Upang maiwasan ang xeroderma (tuyong balat), dapat bayaran ang pansin upang mabawasan ang indibidwal panganib na kadahilanan.
Mga kadahilanang peligro sa pag-uugali
- diyeta
- Malnutrisyon
- Malnutrisyon
- Kakulangan sa likido
- Pagkonsumo ng stimulants
- Alkohol (babae:> 20 g / araw; lalaki> 30 g / araw).
- Tabako (paninigarilyo)
- Pag-uugali sa paghuhugas - labis na paggamit ng:
- Mga produktong sabon o shower
- Mga additives sa paliguan
- Pagsisipilyo o paghuhugas ng balat (→ sa mga matatandang tao, hinuhugasan nito ang mas payat na sebaceous film ng balat - nawalan ng mas kahalumigmigan ang balat)
- Paggamit ng mga ahente ng paglilinis na naglalaman ng alkohol
Polusyon sa kapaligiran - pagkalasing (pagkalason).
- Mga nanggagalit (kemikal, solvents)
- Aircon (dry air)
- Overheated na mga silid (maximum na 21 ° C)
- Klima ng dry room → gumamit ng mga air humidifiers
- Araw (madalas na paglubog ng araw) → sunscreen!
- Taglamig - malamig na tuyong klima; tuyong pag-init ng hangin (→ pagbawas ng pagtataba ng sebaceous gland); bilang karagdagan, ang mga sumusunod na rekomendasyon:
- Humawak ng puwang ng hangin
- Magsuot ng guwantes mula <10 ° C panlabas na temperatura
