Pagkahilo: Sanhi, Paggamot

Maikling pangkalahatang-ideya

Paglalarawan: Ang Vertigo ay nangyayari sa iba't ibang anyo (halimbawa bilang umiikot o pagsuray-suray na vertigo), isang beses o paulit-ulit. Kadalasan ito ay hindi nakakapinsala.
Mga sanhi: hal. maliliit na kristal sa vestibular organ, neuritis, Meniere's disease, migraine, epilepsy, disturbed cerebral circulation, motion sickness, cardiac arrhythmia, cardiac insufficiency, hypoglycemia, gamot, alkohol, droga.
Pagkahilo sa katandaan: hindi karaniwan; maaaring magkaroon ng iba't ibang dahilan, ngunit maaari ding manatiling hindi maipaliwanag.
Kailan dapat magpatingin sa doktor? Kung ang pagkahilo ay nangyayari nang biglaan, marahas at paulit-ulit na walang maliwanag na dahilan o sa panahon ng isang impeksyon, ay na-trigger ng ilang mga sitwasyon o postura ng ulo, o sinamahan ng iba pang mga sintomas (pagduduwal, pagsusuka, pananakit ng ulo, visual disturbances, atbp.). Gayundin, laging may pagkahilo sa katandaan nilinaw.
Therapy: depende sa sanhi, hal. gamot, regular na positioning maniobra ng ulo, behavioral therapy, mga tulong tulad ng walking stick o rollator.
Ano ang maaari mong gawin sa iyong sarili: kabilang ang pagkakaroon ng sapat na tulog at pag-inom, regular na pagkain, pagbabawas ng stress, pag-iwas sa alkohol at nikotina, regular na pagsukat ng presyon ng dugo at, sa kaso ng diabetes, asukal sa dugo, mga espesyal na ehersisyo

Ano ang pagkahilo?

Ang pagkahilo, tulad ng pananakit ng ulo, ay isa sa mga pinakakaraniwang sintomas ng nervous system. Ang posibilidad ng pagkahilo ay tumataas sa edad: sa mga mahigit 70 taong gulang, humigit-kumulang isang-katlo ang dumaranas ng pasulput-sulpot na vertigo, habang ang mga nakababatang nasa hustong gulang ay mas malamang na hindi maapektuhan.

Ang mga sanggol, ibig sabihin, ang mga batang wala pang dalawang taong gulang, ay halos "immune" sa pagkahilo. Ang kanilang pakiramdam ng balanse ay hindi pa masyadong nabuo. Sa mga unang ilang taon ng kanilang buhay, samakatuwid, ang pagsakay sa kotse sa paliku-liko na mga kalsada o pagiging sa isang umuugong na bangka ay maaaring makapinsala sa kanila.

Ang pakiramdam ng balanse

Tatlong sensory organ ang nagtutulungan upang paganahin ang spatial na oryentasyon at kontrolin ang pakiramdam ng balanse:

Ang vestibular apparatus, ang organ ng balanse sa panloob na tainga, ay matatagpuan sa pagitan ng eardrum at ng cochlea. Ang fluid-filled cavity system ay binubuo ng mga sumusunod na bahagi:

tatlong kalahating bilog na kanal (isang superior, isang lateral at isang posterior)
dalawang atrial sac
endolymphatic duct (Ductus endolymphaticus)

Kapag ang katawan ay umikot o bumibilis (hal., sa isang merry-go-round, habang nagmamaneho ng kotse), ang likido sa vestibular apparatus ay gumagalaw. Naiirita nito ang mga sensory cell sa mga dingding nito. Ang vestibular nerve ay nagpapadala ng mga stimuli na ito sa utak.

Dumarating din doon ang mga stimuli mula sa mga mata, na nagpapaalam kung paano gumagalaw ang mga spatial fixed point at ang horizon.

Pagkahilo sa katandaan - isang espesyal na kaso?

