pagpapakilala
puso Ang kabiguan ay isa sa mga pinaka-karaniwang sakit at sanhi ng pagkamatay sa Alemanya. 20% ng higit sa 60 taong gulang ang nagdurusa dito. Kabilang sa mga higit sa 70 ito ay kasing taas ng 40%.
Sa istatistika na nagsasalita, ang mga kababaihan ay hindi gaanong apektado kaysa sa mga kalalakihan, ngunit ang bilang ng mga kababaihang nagdurusa puso ang kabiguan ay dumarami din dahil sa mga modernong pamumuhay. puso pagkabigo sa mga matatanda ay karaniwang isang talamak kalagayan, ang mga sintomas ay mabagal mabuo at madalas ay hindi agad nakikilala. Ang mas advanced na kahinaan ay, ang mas masahol na pagbabala ay.
Ang mga mas batang tao ay napakabihirang apektado, ito ay kadalasang isang talamak pagpalya ng puso batay sa isang congenital malformation. Sa pangkalahatan, pagpalya ng puso ay hindi magagamot at ang pagbabala ay medyo mahirap. 50% ng mga apektado ang makakaligtas sa susunod na 5 taon pagkatapos ng diagnosis. Ang mga myocardial cells ay maaaring muling makabuo nang may labis na kahirapan o hindi man. Gayunpaman, sa isang naka-target, pare-pareho na therapy, ang kurso ng sakit ay maaaring mabagal at tumaas ang pag-asa sa buhay.
Ang mga kadahilanang ito ay may positibong impluwensya sa pag-asa sa buhay sa kaso ng kabiguan sa puso
Ang isang elementarya na bahagi ng therapy ng isang kakulangan sa puso ay ang tinatawag na pagbabago ng pamumuhay - isang pagpapabuti at pagbabago ng mga kalagayan sa buhay. Ang normalisasyon ng bigat ng katawan ang pangunahing priyoridad. Isang balanseng diyeta mababa ang asin ay may malaking kahalagahan.
Ang ganitong uri ng nutrisyon ay kilala rin bilang Mediterranean diyeta, na may maraming mga sariwang gulay, prutas, isda at de-kalidad na mga langis (langis ng oliba, langis ng niyog). Ang pangalawang mahalagang kadahilanan ay sapat na ehersisyo, sa anyo ng ilaw tibay laro. Pagbibisikleta, langoy o hiking ay mabuting paraan upang mapanatili ang sistema ng cardiovascular pupunta.
Gayunpaman, bago tibay pagsasanay, ang pagganap ay dapat na suriin ng isang doktor. Isang ehersisyo ang ECG maaaring magamit upang magplano ng isang pinakamainam na therapy. Sa pangkalahatan, mahalagang mapanatili ang mga pagbabagong ito nang permanente, kahit na mahirap ang simula.
Sa mga hakbang na ito ang pasyente mismo ay maaaring magkaroon ng isang malaking impluwensya sa kanyang pagbabala, lalo na sa mga unang yugto ng sakit. Ang pahinga at isang ligtas na kapaligiran para sa pasyente ay mahalaga din. Sa pamamagitan ng pag-iwas sa stress, ang puso ay maaaring makatipid sa pangmatagalan.
Bilang karagdagan, ang mga mayroon nang sakit at panganib na kadahilanan na nagtataguyod pagpalya ng puso dapat mabilis na makilala at matanggal. Regular dugo presyon pagmamanman at isang pare-pareho ang pag-uugali ay mahalaga. Dito muli, ang tagumpay ng therapy ay nakasalalay sa kooperasyon ng pasyente.
Kung ang mga iniresetang tablet ay regular na kinukuha ay maaaring mapabuti ang kurso ng sakit. Ang babaeng sex hormone estrogen ay may positibo, tinatawag na impluwensyang cardioprotective sa puso at dugo sasakyang-dagat, samakatuwid ang mga kababaihan ay hindi gaanong apektado. Ang mga paksang ito ay maaaring maging interesado sa iyo:
- Paano mo mabawasan ang stress?
- Mga tip para sa pagkawala ng timbang
