Ang teoretikal na bahagi ng balik paaralan tumutulong sa mga pasyente na maunawaan kung paano nakaayos ang likod at gumagana. Ang mga bahagi ng teorya ay may kasamang impormasyon tungkol sa:
- gulugod
- Vertebrae
- Transverse na proseso at spinous na proseso
- Mga vertebral joint, intervertebral disc
- Mga ligament at kalamnan, nag-uugnay na tisyu
- Nerbiyos
Ang gulugod (Latin: Columna vertebralis, Greek rhachis) ay sa kabuuan nito ng gitnang elemento ng pagdadala ng load ng katawan ng tao. Bumubuo ito ng bony center ng katawan at kinokonekta ang lahat ng iba pang mga bahagi ng balangkas. Bukod dito, isinasara ng kolum ng gulugod ang gulugod, na nakasalalay sa vertebral canal. Ang haligi ng gulugod ay binubuo ng:
- Ang servikal gulugod na may pitong vertebrae, ay may isang liko pasulong.
- Thoracic gulugod na may labindalawang vertebrae, curve paatras
- Ang panlikod na gulugod na may limang vertebrae, kurba pasulong
- Ang Sacrum na may limang bony fused vertebrae at ang coccyx na may apat hanggang limang fuse vertebral rudiment (nag-iiba mula sa indibidwal hanggang sa indibidwal), mga kurba na paatras
Ang Vertebrae Ang bawat vertebra ay binubuo ng isang compact vertebral na katawan, magkadugtong ng bony vertebral arch. Ang tanging pagbubukod ay ang atlas (C1; una servikal vertebra), na walang isang compact vertebral na katawan. Ang isang lukab ay nagreresulta sa gitna ng buto ng vertebral, at ang kabuuan ng mga lukab na ito ay bumubuo ng vertebral canal, na nagbibigay ng proteksyon para sa gulugod at ang mga lamad nito na matatagpuan doon gulugod umaabot mula sa paglabas ng unang servikal nerve hanggang sa tinaguriang medullary cone (conus medullaris), na sa mga may sapat na gulang ay nagtatapos sa antas ng una lumbar vertebra. Ang mga vertebral arch ng dalawang katabing vertebrae ay iniiwan ang intervertebral hole bilang isang interspace sa bawat panig, kung saan lumalabas ang isang nerve nerve (spinal cord nerve) mula sa vertebral canal sa bawat palapag. vertebral arch, na may isang artikular na ibabaw sa rehiyon ng thoracic (dibdib rehiyon), kung saan ang buto-buto ikabit, at ang spinous process sa likod. Ang mga bony projection na ito ay nagsisilbing mga puntos ng pagkakabit para sa mga ligament at kalamnan. Upang matiyak ang matatag na pakikipag-ugnay ng bawat vertebra sa kalapit na vertebrae, magkakaugnay ang mga ito ng maliit na vertebral joints. Ang mga vertebral na ito joints kumuha din ng kanilang pinagmulan mula sa mga vertebral arches. Higit pa sa kanilang pulos nagpapatatag na epekto, ang mga katawan ng vertebral ay nagsasagawa din ng isa pang mahalagang gawain sa pamamagitan ng pagbuo dugo mga cell sa kanilang utak ng buto matatagpuan sa loob. Mga kasukasuan ng vertebral. Maliban sa una at pangalawang servikal vertebrae at sakramento at coccygeal vertebrae, na magkakasama, ang dalawang katabing vertebrae ay palaging konektado ng isang intervertebral disc (discus intervertebralis). Matatagpuan ito sa pagitan ng dalawang katawan ng vertebral at binubuo ng mahibla kartilago na may isang medyo matatag, panlabas, uugnay tissue singsing at isang malambot, panloob na core (nucleus pulposus - bahagi na matatagpuan sa gitna ng intervertebral disc (discus intervertebralis); binubuo ito ng isang mala-gelatin masa at may mataas tubig nilalaman). Ang mga gawain ng mga intervertebral disc ay ang pamamasa ng mga panginginig at pagkabigla at ang koneksyon sa mobile ng indibidwal na vertebrae sa bawat isa. Ang mga intervertebral disc ay bumubuo ng hindi totoo joints (symphysis). Bilang karagdagan, may mga totoong kasukasuan (tinatawag vertebral arch mga kasukasuan) sa pagitan ng indibidwal na vertebrae. Mga ligament at kalamnan
Ang katatagan ng gulugod ay ibinibigay pangunahin ng malakas na ligament:
- Anterior longitudinal ligament (ligamentum longitudinale anterius) - tumatakbo sa harap ng mga vertebral na katawan; ito ay kumakatawan sa isang nagpapatatag na hangganan ng gulugod sa direksyon ng lukab ng tiyan (tiyan).
- Posterior longitudinal ligament (ligamentum longitudinale posterius) - tumatakbo sa lahat ng mga posterior ibabaw ng mga vertebral na katawan; linya nito ang vertebral canal sa nauunang rehiyon.
- Mga dilaw na ligament (Ligamenta flava) - sakupin ang puwang sa pagitan ng bawat vertebral arch.
- Mga intertransverse ligament (Ligamenta intertransversaria) - ikonekta ang mga nakahalang proseso ng indibidwal na vertebrae.
- Mga interseksyon ng proseso ng ligament (Ligamenta interspinalia) - lumipat mula sa spinous process upang mai-proseso ang spinous at ikonekta ang mga likod ng indibidwal na vertebrae nang magkasama.
- Supraspinous ligament (Ligamentum supraspinale) - isang ligament na paghila sa lahat ng mga proseso ng spinous; kumakatawan sa pinaka posterior stabilizing ligament ng gulugod.
Ang anim na mga ligament o ligament system na ito ay napakahalaga para sa katatagan ng gulugod. Sinusuportahan ito ng maraming mga kalamnan sa likod. Ang mga ligamentong nagbibigay ng suporta sa gulugod at kadaliang kumilos. Ang nagpapatatag at nababanat na mga istraktura ng gulugod ay nagbibigay-daan sa maraming mga paggalaw. Isinasaalang-alang na nag-iisa, ang gulugod ay hindi magiging partikular na matatag. Ito ay sa pamamagitan lamang ng maraming mga kalamnan at ligament na sumusuporta dito na ito ay nagiging isang matatag na elemento na makatiis ng mga stress ng pang-araw-araw na buhay. Kadalasan, ang likod ay napapailalim sa di-pisyolohikal (hindi likas) diin. Habang ang ilang mga kalamnan ay labis na ginagamit, ang iba ay halos hindi ginagamit. Ang maling pag-upo at mataas na stress ay naglalagay ng pilay sa mga intervertebral disc, na kung minsan ay pinipisil. Maaari nitong mamuno sa isang herniated disc, na madalas na nauugnay sa matindi sakit. Kung mayroon kang kaalaman tungkol sa likod at kung paano ito gumagana, maaari mong partikular na bawasan at maiwasan ang maling paggalaw at diin mga pattern. Sa teoretikal na bahagi ng balik paaralan, malalaman mong maunawaan kung paano nakaayos ang isang malusog na likod at kung ano ang maaaring hindi timbangin ang sistemang ito buto, kalamnan at ligament. Ang mga nakakaalam lamang kung ano ang sanhi ng mga problema sa likod ay maaari ring gumawa ng mga tiyak na hakbang sa pag-iingat.