Sa pagtaas ng edad, ang mga tao ay dumaranas ng pagkahilo nang mas madalas kaysa sa mga mas bata. Ito ay kadalasang dahil sa mga pagbabagong nauugnay sa edad gayundin sa mga sakit na karaniwan sa edad. Sa isang banda, ang huli ay maaaring magkaroon ng pagkahilo bilang sintomas mismo. Sa kabilang banda, madalas silang ginagamot ng mga gamot na maaaring mag-trigger ng pagkahilo bilang isang side effect. Sa ganitong mga kaso, ang isa ay nagsasalita ng old-age vertigo.

Bilang karagdagan, may iba pang mga anyo ng pagkahilo na maaaring mangyari sa katandaan gayundin sa mas bata, halimbawa benign positional vertigo.

Vertigo: Mga sanhi

Madalas na nangyayari ang Vertigo kapag ang utak ay tumatanggap ng magkasalungat na impormasyon mula sa mga nabanggit na sensory organ. Bilang kahalili, ang vertigo ay maaaring mangyari kapag ang utak ay hindi maayos na maiproseso ang mga papasok na signal. Bilang karagdagan, ang mga pisikal at mental na sakit ay maaaring maging responsable para sa mga pag-atake ng pagkahilo. Kaya maraming dahilan ng pagkahilo. Sa prinsipyo, ang mga doktor ay nakikilala sa pagitan ng vestibular at non-vestibular na pagkahilo. Ang Vertigo sa katandaan ay maaaring magkaroon ng parehong vestibular at non-vestibular na sanhi.

Vestibular vertigo

Ang vestibular vertigo ay nangyayari "sa ulo" - iyon ay, dahil sa magkasalungat na stimuli o nabalisa sa pagproseso ng impormasyong iyon na ipinapadala sa utak ng mga vestibular organ. Ang trigger nito ay sakit o pangangati ng vestibular system.

Ang pinakakaraniwang anyo at sanhi ng vestibular vertigo ay:

Benign paroxysmal positional vertigo (BPPV).

Ang benign positional vertigo ay ang pinakakaraniwang anyo ng vertigo. Ito ay na-trigger ng maliliit na kristal o mga bato (otoliths) sa fluid-filled organ of balance (cupulolithiasis, canalolithiasis). Kung binago ng apektadong tao ang kanyang postura, ang mga pebbles o mga kristal ay gumagalaw sa mga arcade at sa gayon ay iniirita ang mga sensory cell sa mga dingding. Ang resulta ay isang talamak, maikli at marahas na pag-atake ng vertigo, na maaari ding mangyari habang nakahiga. Maaaring mangyari din ang pagduduwal. Ang mga karamdaman sa pandinig, gayunpaman, ay hindi kabilang sa mga kasamang sintomas.

Neuritis vestibular

Vestibulopathy

Karaniwan para sa sakit sa panloob na tainga na ito ay isang umiikot o umuugong na vertigo. Ang mga apektadong tao ay maaari lamang madama ang kanilang paligid sa malabong paraan, hindi na makakabasa ng mga palatandaan sa kalye o makilala ang mga mukha ng paparating na mga tao nang may katiyakan. Ang mga sintomas ay maaaring tumagal mula sa ilang minuto hanggang ilang araw at kadalasang lumalala sa dilim at sa hindi pantay na lupa.

Ang vestibulopathy ay maaaring sanhi, halimbawa, ng mga gamot na nakakasira sa panloob na tainga (tulad ng ilang partikular na antibiotic tulad ng gentamycin). Ang sakit na Meniere (tingnan sa ibaba) at meningitis ay posibleng mga pag-trigger din.

Vestibular paroxysmia

Posible na ang pag-atake ng vertigo ay na-trigger ng auditory at vestibular nerves na panandaliang na-compress sa pamamagitan ng pagpintig ng maliliit na arterya sa malapit. Bilang kahalili o karagdagan, ang "mga short circuit" sa pagitan ng mga katabing nerve fibers ay maaaring maging trigger.

