Mga ehersisyo | Physiotherapy para sa pamamaga at mga nodule sa mga kasukasuan ng daliri

Pagsasanay

Ang pinakamahusay na pagsasanay para sa pagbuo ng buhol sa mga daliri ay ang lahat ng mga aktibong pagsasanay ng mga daliri at kamay. Ang mga aktibong pagsasanay ay inilaan upang mapanatili ang natitira synovial fluid. Ang pagsasanay na ito ay dapat gawin sa sakit-free phase upang ang pamamaga sa mga daliri ay hindi nadagdagan.

Mahalaga rin na sanayin ang pinong mga kasanayan sa motor. Ang pagkonekta ng karayom ​​sa thread, pagpili ng maliliit na kuwintas o pagniniting ay mga paraan upang maisagawa ang kakayahang ito. Ang mobilisasyon sa isang paliguan sa petrolyo ay nagtataguyod din ng kadaliang kumilos at binabawasan ang tono ng kalamnan sa kamay.

Ang application na ito ay hindi dapat gawin sa talamak na yugto ng pamamaga, dahil ang init ay maaaring dagdagan ang pamamaga. Ang lahat ng mga ehersisyo sa pagpapakilos ngunit pati na rin ang nagpapalakas na mga ehersisyo sa hindi talamak na yugto ay dapat gumanap nang madalas hangga't maaari. Naghahanap ka ba ng karagdagang mga ehersisyo para sa kamay?

• Upang gawin ito, ilipat ng pasyente ang kamay sa extension at pagbaluktot at paikutin ang pulso.
• Para sa mga daliri, hinahawakan niya ang hinlalaki sa bawat isa pa daliri at bumubuo ng isang maliit na kamao at isang malaking kamao.
• Sa kabilang banda, ang pasyente ay maaari ring gumamit ng isa daliri sa kabilang panig, tulad ng sa physiotherapy, upang makagawa ng isang traksyon sa magkasanib na upang makontra ang talamak sakit.
• Upang mapabuti ang lakas sa kamay at mag-armas, ang pasyente ay maaaring gumamit ng plasticine o isang softball, na kneads niya nang maayos.

Polyarthritis

Polyarthritis ay isang sakit kung saan 5 o higit pa joints ipakita ang pamamaga. ang sanhi ng sakit na ito: Polyarthritis maaaring nahahati sa talamak at talamak. Kung mayroong isang nagpapaalab na apoy na tumatagal lamang ng ilang araw, ito ay tinatawag na talamak polyarthritis.

Kung mas matagal ang pamamaga, ito ay magiging talamak. Ang mga nag-trigger para sa pamamaga ay maaaring mga kondisyon ng panahon, stress o isang impeksyon. A dugo Ipinapakita ng pagsubok ang isang nadagdagan na halaga ng pamamaga, na nagpapatunay sa sakit. Sa talamak na yugto, isang pamumula ng kulay at pag-init ng joints maaaring mangyari. Ang komprehensibong impormasyon tungkol sa paksang ito ay matatagpuan sa artikulong Polyarthritis.

• Metabolic disorder
• Autoimmune sakit
• Impeksyon