Pag-iwas sa isang sipon

Mga kasingkahulugan

• Rhinitis
• Paglamig
• Mga nguso
• Trangkaso

Malamig na prophylaxis

Hindi tulad ng trangkaso, walang preventive vaccination laban sa sipon na maaaring maprotektahan laban sa impeksyon. Ang pinakamahusay na pag-iwas ay upang lumayo mula sa mga taong nahawahan na o upang obserbahan ang ilang mga kondisyon sa kalinisan pagkatapos makipag-ugnay sa isang nahawahan. Kabilang dito ang paghuhugas ng kamay (kung maaari sa mga solusyon sa pagdidisimpekta na naglalaman ng alkohol) at pag-iwas sa malapit na pakikipag-ugnay sa taong nahawahan.

Kung hindi man, walang mga espesyal na hakbang sa pag-iwas para sa mga sipon. Ang mga pangkalahatang hakbang sa prophylactic para sa pangkalahatang pag-iwas sa mga sakit ay syempre kasing ganda ng gamitin sa kaso ng sipon. Kabilang dito ang: regular na ehersisyo, isang balanseng diyeta (bitamina, mineral, hibla), pagbawas ng stress. Maraming mga gamot na pang-iwas o nakakagamot para sa mga sipon ay hindi napatunayan na epektibo sa mga pag-aaral. Ang madalas na inirekumend na mga paghahanda sa bitamina C na dadalhin para sa sipon ay hindi nagpakita ng kalamangan kaysa sa hindi pag-inom.

Mga gamot para sa pag-iwas sa sipon

Walang gamot na dapat inumin upang maiwasan ang sipon. Kinakailangan lamang ang mga gamot kung mayroon nang sipon o kung lumitaw ang mga unang sintomas. Ang mga hakbang sa pag-iwas ay maaari lamang gawin sa ilang mga pangyayari, tulad ng pagliit ng peligro ng paghahatid ng mga pathogens o pagpapatibay ng immune system.

Maaari itong makamit sa pamamagitan ng isang balanseng, mayaman sa bitamina diyeta at suportado ng homyopatya, Halimbawa. Mayroon ding mga over-the-counter na gamot na sumusuporta sa immune system. Ito ang mga paghahanda na naglalaman ng marami bitamina at mineral.

Ang mga gamot ay maaaring maging epektibo kapag ang mga unang palatandaan ng isang lamig ay maliwanag at ito ang dapat labanan. Ito ay madalas na may positibong epekto sa karagdagang kurso ng malamig at ang lamig ay mas mabilis na humupa. Ang pagkuha ng mga paghahanda sa kumbinasyon ay madalas na hindi masyadong kapaki-pakinabang, dahil halimbawa ang naglalaman ubo ang suppressant ay kapaki-pakinabang lamang sa gabi at sa araw ang pag-ubo ay nagtataguyod ng pagtanggal ng uhog.

Samakatuwid mas mahusay na labanan ang mga sintomas nang paisa-isa. Halimbawa, kasama ang ubo syrup para sa pag-ubo, spray ng ilong para sa mga ilong na ilong at, kung kinakailangan, mga gamot na antipirina kung ang lagnat napakataas. Para kay ulo sanhi ng isang malamig, mga paghahanda na naglalaman ng aktibong sangkap ibuprofen maaaring maging kapaki-pakinabang.

Aspirin© bilang isang analgesic, antipyretic at anti-namumula na gamot, ay ginagamit para sa nagpapakilala na therapy na mayroon nang mga sipon at hindi gaanong angkop para sa pangkalahatang pag-iwas sa isang trangkaso-parang impeksyon. Lalo na para sa mga malamig na sintomas, an AspirinMaaaring irekomenda ang halo ng © bitamina C, na kadalasang ibinibigay bilang isang mahusay na tablet upang matunaw sa tubig. Gayunpaman, Aspirin© ay hindi dapat gamitin sa mga sanggol at bata.

Ang Aspirin © na may aktibong sangkap ng acetylsalicylic acid ay nakakapagpahinga ulo at sumasakit na mga paa't kamay, nagpapababa lagnat at pinipigilan ang mga nagpapaalab na proseso sa lugar ng mga mauhog na lamad na sanhi ng virus. Ang kumbinasyon ng paghahanda sa bitamina C (ascorbic acid) ay mayroon ding isang nakapagpapalakas na epekto sa immune system. Kahit na ang pag-inom ng bitamina C ay karaniwang angkop para sa pag-iwas sa sipon, ang prophylactic na paggamit ng Aspirin © ay hindi inirerekomenda: dahil sa mga posibleng epekto (hal. Sa gastrointestinal tract) isang pansamantala at pulos kaugnay na sintomas ay nauugnay inirekomenda