Ang sakit na Meniere

Karaniwan sa Meniere's disease ay regular na nangyayari ang biglaang umiikot na vertigo, unilateral tinnitus, at unilateral na pagkawala ng pandinig. Ang vertigo ay hindi permanente, ngunit nangyayari sa mga pag-atake. Ang isang pag-atake ay maaaring tumagal sa pagitan ng 20 minuto at 24 na oras. Ang sakit na Meniere ay kadalasang nagiging kapansin-pansin sa pagitan ng edad na 40 at 60, bihira sa pagkabata.

Basilar migraine (vestibular migraine)

Ang espesyal na anyo ng migraine ay sinamahan ng paulit-ulit na pag-atake ng vertigo. Ang mga kasamang visual disturbances, ingay sa tainga, pagtayo at paglakad, at pananakit sa likod ng ulo ay nangyayari.

Mga kaguluhan sa sirkulasyon sa utak

Ang iba pang mga tipikal na sintomas ng vertigo dahil sa nababagabag na daloy ng dugo sa tserebral ay ang pagduduwal at pagsusuka, pagkagambala sa paggalaw (ataxia), pagkagambala sa pandama, dysphagia, at mga abala sa motor sa pagsasalita (dysarthria).

Acoustic neuroma

Ang benign tumor na ito ng auditory at vestibular nerves (eighth cranial nerve) ay nagmula sa mga selulang Schwann na nakapaligid sa nerve. Kapag ang tumor ay umabot sa isang tiyak na laki, maaari itong magdulot ng mga sintomas tulad ng pagkawala ng pandinig, pagkahilo (pag-ikot o pagsuray-suray na pagkahilo) at pagduduwal.

Bali ng petrous bone na may pagkawala ng labirint.

Ang mga buto ng bungo ay maaaring mabali (skull fracture) sa isang malubhang aksidente o pagkahulog. Kung ang petrous bone ay apektado (seksyon ng buto na nakapalibot sa panloob na tainga), ang panloob na tainga na may vestibular system ay maaari ding masira. Ang Vertigo ay isa sa mga posibleng kahihinatnan.

Vestibular epilepsy

Pagkahilo sa paggalaw (kinetosis)

Ang mga hindi sanay na paggalaw (halimbawa, habang sumasakay sa kotse o bus sa mga paliko-likong kalsada, kaguluhan sa eroplano, o malalakas na alon) ay maaaring bumaha sa panloob na tainga ng stimuli. Kung ang apektadong tao ay hindi patuloy na sinusubaybayan ang mga sanhi ng mga paggalaw na ito gamit ang kanyang mga mata, ang utak ay hindi maaaring magtalaga ng stimuli at irehistro ang mga ito bilang isang mensahe ng error.

Ito ay maaaring mangyari, halimbawa, kapag may tumitingin sa isang mapa sa halip na sa kalsada habang nasa sasakyan. Para sa utak, ang tao ay nakaupo pa rin - ang mapa ay hindi gumagalaw, habang ang mga mata ay nagrerehistro. Ngunit ang iba pang mga organo ng ekwilibriyo ay nag-uulat ng mga pagbabagu-bago at panginginig ng boses ng isang lokomosyon sa utak. Ang pagkahilo, pagduduwal, pananakit ng ulo at pagsusuka ay kadalasang mga kahihinatnan.

