulong upang alisin ang tampon. Hindi ka dapat makaramdam ng tama na angkop na tampon. Ang isang pagbabago ng tampon ay dapat na isagawa kapag ang tampon ay nagbibigay daan sa pamamagitan ng paghila sa return thread, ngunit sa pinakabagong pagkalipas ng walong oras.
