Pagkilala | Ano ang pinakamahusay na paraan upang maibaba ang aking systole?

Pagbabala

Hindi ginagamot altapresyon pinapinsala ang sistema ng cardiovascular sa katagalan. Ang hypertension ay nagtataguyod ng pagkalkula ng mga arterya, na makabuluhang nagpapataas ng peligro ng puso atake, atake serebral at peripheral arterial occlusive disease (PAD). Dahil ang puso Patuloy na mag-pump laban sa sobrang mataas na presyon, sa una ito ay pinalaki, ngunit sa pangmatagalan nasira ito at ang panganib ng pagpalya ng puso tumataas nang kapansin-pansin.

Isang derailment ng dugo ang presyon (> 200mmHg) ay kumakatawan din sa isang medikal na emerhensiya, dahil mayroong isang malaking panganib na ang cerebral arteries ay hindi makatiis sa presyon at pagkalagot. Isang malaki at madalas na nakamamatay pagdurugo ng tserebral maaaring maging resulta. Samakatuwid ito ay mahalaga upang suriin ang iyong dugo regular na presyon at uminom ng gamot sa lalong madaling panahon kung nakita ang hypertension.

Kahit na ang isa ay hindi kinakailangang makaramdam ng anuman mula sa altapresyon mismo, mahalaga na kumuha ng gamot nang regular, dahil ang mga pangalawang sakit ay seryoso. Kahit a dugo presyon ng 150mmHg, 10mmHg sa itaas ng target na halaga, binabawasan ang pag-asa sa buhay ng 10 taon. Sa pamamagitan ng regular na pagpapatuloy na paggamit ng gamot, maaaring mabawasan nang malaki ang mga panganib ng mga karamdaman sa puso, dahil maraming bilang ng magagandang gamot sa larangan na ito.

Prophylaxis

Dahil ang hypertension ay tinutukoy ng genetiko sa isang hindi mapag-isipang lawak, hindi laging posible na maiwasan ang pag-unlad ng altapresyon. Gayunpaman, ang ilang mga kadahilanan sa peligro tulad ng paghitid, sobra sa timbang, kawalan ng ehersisyo, alkohol, hindi malusog na high-fat diyeta at ang labis na pagkonsumo ng asin ay maaaring matanggal ng isang angkop na pamumuhay. Dahil ang mga pag-uugali na ito ay humahantong sa karamihan ng mga kaso hanggang sa mataas presyon ng dugo at babaan ang inaasahan sa buhay ng maraming taon, kahit na maiiwasan talaga sila.

Mga pangunahing kaalaman sa pisyolohikal

Ang pangunahing presyon na nangingibabaw sa sasakyang-dagat sa panahon ng pagpuno ng bahagi ng puso ay tinatawag na diastolic presyon ng dugo. Ito ay tungkol sa 80mmHg. Ang presyon ng systolic ay mas mataas kaysa sa diastolic (tinatayang.

120mmHg), dahil ang ejected dugo ay dapat na pumped laban sa pangunahing presyon. Ang presyon ng systolic ay higit sa lahat nakasalalay sa tinatawag na afterload. Ito ang presyon sa arterial vascular system laban sa kung saan dapat ibomba ang puso.

Kung mas mataas ang presyur na ito, mas maraming lakas na dapat ibigay ng puso upang maihatid ang dugo sa paligid. Pangunahin ang presyon ay sanhi ng paglaban ng vaskular ng mas maliit na mga ugat. Mas mataas ang resistensya, mas mataas ang presyon at mas mataas ang afterload.

Dahil ito ay ang hypertension ng paglaban, ang paglaban ng vaskular ng mga ugat ay ang pangunahing punto ng pag-atake para sa systolic antihypertensives. Mahalaga rin na malaman kung paano presyon ng dugo ay kinokontrol, dahil doon nakikialam ang mga gamot. Epektibong madagdagan ng katawan ang presyon ng dugo pangunahin sa pamamagitan ng dalawang sangkap: Norepinephrine/ Adrenaline at Angiotensin.

Ang Norepinephrine at adrenaline ang nagtutulak sa puso sa pamamagitan ng pagtaas ng dalas at pagbomba ng mas maraming lakas ng tunog. Bilang karagdagan, ang parehong mga sangkap ay humantong sa isang paghihigpit ng dugo sasakyang-dagat, sa gayon ay nadaragdagan ang paglaban at presyon ng dugo. Sa kabilang banda, ang Angiotensin ay nag-iiwan ng puso, ngunit nagdudulot din ng pagpapaliit ng dugo sasakyang-dagat, sa gayon pagdaragdag ng arterial resistensya at maging sanhi ng pagtaas ng presyon ng dugo.