Non-vestibular vertigo

Sa non-vestibular vertigo, ang mga organo ng balanse ay gumagana nang perpekto. Ang mga nerbiyos at utak ay ganap ding buo. Sa halip, ang mga nag-trigger ay matatagpuan sa ibang mga rehiyon ng katawan. Alinsunod dito, ang mga sanhi ng non-vestibular vertigo ay kinabibilangan ng:

Cervical spine syndrome (CSD): kumplikadong sintomas na kinabibilangan, halimbawa, pananakit ng leeg, pananakit ng ulo, at kung minsan ay mga sintomas ng neurological (tulad ng tingling o pamamanhid), vertigo, at tinnitus. Mga posibleng dahilan: hal. mga palatandaan ng pagkasira, pag-igting at mga pinsala sa bahagi ng cervical spine.
Mababang presyon ng dugo at orthostatic dysregulation: ang huli ay tumutukoy sa biglaang pagbaba ng presyon ng dugo pagkatapos ng pagbabago ng posisyon (hal., mabilis na pagbangon mula sa kama). Ito ay nagiging sanhi ng pagbagsak ng dugo sa mga binti - ang utak ay panandaliang tumatanggap ng masyadong maliit na dugo at sa gayon ay oxygen. Pagkahilo at pagkaitim sa harap ng mga mata ang kahihinatnan.
Mataas na presyon ng dugo (hypertension)
Anemia (mababang presyon ng dugo)
Arrhythmia ng Cardiac
Pagkabigo sa puso (kakulangan sa puso)
Pagbubuntis: Ang malakas na pisikal na pagbabago sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring maiugnay sa pagbabagu-bago ng presyon ng dugo, na kung minsan ay nagdudulot ng pagkahilo.
Mababang antas ng asukal sa dugo (hypoglycemia).
Vegetative diabetic polyneuropathy: Pagkasira ng nerve na nauugnay sa diabetes sa autonomic nervous system.
Vascular calcification at narrowing (arteriosclerosis) sa lugar ng mga vessel na nagbibigay ng utak
Carotid sinus syndrome: Dito, hypersensitive ang mga pressure receptor ng carotid artery. Kahit na bahagyang presyon ay nagdudulot sa kanila na pabagalin ang tibok ng puso - bumababa ang presyon ng dugo, na maaaring mag-trigger ng pagkahilo at kapansanan sa kamalayan (kahit nanghihina).
Mga gamot (pagkahilo bilang side effect)
Alkohol at iba pang droga
hyperventilation: labis na mabilis at malalim na paghinga
mahinang naayos o hindi sanay na salamin

Ang Phobic vertigo ay ang pinakakaraniwang sakit sa pagkahilo ng somatoform. Ang mga tipikal na sintomas ay ang pag-aantok, pagsuray-suray na pagkahilo, kawalan ng katatagan sa pagtayo at paglakad, at madalas na pagbagsak. Ang mga pag-atake ng vertigo ay nangyayari kapag ang mga nagdurusa ay nahaharap sa mga tipikal na pag-trigger ng mga panic attack, tulad ng pagtawid sa isang tulay o pagiging nasa gitna ng maraming tao. Ang Phobic vertigo ay psychogenic vertigo, ibig sabihin ito ay sanhi ng isip.

Mga sanhi ng pagkahilo sa pagtanda

Ang pagkahilo sa katandaan ay maaaring magkaroon ng iba't ibang mga pag-trigger. Kadalasan ito ay benign positional vertigo (benign paroxysmal positional vertigo, tingnan sa itaas).

Ang mga sakit na tipikal sa edad tulad ng masyadong mataas o masyadong mababang presyon ng dugo, mga sakit sa vascular, Parkinson's disease, metabolic disorder o diabetes mellitus (diabetes) ay maaari ding maging sanhi ng pagkahilo sa mga matatandang tao. Ang parehong naaangkop sa ilang mga gamot na madalas na iniinom ng mga matatanda (hal., mga gamot sa presyon ng dugo).

Kaya, kung minsan ang panloob na tainga ay hindi gaanong nasusuplayan ng dugo, bumabagal ang paghahatid ng nerve, at ang pagpoproseso ng stimulus sa utak ay nagiging mas mahirap. Ito ay maaaring magpakita mismo sa pagkahilo at pagkahilo o pag-aantok at mga nauugnay na karamdaman sa balanse sa katandaan. Maaaring kabilang sa mga salik na nag-aambag ang mga mata, na lumalala sa edad at nililimitahan ang spatial vision. Bilang karagdagan, ang pagbaba ng mass at lakas ng kalamnan ay maaaring makagambala sa lalim at pang-ibabaw na pang-unawa, na maaari ring magdulot o magpalala ng pagkahilo.

