pamamaga

Sprained Ankle Ligament: Mga Sintomas, Therapy, Prognosis

Maikling pangkalahatang-ideya Mga Sintomas: Pananakit ng presyon, pamamaga at pasa (kung nasira ang mga sisidlan), kahirapan sa paglalakad. Paggamot: Talamak na paggamot ayon sa panuntunan ng PECH (pahinga, yelo, compression, elevation), konserbatibong paggamot na may physiotherapy, operasyon. Kurso at pagbabala: Sa maagang paggamot at maingat na pagsasanay ay kadalasang mabuti, na may hindi paggamot at sa mga malalang kaso ay kadalasang nahuhuling mga kahihinatnan tulad ng kawalang-tatag sa … Sprained Ankle Ligament: Mga Sintomas, Therapy, Prognosis

Pamamaga mula sa Kagat ng Insekto: Kailan Magpatingin sa Doktor!

Mga kagat ng insekto: pamamaga bilang isang tipikal na sintomas Ang isa sa mga pinakakaraniwang sintomas ay pamamaga pagkatapos ng kagat ng insekto: ang tissue sa lugar ng kagat at sa malapit na paligid ay bumubukol nang mas malaki o mas maliit. Mga kagat ng insekto: pamamaga pagkatapos ng kagat ng lamok Ang pamamaga ng kagat ng kabayo ay katulad ng pamamaga pagkatapos ng lamok … Pamamaga mula sa Kagat ng Insekto: Kailan Magpatingin sa Doktor!

Mga ehersisyo laban sa sakit sa paa

Ang sakit sa paa ng paa ay maaaring magkaroon ng iba't ibang mga kadahilanan. Ang isa sa mga sanhi ay maaaring maging isang malposition sa paa, na humahantong sa isang maling pag-load sa harapan at sanhi ng sakit. Ang hindi magandang kasuotan sa paa (mataas na sapatos o sapatos na masyadong maliit), sobrang timbang, kawalan ng lakas sa mga kalamnan ng paa o mga nakaraang pinsala ay maaaring maging sanhi ng mga reklamo. … Mga ehersisyo laban sa sakit sa paa

Mga ehersisyo para sa tendinitis

Ang mga karaniwang pagpapakita ay ang mga kasukasuan tulad ng pulso, balikat, siko, tuhod o bukung-bukong. Ang mga nagpapaalab na proseso ay nagdudulot ng sakit, na maaaring humantong sa paginhawa ng pustura, nabawasan ang paggalaw at lakas. Dapat itong kontrahin ng mga ehersisyo. Nakasalalay sa antas ng pamamaga, magkakaiba ang ehersisyo. Ang mga sumusunod na pagsasanay ay angkop para sa mga taong wala na sa talamak… Mga ehersisyo para sa tendinitis

Osteopathy | Mga ehersisyo para sa tendinitis

Ang Osteopathy Ang Osteopathy ay binubuo ng pulos manu-manong mga diskarte na maaaring magamit para sa diagnosis at therapy. Ang mga hakbang sa Osteopathic ay maaari lamang mailapat nang nakapag-iisa ng mga manggagamot, mga alternatibong tagapagpraktis o physiotherapist (na may karagdagang pagsasanay ng alternatibong nagsasanay). Ang mga diskarte sa Osteopathic ay inilaan upang makilala at positibong maimpluwensyahan ang mga karamdaman sa tisyu. Ang mga paghihigpit sa paggalaw ay maaaring mabawasan, sirkulasyon ng dugo ... Osteopathy | Mga ehersisyo para sa tendinitis

Mga ehersisyo na may tuhod na TEP

Sa kaso ng isang kabuuang endoprosthesis, na kilala bilang isang artipisyal na tuhod, ang mahusay na pangangalaga bago at pagkatapos ng operasyon ay mahalaga para sa isang maayos at mabilis na proseso ng rehabilitasyon nang walang mga komplikasyon. Ang kadaliang kumilos, koordinasyon at pagsasanay sa lakas ay may ginagampanan dito. Ang isang pangkat ng mga doktor at therapist ay sasamahan at propesyonal na gagabay sa pasyente bago, sa panahon ng ... Mga ehersisyo na may tuhod na TEP

