Paggamot / Therapy
Ang paggamot ng pagkahilo sa sipon nakasalalay sa kalubhaan ng mga sintomas at uri ng napapailalim na impeksyon. Sa karamihan ng mga kaso, ito ay isang banayad na lamig lamang, na kung saan, sa naaangkop na pangangalaga, ay bumababa ng ilang araw pagkatapos ng ilang araw at kasama rin ang pagkawala ng pagkahilo. Narito ito ay isang priyoridad upang maprotektahan ang mga humina immune system. Samakatuwid inirerekumenda na manatili sa kama ng ilang araw o hindi bababa upang pigilan ang mga aktibidad na hinihingi ng pisikal tulad ng palakasan.
Bukod dito, napakahalaga na uminom ng sapat na likido. Bilang karagdagan sa tubig, ang pag-inom ng tsaa ay partikular na angkop para dito, dahil maraming uri ng tsaa ang maaaring makapagpagaan ng sintomas ng isang sipon. Sa kaso ng isang matinding pag-atake ng pagkahilo, ang apektadong tao ay dapat umupo o humiga at subukang makuha muli ang pakiramdam ng balanse.
Kung kinakailangan, ang mabilis na pagbabago sa posisyon ng katawan ay dapat iwasan upang maiwasan ang mabilis na pagbabago sa dugo presyon Kung ang iba pang mga sintomas ay lilitaw bilang karagdagan sa iba pang mga tipikal na malamig na sintomas, tulad ng isang matagal ubo may plema o malubha sakit nasa leeg o lugar ng tainga, ang isang doktor ay dapat na kumunsulta kaagad para sa karagdagang paglilinaw. Mayroong iba't ibang mga remedyo sa homeopathic na makakatulong sa isang malamig na pagkahilo.
Kasama rito, halimbawa, posporus, na sa pangkalahatan ay makakatulong sa mga malamig na sintomas at makakapagpahinga din ng pagkahilo. Bilang karagdagan, ang coneflower ay maaaring makatulong upang mapalakas ang immune system. Pinapagaan din nito ang mga kasamang sintomas ng sipon at binabawasan ang pagkahilo.
Maaari ring magamit ang Gelsemium bilang isang homeopathic na lunas, dahil partikular na itong nakikipaglaban ulo at binabawasan din pagkahilo at sirkulasyon mga problema. Para sa isang malamig na sinamahan ng pagkahilo, ang mga simpleng remedyo sa bahay ay karaniwang sapat upang maibsan ang mga sintomas. Kasama rito ang una at pinakamahalagang pangangalaga sa katawan at pag-iwas sa mabilis na pagbabago sa posisyon ng katawan.
Pinapagaan nito ang sirkulasyon. Ang immune system maaaring dagdagan na pinalakas ng iba't ibang mga uri ng tsaa, tulad ng luya na tsaa. Napakahalaga din na uminom ng sapat na tubig upang sapat na magbasa-basa sa mga mauhog na lamad.