Ang isa pang kadahilanan na maaaring hindi halata, ngunit mas mahalaga, ay ang mga sikolohikal na dahilan. Ayon sa German Seniors' League, ang depresyon, kalungkutan, kalungkutan o pagkabalisa ay ang dahilan ng humigit-kumulang isang-katlo ng lahat ng kaso ng pagkahilo sa katandaan.

Vertigo: Sintomas

Ang isang pagkakaiba ay ginawa sa pagitan ng umiikot na vertigo, pagsuray-suray na vertigo, elevation vertigo at pseudo-vertigo.

Umiikot na pagkahilo: Ang kapaligiran ay tila umiikot sa paligid ng apektadong tao. Karaniwang nangyayari ito pagkatapos ng labis na pag-inom ng alak. Gayunpaman, ang pag-ikot ng pagkahilo ay maaaring magkaroon ng maraming iba pang dahilan (hal., biglang bumangon mula sa pagkakahiga). Ito ay madalas na sinamahan ng pagduduwal, pagsusuka, tugtog sa tainga at pagbaba ng pandinig.

Nakakagulat na vertigo: ang mga nagdurusa ay may pakiramdam na ang sahig ay hinuhugot mula sa ilalim ng kanilang mga paa. Kaya, ang pagsuray-suray na pagkahilo ay gumagawa para sa isang hindi matatag na lakad. Ang apektadong tao ay nahihilo kahit na nakatayo pa rin. Ang mga kasamang sintomas ay bihirang mangyari lamang sa ganitong uri ng vertigo.

Elevator vertigo: Iniisip ng mga apektadong nahuhulog sila at pakiramdam nila ay mabilis silang umaakyat o bumaba sa isang elevator.

Vertigo: Kailan mo kailangang magpatingin sa doktor?

Sa likod ng talamak na pag-atake ng vertigo ay kadalasang isang hindi nakakapinsalang positional vertigo na kadalasang humupa nang mag-isa (kusang) sa loob ng mga araw o linggo. Gayunpaman, kung pinaghihinalaan mo na ito ay isa pang anyo ng vertigo o kung paulit-ulit ang pag-atake ng vertigo, dapat kang magpatingin sa doktor. Ito ay totoo lalo na kung

ang pagkahilo ay nangyayari bigla, marahas at paulit-ulit, nang walang anumang maliwanag na panlabas na dahilan,

ang ilang paggalaw ng ulo ay palaging humahantong sa pagkahilo,

pagduduwal, pagsusuka, pananakit ng ulo, tugtog sa tainga, pag-aantok, malabong paningin o kakapusan sa paghinga ay kasama ng pagkahilo,

@ ang pagkahilo ay nangyayari sa panahon ng impeksyon na may o walang lagnat, o

@ ang mga abala sa balanse ay lilitaw nang paulit-ulit sa ilang partikular na sitwasyon, halimbawa sa maraming tao o kapag nagmamaneho ng kotse. Ang pagbisita sa doktor ay inirerekomenda din para sa pagkahilo na nauugnay sa stress.

Vertigo: Ano ang ginagawa ng doktor?

Una, dapat alamin ng doktor kung ano ang sanhi ng pagkahilo ng isang pasyente. Pagkatapos nito, maaari siyang magsimula ng angkop na therapy o magbigay sa pasyente ng mga pang-araw-araw na tip.

