Pagsasanay
Upang maibsan ang pag-igting sa mga bata, mayroong masahe mga diskarte at iba pang mga aplikasyon pati na rin ang mga tukoy na pagsasanay na dinisenyo upang makatulong na mamahinga ang mga kalamnan. 1) Nakakawala ng stress Dito hinilingan ang bata na tumalon nang 1 minuto sa lugar at iling ang lahat ng bahagi ng katawan. Pagkatapos, habang nakatayo patayo ng 30 segundo, dahan-dahang i-on ang ulo pakanan at iling ito para sa isa pang 1 minuto.
2) Masikip at mag-relaks Hilingin sa bata na magkaroon ng malay-tao na pagkakasunod-sunod na mga bahagi ng katawan, maaari rin itong gawin nang mapaglarong. Ang pag-igting ay dapat na gaganapin sa loob ng 20 segundo at pagkatapos ay pinakawalan muli.3) Nagbibilang ng mga paghinga Hayaan ang bata na bilangin ang mga paghinga nito nang may malay. Halimbawa, lumanghap ng 5 segundo at huminga nang palabas ng 5 segundo.
Ang paggawa ng ehersisyo na ito ay makakatulong upang makamit ang pangkalahatan pagpapahinga. 4) Circle ng Shoulders Sa pagsasanay na ito ang bata ay dapat munang mabagal bilugan ang mga balikat pasulong. Para sa pagkakaiba-iba, ang mga balikat ay maaari ring paikutin nang paurong o offset.
5) Mga balikat Sa pagsasanay na ito ang bata ay dapat itaas ang kanyang mga balikat hangga't maaari patungo sa tainga at hawakan ang mga ito doon para sa 5 segundo. Ulitin ng maraming beses. Maraming mga pagsasanay laban sa leeg at / o pag-igting ng balikat ang matatagpuan dito:
- Mga ehersisyo laban sa sakit sa leeg
- Ano ang pinakamahusay na paraan upang mapahinga ang servikal gulugod?
- Ano ang pinakamahusay na paraan upang mabatak ang servikal gulugod?
- Sakit sa balikat - ang tamang physiotherapy
Lagnat
If lagnat nangyayari nang sabay sa mga batang may balikat at leeg pag-igting, pag-iingat ay kinakailangan, dahil ito ay karaniwang isang mapanganib na impeksyon. Sa maraming mga bata, mininghitis, na maaaring sanhi ng virus or bakterya, ay isang malubhang karamdaman na maaaring magkaroon ng nakamamatay na kahihinatnan, lalo na sa mga sanggol. Isang tipikal na sintomas ng mininghitis ay isang matigas leeg.
Meningitis maaaring bumuo ng bigla o unti, kaya't dapat bantayan ng mga magulang ang kanilang mga anak nang malapit kung may napansin silang kakaiba. Lalo na sa mga matatandang bata, ang isang hindi nakakapinsalang pag-igting ay maaaring makilala mula sa isang tigas na sanhi ng meningitis sa pamamagitan ng pagtatanong sa mga bata na halikan ang kanilang sariling tuhod. Sa meningitis, ang sakit ay napakatindi na karaniwang hindi posible na halikan ito ng bata.
Siyempre, ang meningitis ay isang matinding halimbawa. Kung ang lagnat nangyayari kasabay ng a leeg-shoulder tension, maaari rin itong maging isang trangkaso-parang impeksyon. Gayunpaman, ipinapayong kumunsulta sa doktor kung hindi ka sigurado at ang mga sintomas ay biglang nagsisimula.
Mas bata ang mga bata, mas malaki ang epekto na maaaring magkaroon ng isang undetected disease. Maaari itong magresulta sa permanenteng pinsala, pinahaba ang pag-unlad ng sakit at maging ang pagkamatay. Lagnat dapat samakatuwid ay palaging makikita bilang isang espesyal na signal ng babala at hindi dapat mabigyan ng lunas. Ang mga karagdagang artikulo na pagharap sa mga katulad na paksa ay matatagpuan dito, upang paganahin ang isang posibleng diagnosis ng kaugalian:
- Bali sa servikal gulugod
- Facet Arthrosis
- Pinched nerve
- Cervical Spine Syndrome
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
