Paano mo maiiwasan ang pagtatae pagkatapos ng beer? | Pagtatae pagkatapos ng beer

Paano mo maiiwasan ang pagtatae pagkatapos ng beer?

Dahil beer pagdudumi pangunahin ay sanhi ng pag-inom ng beer, isa sa pinakamadaling paraan upang maiwasan ito ay upang limitahan ang pag-inom ng beer. Gayunpaman, kung nais ng isang gumawa ng mga hakbang sa pag-iingat sakaling magkaroon ng isang napipintong pagkonsumo, inirerekumenda na iwasan ang mga pagkaing mahirap matunaw. Kasama rito, halimbawa, partikular ang mga mataba na pinggan, napaka-maanghang o napaka-masidhing pagkain.

Bukod dito, ang pagkonsumo ng kapeina maaari ring humantong sa pagdudumi kinabukasan. Hindi lamang nito pinasisigla ang mga cell ng nerve at pinapagising ka, ngunit pinapagana din ang mga bituka na selula, na maaaring magkaroon ng isang karagdagang epekto sa panunaw. Samakatuwid, dapat iwasan ang isa sa kombinasyon ng alkohol at mga inuming enerhiya na may caffeine.

Gayunpaman, mayroon ding mga pagkain na maaaring pigilan ang pag-unlad ng pagdudumi. Kasama rito ang mga saging, hilaw na mansanas o karot at mga pagkaing pamamaga tulad ng oat o sinigang na bigas. Kung ang pagtatae ay naganap na at nagpapakita ng sarili tulad ng mga cramp-tulad ng mga sintomas, ang isang mainit na bote ng tubig ay maaaring magkaroon ng isang analgesic at antispasmodic effect. Mahalaga na uminom ng maraming likido upang mabayaran ang pagkawala ng tubig sa dumi ng tao. Mga herbal na tsaa tulad ng haras, menta or mansanilya Ang tsaa ay partikular na angkop para sa hangaring ito.

Tagal

Nakakainis ang pagtatae ng beer, ngunit sa karamihan ng mga kaso ay tumitigil ito nang mag-isa pagkalipas ng isa o dalawang araw nang walang karagdagang aksyon. Ang gamot na ito ay hindi inirerekomenda sa ngayon. Ang gastrointestinal tract ay binubuo ng isang sensitibo balanse ng flora ng bituka, na, sa sandaling nabalisa, ay nangangailangan ng isang tiyak na oras upang muling makabuo.

Sa pamamagitan ng pagkain ng madaling natutunaw na pagkain, tulad ng toast, rusks o salt stick, ang proseso ng pagbabagong-buhay ay maaaring positibong naiimpluwensyahan. Gayunpaman, kung ang mga sintomas ay mananatili sa higit sa tatlong araw o kung ang madugong pagtatae ay bubuo, ang isang doktor ay dapat na kumunsulta para sa isang mas detalyadong paglilinaw.