Iwasan Achilles tendon pagkalagot, dapat bigyan ng pansin ang pagbabawas ng indibidwal panganib na kadahilanan.
Mga kadahilanang peligro sa pag-uugali
- Maling kasuotan sa paa
- Kakulangan ng pagsasanay kalagayan o maling pagsasanay.
- Palakasan na may sprint at mabilis na pagbawas ng katawan tulad ng sa kalabasa, atbp.
- Labis na pagpapahalaga
Iba pang mga kadahilanan sa peligro
- Pagpapakamatay
- Hindi magandang substrate
Paggamot
- Mga anabolic steroid
- Quinolones /mga fluoroquinolones/ gyrase inhibitors (ciprofloxacin, moxifloxacin, nalidixic acid, norfloxacin, lomefloxacin, levofloxacin, ngloxacin).
- Mga Immunosuppressant
- Nakaraang intra- at paratendinous ("sa loob at paligid ng litid") injections of glucocorticoids.
Mga hakbang sa pag-iwas
- Sapat na paggamot ng mga kilalang sakit na metabolic
- Sapat na programa sa pagsasanay
- Sapat na pagsasanay sa palakasan
