pamamaga

Physiotherapy para sa bukung-bukong magkasamang arthrosis

Ang isa ay nagsasalita ng bukung-bukong pinagsamang arthrosis kapag ang kasukasuan ng bukung-bukong ay isinusuot. Ang isang pagkakaiba ay ginawa sa pagitan ng isang itaas at isang mas mababang kasukasuan ng bukung-bukong. Mas madalas ang magkasanib na bukong ng bukung-bukong sa pagitan ng tibia, fibula at bukung-bukong ay apektado. Sa kaibahan sa arthrosis sa tuhod o balakang, na madalas na nangyayari bilang isang resulta ng… Physiotherapy para sa bukung-bukong magkasamang arthrosis

Mga ehersisyo | Physiotherapy para sa bukung-bukong magkasamang arthrosis

Ang mga ehersisyo na Physiotherapeutic na ehersisyo para sa bukung-bukong magkasanib na arthrosis ay dapat lamang isagawa sa mga pamamaraang walang pamamaga. Pangunahin silang nagsisilbi upang mapabuti ang kadaliang kumilos ng magkasanib na. Ang malalaki, malawak na paggalaw ay patuloy na nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo sa magkasanib, at ang mga produktong metaboliko na basura ay maaaring mas mahusay na matanggal. Ang kartilago ay nabigyan ng sustansya ng paghahalili ng presyon at pag-igting. … Mga ehersisyo | Physiotherapy para sa bukung-bukong magkasamang arthrosis

Mga Insole | Physiotherapy para sa bukung-bukong magkasamang arthrosis

Mga Insole Para sa pang-araw-araw na suporta, mayroong iba't ibang mga orthopedic insole na sumusuporta o naitama ang posisyon ng paa at sa gayon ay nagpapabuti sa magkasanib na mekanika. Bukod dito, may mga insol na nagsisilbi upang makatanggap ng mga pagkabigla at sa gayon ay protektahan ang bukung-bukong, tulad ng sa panahon ng matagal na stress. Dapat itong laging tandaan na ang isang insole ay isang… Mga Insole | Physiotherapy para sa bukung-bukong magkasamang arthrosis

Mga ehersisyo sa balikat na TEP

Ang inirekumenda na pagpapakilos at pagpapalakas ng mga ehersisyo na may balikat na TEP ay nakasalalay sa kung gaano karaming oras ang lumipas mula sa operasyon. Sa unang 5-6 na linggo, hindi pinapayagan ang pag-ikot ng balikat papasok o palabas. Ang pag-agaw ng pag-ilid at pag-angat ng balikat pasulong ay limitado sa 90 °. Sa oras na ito, ang pagtuon ay samakatuwid sa pagbawas ng… Mga ehersisyo sa balikat na TEP

Mga ehersisyo pagkatapos ng operasyon | Mga ehersisyo sa balikat na TEP

Mga ehersisyo pagkatapos ng operasyon Pag-ehersisyo sa paglalagari Mga ehersisyo ng pag-igting Ang pagpapakilos ng balikat ng talim Tumayo sa tabi ng kama o isang upuan, hawakan ito gamit ang iyong malulusog na braso at yumuko nang bahagya upang ang pinatatakbo na braso ay maaaring malayang mag-swing Angle ang siko ng pinapatakbo na braso at magsagawa ng isang paglalagari paggalaw gamit ang braso, ilipat ito ... Mga ehersisyo pagkatapos ng operasyon | Mga ehersisyo sa balikat na TEP

Sakit sa guwang ng mga ehersisyo sa tuhod at therapies

Ang sakit sa guwang ng tuhod ay sakit sa likod na bahagi ng kasukasuan ng tuhod. Ang isang pagkakaiba ay maaaring gawin sa pagitan ng talamak at talamak na sakit sa guwang ng tuhod. Talamak na sakit ay biglang dumating, karaniwang sanhi ng trauma, at tumatagal mula sa ilang oras hanggang sa araw. Malalang sakit ay madalas na bubuo insidious at ... Sakit sa guwang ng mga ehersisyo sa tuhod at therapies

Sakit sa guwang ng tuhod kapag nag-jogging | Sakit sa guwang ng mga ehersisyo sa tuhod at therapies

Sakit sa guwang ng tuhod kapag jogging Ang mga runner ay madalas na may sakit sa tuhod pagkatapos ng jogging. Lalo na sa simula ng pagsasanay o pagkatapos ng isang mas matagal na pag-iwas sa palakasan madalas itong napansin at hindi nababahala. Sa kasong ito, ang hindi sanay na kalamnan at nag-uugnay na tisyu ay humahantong sa isang panandaliang matinding labis na karga. Gayunpaman, kung magpapatuloy ang sakit ... Sakit sa guwang ng tuhod kapag nag-jogging | Sakit sa guwang ng mga ehersisyo sa tuhod at therapies

Karagdagang mga therapeutic na hakbang | Sakit sa guwang ng mga ehersisyo sa tuhod at therapies

Karagdagang mga therapeutic na panukala Napakahusay para sa sakit sa guwang ng tuhod ay mga ehersisyo na isinasagawa sa ehersisyo pool, sapagkat ang buoyancy ng tubig ay nagpapagaan sa kasukasuan ng tuhod. Sa parehong oras, ang paglaban ng tubig ay nagpapalakas sa mga kalamnan dahil sa mas maraming dami ng kinakailangang gawain sa kalamnan. Maaari kang makahanap ng mga ehersisyo ... Karagdagang mga therapeutic na hakbang | Sakit sa guwang ng mga ehersisyo sa tuhod at therapies

Mga Karamdaman sa Paggamot sa Sugat: Mga Sanhi, Sintomas at Paggamot

Ang term na sakit sa pagaling sa sugat ay tumutukoy sa pangkalahatang mga paghihirap sa natural na pagpapagaling ng sugat. Maaari itong mangyari sa iba't ibang mga kadahilanan, tulad ng nakaraang sakit o maling pag-aalaga ng sugat. Ano ang mga karamdaman sa pagpapagaling ng sugat? Pinag-uusapan ng mga propesyonal na medikal ang mga karamdaman sa paggaling ng sugat tuwing may mga paghihirap o pagkaantala sa natural na paggaling ng mga sugat. Talaga,… Mga Karamdaman sa Paggamot sa Sugat: Mga Sanhi, Sintomas at Paggamot

Physiotherapy para sa pamamaga at mga nodule sa mga kasukasuan ng daliri

Ang pamamaga at mga bukol sa mga kasukasuan ng daliri ay maaaring mga sintomas ng joint joint arthrosis. Ang pagkasira ng sangkap ng kartilago ay nagdudulot ng magkasamang kapsula na nagresulta sa pagbuo ng maliliit na mga nodule sa mga kasukasuan ng daliri, na pumipigil sa kadaliang kumilos at maging sanhi ng sakit. Sa karagdagang kurso ng sakit deformities ng mga daliri maganap. … Physiotherapy para sa pamamaga at mga nodule sa mga kasukasuan ng daliri