Mga hakbang sa pag-iwas
- Pag-iwas sa pangkalahatang aksidente
- Physical at mental na pagsasanay, kadaliang kumilos
- Sa sports naaangkop na damit na proteksiyon (hal pulso proteksyon kapag inline skating).
- Inangkop ng panahon ang tsinelas, kung kinakailangan ng mga pantulong sa paglalakad
- Mga kagamitan sa bahay na naaangkop sa edad
- Propesisyon ng osteoporosis
- Therapy ng mga sakit na sanhi ng pagbagsak
