Insoles
Para sa pang-araw-araw na suporta, mayroong iba't ibang mga orthopedic insole na sumusuporta o naitama ang posisyon ng paa at sa gayon ay nagpapabuti sa magkasanib na mekanika. Bukod dito, may mga insol na nagsisilbing sumipsip ng mga pagkabigla at sa gayon ay protektahan ang bukung-bukong magkasanib, hal sa panahon ng matagal na stress. Dapat itong laging tandaan na ang isang insole ay isang passive aid, na maaaring mapawi ang mga sintomas, ngunit walang impluwensya sa iyong sariling kalamnan na nagpapatatag. Ang paggamit ng mga insol ay dapat samakatuwid ay palaging tatalakayin sa isang dalubhasa. Sa pinakamaganda, magaganap ang isang kasamang physiotherapeutic therapy.
Ano ang gagawin kung mayroon kang sakit sa bukung-bukong joint?
Sakit nasa bukung-bukong magkasamang dapat munang masuri ng doktor. Kung mahahanap ng manggagamot arthrosis, dapat suriin ng pasyente kung paano niya nilo-load ang kanyang kasukasuan sa pang-araw-araw na buhay at, kung kinakailangan, simulan ang pagpapagaan ng mga hakbang. Partikular na mahalaga ito sa kaso ng arthrosis upang mapanatili ang magkasanib na mobile hangga't maaari. Maipapayo ang regular na paggalaw ng pinagsamang ilalim ng kaunting stress ng mekanikal hangga't maaari.
Buod
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