Mga ehersisyo kasama ang Theraband | Mga ehersisyo na may tuhod na TEP

Mga ehersisyo kasama ang Theraband 1) Pagpapalakas Para sa ehersisyo na ito ang Theraband ay nakakabit sa antas ng balakang (halimbawa sa isang hawakan ng pinto). Tumayo sa tabi ng pintuan at ilakip ang kabilang dulo ng Theraband sa panlabas na paa. Tumayo nang tuwid at patayo, ang mga binti ay lapad ng balikat. Ngayon ilipat ang panlabas na binti patagilid, laban sa… Mga ehersisyo kasama ang Theraband | Mga ehersisyo na may tuhod na TEP

Mga komplikasyon pagkatapos ng operasyon | Mga ehersisyo na may tuhod na TEP

Mga komplikasyon pagkatapos ng operasyon Ang mga komplikasyon pagkatapos ng tuhod na TEP ay halos ipinakita ng sakit o isang naantalang proseso ng rehabilitasyon. Ang isang operasyon ay palaging isang pangunahing interbensyon at ang mga sanhi na humantong sa pangangailangan ng isang TEP, pati na rin ang isang mahinang pangkalahatang kondisyon ng kasukasuan ng tuhod ay mga kadahilanan sa peligro para sa kasunod na mga komplikasyon. Kabilang sa… Mga komplikasyon pagkatapos ng operasyon | Mga ehersisyo na may tuhod na TEP

Buod | Mga ehersisyo na may tuhod na TEP

Buod Sa buod, lumalawak, nagpapalakas, nagpapakilos, katatagan at koordinasyon ng pagsasanay ay isang mahalaga at pangunahing sangkap ng rehabilitasyon pagkatapos ng kabuuang tuhod na arthroplasty. Hindi lamang nila tinitiyak na ang pasyente ay makakabalik sa kanyang mga paa nang mabilis hangga't maaari pagkatapos ng operasyon, ngunit nagbibigay din ng isang mahusay na pundasyon bilang paghahanda para sa operasyon at ... Buod | Mga ehersisyo na may tuhod na TEP

Pag-taping ng bukung-bukong pinagsamang

Ang kasukasuan ng bukung-bukong ay inilalagay sa ilalim ng napakalaking sala sa maraming palakasan, at ang mga pinsala sa ligament o punit na litid ay maaaring maging sanhi ng kawalang-tatag at sakit. Ngunit ang simpleng pag-ikot din ay maaaring maging sanhi ng sakit sa bukung-bukong, na maaaring maka-negatibong maka-impluwensya sa kadaliang kumilos at katatagan ng kasukasuan sa pang-araw-araw na buhay at pagsasanay. Ginagamit ang mga teyp lalo na para sa kalamnan ... Pag-taping ng bukung-bukong pinagsamang

Ang Sporttape | Pag-taping ng bukung-bukong pinagsamang

Ang Sporttape Sporttape ay isang payong na term para sa iba't ibang mga uri ng teyp. Mahirap na hinati, mayroong hindi matatag na sports tape, na kadalasang ginagamit sa mga kumpetisyon sa palakasan, at ang nababanat na kinesiotape, na ginagamit sa maraming iba't ibang mga application. Ang inelastic sports tape ay may kalamangan na maaari itong epektibo na patatagin ang bukung-bukong. Lalo na sa kompetisyon ... Ang Sporttape | Pag-taping ng bukung-bukong pinagsamang

Ankle taping sa soccer | Pag-taping ng bukung-bukong pinagsamang

Ang taping ng bukung-bukong sa soccer Aling tape bandage ang pinaka-matino sa soccer ay nakasalalay sa indibidwal na manlalaro at sa kanyang mga reklamo. Sa parehong mga kaso, kailangang mag-ingat upang matiyak na ang pamamaga ay hindi namamaga, ang tape ay hindi komportable o incised, lumala ang sakit o nagsisimula ang balat sa ilalim ng tape dressing… Ankle taping sa soccer | Pag-taping ng bukung-bukong pinagsamang