Vertigo: Mga diagnostic

Ang mga sanhi ng pagkahilo ay kinabibilangan ng iba't ibang mga medikal na espesyalidad. Samakatuwid, ang mga pasyente ay madalas na kailangang bumisita sa iba't ibang mga espesyalista (tulad ng mga espesyalista sa ENT, internist, neurologist) hanggang sa matukoy ang sanhi ng kanilang pagkahilo. Ngayon, maraming mga lungsod ang may mga klinika para sa pagkahilo ng outpatient kung saan nagtutulungan ang mga espesyalista mula sa iba't ibang larangan. Kung ang naturang outpatient clinic ay matatagpuan sa iyong lugar, dapat kang suriin at payuhan doon. Kung hindi, maaari kang bumaling sa iyong doktor ng pamilya bilang iyong unang punto ng pakikipag-ugnayan.

Kasaysayang medikal at pisikal na pagsusuri

Una, tatanungin ka ng doktor tungkol sa iyong medikal na kasaysayan (anamnesis). Ang mga posibleng katanungan dito ay:

Ano ang pakiramdam ng pagkahilo (pag-ikot, pag-indayog, pataas at pababang paggalaw)?
Ang pagkahilo ba ay umiiral nang higit o hindi gaanong permanente o nangyayari ba ito sa mga pag-atake?
Sa kaso ng vertigo attacks: Gaano katagal ang mga ito?
Mayroon bang ilang mga sitwasyon kung saan ikaw ay nahihilo (eg kapag lumiliko, kapag nakatayo, sa dilim)?
Ang pagkahilo ba ay sinamahan ng iba pang mga sintomas (tulad ng pagduduwal, pagpapawis, mabilis na tibok ng puso)?
Ano ang iyong mga gawi sa pamumuhay (diyeta, pisikal na aktibidad, pagtulog ...)?
Nagdurusa ka ba sa anumang pinagbabatayan na sakit (hal. diabetes, pagpalya ng puso)?
Umiinom ka ba ng anumang mga gamot?

Maaaring makatulong din kung magtatagal ka ng diary para sa pagkahilo. Doon mo itala kung kailan at sa anong anyo ka nakaranas ng pagkahilo. Ang detalyadong impormasyon ay makakatulong sa doktor na mahanap ang dahilan.

Minsan kinakailangan din ang karagdagang pagsusuri upang linawin ang sanhi ng pagkahilo:

Pagsusuri ng nystagmus

Ang Nystagmus ay isang hindi makontrol, maindayog na paggalaw ng mga mata ("panginginig ng mata"). Ito ay nagsisilbing panatilihin ang imahe na naka-project sa pamamagitan ng lens ng mata na patuloy sa retina, ibig sabihin, upang mabayaran ang mga paggalaw. Sa mga pasyente ng vertigo, gayunpaman, ang paggalaw ng mata na ito ay nangyayari din sa pagpapahinga. Maaari itong maobserbahan gamit ang mga espesyal na baso (Frenzel glasses).

Minsan ang manggagamot ay naghihikayat din ng nystagmus, halimbawa, sa pamamagitan ng pag-ikot ng pasyente sa isang swivel chair o sa pamamagitan ng paglalagay ng mainit na patubig sa tainga na nakakairita sa equilibrium organ sa panloob na tainga.

Pagsubok sa balanse

Maaaring suriin din ng manggagamot ang pattern ng lakad ng pasyente para sa mga pagbabago-bago o hilig na paglalakad.

Sa Unterberger stepping test, ang apektadong tao ay humahakbang sa lugar na nakapikit. Kung ang mga nerve reflexes ay nabalisa, siya ay lumiliko sa kanyang sariling axis.

Pagsubok sa pagdinig

Sa karamihan ng mga kaso, sinusuri din ng doktor ang kakayahan sa pandinig ng mga pasyenteng may vertigo, dahil ang pandinig at ang pakiramdam ng balanse ay gumagamit ng parehong mga nerve pathway. Kadalasan, ang pagsusuri ay ginagawa sa pamamagitan ng isang pagsubok sa Weber. Ang doktor ay may hawak na vibrating tuning fork sa ulo ng pasyente at tinanong siya kung naririnig niya ang tunog sa magkabilang tainga o mas mahusay sa isang tainga.

