Acromioclavicular Joint Arthrosis (Osteoarthritis): Pag-iwas

Iwasan osteoarthritis, dapat bayaran ang pansin upang mabawasan ang indibidwal panganib na kadahilanan.

Mga kadahilanang peligro sa pag-uugali

  • Pisikal na Aktibidad
    • Overloading ng joints, hal, dahil sa mapagkumpitensya at mataas na pagganap na palakasan sa larangan ng lakas na isport (hal. mga bodybuilder) o pangmatagalang mabibigat na pisikal na karga, hal, sa trabaho (mga manggagawa sa konstruksyon, lalo na ang mga layer ng sahig)
    • Kakulangan ng pisikal na aktibidad - dahil nakuha ng kartilago ang mga micronutrient nito mula sa synovial fluid, nakasalalay ito sa magkasanib na paglipat