Upang maiwasan ang bipolar disorder (manic-depressive disease), dapat bigyang pansin ang pagbabawas ng indibidwal panganib na kadahilanan.
Mga kadahilanang peligro sa pag-uugali
- Pag-asa sa sangkap, hindi natukoy (alkohol; cannabis (hashish at marijuana)).
- Pagkagambala sa sirkadian ritmo (kaguluhan ng ritmo sa gabi-gabi), ibig sabihin, nadagdagan ang aktibidad sa panahon ng pahinga sa gabi at hindi aktibo sa araw
Environmental diin - pagkalasing (pagkalason).
- Mga rehiyon na may partikular na hindi magandang kalidad ng hangin