Mga karagdagang pagsusuri

Kung may hinala na ang isang partikular na kondisyon ay may pananagutan sa pagkahilo, ang karagdagang pagsusuri ay maaaring makatulong sa pagsusuri. Ilang halimbawa:

Schellong test (upang suriin ang sirkulasyon) o tilt table test (upang suriin ang positional na pagsasaayos ng presyon ng dugo gamit ang movable couch)
Pangmatagalang pagsukat ng presyon ng dugo
Comprehensive tomography (CT)
Magnetic resonance imaging (MRI)
Electroencephalography (EEG): pagsukat ng aktibidad ng elektrikal na utak
Pagsusuri sa ultratunog (Doppler sonography) ng mga ugat
Pagsukat ng presyon ng cerebrospinal fluid (CSF pressure) sa kurso ng isang lumbar puncture
Evoked potentials (EP): naka-target na pag-trigger ng bioelectrical na aktibidad ng utak bilang tugon sa mga partikular na stimuli, hal. motor evoked potentials (MEP) at sensory evoked potentials (SEP)
Pagsusuri ng dugo
Ultrasound ng puso
Electromyography (EMG), isang pagsusuri sa pagpapadaloy ng stimuli sa mga kalamnan
Electroneurography (ENG), isang pagsusuri upang subukan ang paggana ng peripheral nerves
Carotid pressure test para suriin ang blood pressure reflex ng carotid artery

Vertigo: Therapy

Therapy para sa positional vertigo

Maaaring dahan-dahang paikutin ng doktor ang ulo ng nakahiga na pasyente sa ilang mga posisyon upang ang mga maliliit na bato o kristal ay umalis sa mga arko ng vestibular organ. Ang mga maniobra sa pagpoposisyon na ito ay ipinangalan sa kanilang mga nakatuklas na Epley, Sémont, Gufoni at Brandt-Daroff, ayon sa pagkakabanggit. Kung ang apektadong tao ay sinasanay din ang kanyang pakiramdam ng balanse sa physiotherapy, maaari nitong mapabilis ang proseso ng pagpapagaling.

Therapy para sa neuritis vestibularis

Ang mga glucocorticoids ("cortisone") tulad ng methylprednisolone ay maaaring suportahan ang pagbawi ng vestibular nerve. Bilang karagdagan, ang mga naka-target na pagsasanay sa balanse ay kapaki-pakinabang. Makakatulong din ang mga ito upang matiyak na lalong bumuti ang mga sintomas tulad ng pagkahilo.

Therapy para sa Meniere's disease

Magbasa pa tungkol sa therapy para sa Meniere's disease dito.

Therapy para sa vestibular paroxysmia

Dito rin, ang pagkahilo ay mas mainam na gamutin ng gamot. Ang mga aktibong sangkap tulad ng carbamazepine at oxcarbamazepine ay ginagamit. Parehong binabawasan ang hyperexcitability ng mga nerbiyos at ginagamit din laban sa epilepsy. Sa ilang partikular na kaso lamang na isinasaalang-alang ng mga doktor ang surgical therapy.

Therapy para sa motion sickness

Ang tinatawag na antivertiginosa (hal., mga gamot na may aktibong sangkap na dimenhydrinate) ay maaaring sugpuin ang pagkahilo at pagduduwal. Gayunpaman, hindi angkop ang mga ito para sa bawat kaso ng pagkahilo, at hindi rin angkop para sa pangmatagalang paggamot.

Ang antivertiginosa ay nabibilang sa grupo ng mga antihistamine (mga gamot sa allergy), antidopaminergics, o anticholinergics.

Therapy para sa pagkahilo sa katandaan

Ang mga talamak na sintomas ng vertigo ay kadalasang matagumpay na napapawi ng aktibong sangkap ng gamot na dimenhydrinate. Ang mga gamot na naglalaman ng ginkgo pati na rin ang aktibong sangkap na betahistine, na dapat na bawasan ang sobrang presyon sa cochlea, ay maaaring pasiglahin ang daloy ng dugo at metabolic na aktibidad ng vestibular organ sa panloob na tainga sa mahabang panahon at sa gayon ay mabawasan ang vertigo.

