Paggamot sa sarili ng isang pagposisyon na vertigo

Mga pagtatangka sa paggamot sa droga, mga hakbang sa chirotherapeutic sa servikal na gulugod at Acupuncture napatunayan na mahalagang hindi epektibo sa pagsusuri ng benign na posisyon pagkahilo. Maaaring mangyari ang pagkalubha o kahit ang pag-uuri kung ang apektadong tao ay awtomatikong iniiwasan ang anumang paggalaw na sanhi ng pagkahilo. Ang mga pagpipilian sa paggamot sa sarili (mga pagsasanay sa pagpoposisyon o paglabas ng mga maneuver) ay resulta mula sa mekanismo ng pagbuo ng benign na pagpoposisyon pagkahilo.

Dalawang (Eplay- at Semont maneuvers, ang parehong maneuvers ay angkop para sa paggamot ng mga karamdaman sa posterior arcade) ng tatlong kilalang maneuvers sa pagpoposisyon sa paggamot na nangangako ng mataas na espiritu na may mabuting therapeutic na tagumpay. Ang karamihan sa mga naapektuhan ay maaaring matulungan ng kaunting paggamot lamang (1-7), lalo na kung ang isang karagdagang programa sa pag-eehersisyo sa sarili (paggamot sa sarili = triple ang mga pagkakataong makabawi) ay regular na isinasagawa. Bago isagawa ang mga maneuver sa pagpoposisyon, dapat na masuri ang apektadong tainga.

Ang pagganap ng programa sa pag-eehersisyo sa sarili (paggamot sa sarili) ay dapat na regular na maipakita at suriin ng physiotherapist o doktor. Ang mga pagkakataong mabawi ay nakalagay sa iba't ibang mga pag-aaral na nasa pagitan ng 60 at 90%. Ang layunin ng maniobra ng Eplay ay upang i-flush muli ang maliit na mga kristal na asin mula sa likurang arko.

Mahalaga Bago ang pasyente ay upang maisagawa ang pagmamaniobra sa pagpoposisyon, mahalaga na maipaalam tungkol sa anumang pagkahilo na maaaring mangyari sa panahon ng ehersisyo at magkaroon ng isang praktikal na pagpapakita ng physiotherapist. Panimulang posisyon: itz na may mga binti na nakaunat sa isang bench o kama, ulo lumingon patungo sa apektadong bahagi ng tainga Pagganap ng ehersisyo Habang pinapanatili ang posisyon ng ulo, ang pasyente ay maaaring mabilis na mahulog sa kanyang likuran. Nakahiga ang mga balikat sa isang unan upang ang ulo ay medyo na-overtretched.

maghintay ng approx. 20-30 sec Habang nakahiga, siya / siya muna ang lumiliko ang ulo sa kabaligtaran, pagkatapos ay iikot ang buong katawan sa gilid.

maghintay ng approx. 20-30 sec Kapag natapos na ang pagkahilo, siya ay magtuwid muli upang umupo sa kabilang panig.

Ang tamang pagpapanatili ng posisyon ng ulo ay mahalaga para sa pagiging epektibo ng ehersisyo. Ang pagkakasunud-sunod ng mga paggalaw na ito ay dapat na gumanap ng 3 beses sa isang hilera at 3 beses araw-araw sa paggamot sa sarili. Maaari itong maging sanhi ng kilalang pagpoposisyon pagkahilo.

Matapos ang mga pagkakasunud-sunod ng ehersisyo, ang pasyente ay hindi dapat makatulog nang patag sa susunod na 48 na oras, ngunit nakataas ang itaas na katawan, upang ang mga kristal na asin ay hindi dumulas pabalik sa arko. Kung walang pagkahilo o Nystagmus sa loob ng 24 na oras, alinman sa pagsasanay o sa pang-araw-araw na buhay, itigil ang mga ehersisyo. Maaari kang makahanap ng isa pang paglalarawan ng mga pagsasanay dito.

Kung ang pagganap ng maniobra ng Epley ay hindi humahantong sa nais na tagumpay sa panterapeutika, maaaring subukan ang katulad na maniobra ng Semont. Ang layunin ng maniobra ng Semont ay upang maipula din ang mga maliit na kristal na asin mula sa posterior arcade ng isang kontra-direksyong kilusan, tulad ng maniobra ng Eplay. Bago ang pasyente ay gumanap ng maneuver ng pagpoposisyon, kapaki-pakinabang na maipaalam tungkol sa anumang pagkahilo na maaaring mangyari sa panahon ng ehersisyo at ipakita ito ng physiotherapist sa pagsasanay.

Panimulang posisyon Umupo sa gitna ng isang bench, isang sopa o isang kama, ang ulo ay nakabukas ng tinatayang. 45 ° sa malusog na panig. ), sa ganyan ay nakakapukaw ng pagkahilo at Nystagmus.

- Maghintay para sa tinatayang 3 minuto- Pagkatapos humupa ang pagkahilo, ang pasyente ay dapat na lumipat sa kabilang bahagi ng katawan habang pinapanatili ang posisyon ng ulo (ang ulo ay nakabukas sa malusog na bahagi). (hindi apektadong bahagi, humarap) Maghintay para sa pagkahilo at Nystagmus upang humupa, at pagkatapos ng mga sintomas ay nawala - tantiya. 3 minuto - ang pasyente ay maaaring umupo muli dahan-dahan habang pinapanatili ang posisyon ng ulo.