Upang maiwasan ang pang-aaksyon dyabetis (gestational diabetes mellitus), dapat bayaran ang pansin upang mabawasan ang indibidwal panganib na kadahilanan.
Mga kadahilanang peligro sa pag-uugali
- diyeta
- Kakulangan sa micronutrient (mahahalagang sangkap) - tingnan ang Pag-iwas sa mga micronutrient.
- Sobrang timbang
Mga kadahilanan sa pag-iwas (mga salik na proteksiyon)
- Ang isang meta-analysis ay nagpakita ng 28% na pagbabawas ng peligro para sa pagpapaunlad ng panganganak dyabetis para sa mga buntis na kababaihan na nakikibahagi sa pisikal na aktibidad.
- Mga babaeng may a index ng mass ng katawan (BMI) mas malaki kaysa sa 30 kg / m2 at pang-aaksyon dyabetis sa isang nakaraan pagbubuntis nakinabang mula sa interbensyon sa pamumuhay. Ang bahagi ng mga kababaihan na lumahok sa isang masinsinang kalusugan programa (indibidwal na pagpapayo sa nutrisyon at pagsisimula ng isang pisikal na aktibidad) mula sa ika-20 linggo ng pagbubuntis ipinakita ang sumusunod na resulta: 13.9 porsyento lamang ng mga kababaihan ang nakabuo gestational diabetes, kumpara sa 21.6 porsyento sa control group.