Para sa benign positional vertigo, makakatulong ang physical therapy: Ang mga espesyal na pagsasanay na inilarawan sa itaas ay nakakatulong din laban sa vertigo ng ganitong uri sa katandaan.

Upang maiwasan ang pagkahulog na may (malubhang) pinsala, ang mga matatandang pasyente na may vertigo ay dapat gumamit ng mga tulong tulad ng walking sticks o walker/rollators.

Therapy para sa phobic vertigo

Ang mga antidepressant na kasama ng therapy sa pag-uugali ay maaaring makatulong upang labanan ang mga pag-atake ng vertigo na sanhi ng sikolohikal.

Pagkahilo: Ano ang maaari mong gawin sa iyong sarili

Bilang karagdagan, dapat mong bigyang pansin ang mga sumusunod:

Iwasan ang matinding pisikal na pagkapagod.
Uminom ng sapat upang patatagin ang presyon ng dugo.
Regular na kumain upang maiwasan ang hypoglycemia.
Kumuha ng sapat na pagtulog.
Bawasan ang stress, halimbawa sa pamamagitan ng relaxation exercises.
Iwasan ang labis na pagkonsumo ng alkohol at nikotina.
Suriin ang iyong presyon ng dugo.
Huwag masyadong mabilis na bumangon mula sa pagkakaupo o pagkakahiga.
Suriin ang mga pagsingit ng pakete ng mga gamot na iniinom mo para sa pagkahilo bilang isang posibleng side effect - o tanungin ang iyong doktor o parmasyutiko tungkol dito.
Ang mga pasyente ng diabetes ay dapat suriin nang regular ang kanilang mga antas ng glucose sa dugo.

Mga pagsasanay sa posisyong vertigo

Mga tip laban sa motion sickness

Upang maiwasan ang pagduduwal at pagkahilo kapag naglalakbay sakay ng barko, bus o kotse, kung minsan ay sapat na ang mga simpleng tip sa pag-uugali: Kung maaari, tumingin nang diretso sa unahan (sa direksyon ng paglalakbay) at ayusin ang abot-tanaw sa direksyon ng paglalakbay kung sakaling magkaroon ng pagbabago. Pagkatapos ang organ ng balanse ay maaaring mag-synchronize sa mata. Pagkatapos ay hindi ka makaramdam ng pagkahilo nang napakabilis.

Maaari ka ring uminom ng gamot para sa motion sickness para maiwasan ang pagkahilo at pagduduwal habang naglalakbay.

Pag-iwas sa senile vertigo

Ngunit hindi mo kailangang maging isang nangungunang atleta upang maiwasan ang pagkahilo sa katandaan. Ang mga ehersisyo na madali mong gawin sa bahay - ang ilan kahit na nakaupo - ay nakakatulong na laban sa mga problema sa balanse sa katandaan. Ilang halimbawa:

Salit-salit na tumingin pataas at pababa nang hindi ginagalaw ang iyong ulo.
Sundin ang isang lapis gamit ang iyong tingin, ipasa ito pabalik-balik sa harap ng iyong mukha.
Habang nakaupo sa isang upuan, yumuko pasulong upang kunin ang isang bagay mula sa sahig.
Ikiling ang iyong ulo nang sunud-sunod patungo sa iyong dibdib, leeg, kanang balikat at kaliwang balikat.

Ang mga simpleng pagsasanay na ito ay maaaring makatulong na maiwasan o mapawi ang pagkahilo habang ikaw ay tumatanda.

Mga madalas itanong

Para sa mga sagot sa mga karaniwang tanong tungkol sa paksang ito, tingnan ang aming post na Mga Madalas Itanong Tungkol sa Vertigo.