Ano ang paghinga ng bibig?
Bibig paghinga ay ang form ng paghinga sa at labas pangunahin sa pamamagitan ng bibig. Bibig paghinga ay itinuturing na mas malusog kaysa sa paghinga sa ilong. Ang hangin ay dumadaloy sa pamamagitan ng bibig patungo sa bibig lukab at umabot sa windpipe at baga via ang lalamunan.
Ano ang pagkakaiba sa paghinga ng ilong?
Hindi tulad ng ilong paghinga, ang paghinga sa bibig ay walang kalamangan sa paghinga sa pamamagitan ng ilong. Ang hangin ay hindi gaanong basa at nakakondisyon kapag pumapasok ito sa baga sa pamamagitan ng bibig. Bilang karagdagan, ang bibig lukab walang pag-andar sa pag-filter na ang ilong may.
Nangangahulugan ito na ang mga pathogens ay hindi pinaglaban dito. Sa kaibahan, kagaw sa malamig, tuyong hangin sa taglamig kapag ang paghinga sa bibig ay may angkop na mga kondisyon para sa pag-aayos at pagkalat sa bibig lukab at lalamunan. Sa gayon ang paghinga sa bibig ay mas gusto ang mga lamig kaysa paghinga sa ilong. Salungat sa paghinga sa ilong, ang paghinga sa bibig ay walang positibong epekto sa dugo sirkulasyon Wala itong alam na epekto sa dugo sasakyang-dagat.
Ang paghinga sa bibig ay ginagamit sa mga sumusunod na kaso
Kadalasan ang mga sanhi ng sagabal sa paghinga ng ilong ay humantong sa paghinga sa bibig. Kasama rito ang mga pagbabago sa mga istruktura ng ilong, pati na rin ang talamak na pamamaga ng sinumang paranasal, na maaari ring maging sanhi ng sagabal sa paghinga ng ilong at dahil dito ay hahantong sa paghinga sa bibig. Bilang karagdagan, may ilang mga gamot, halimbawa dugo mga gamot na nagpapababa ng presyon at decongestant na mga spray ng ilong, na maaaring maging sanhi ng pangmatagalang pinsala sa mga ilong na mucous membrane.
Sa mga bata, mga banyagang katawan sa ilong maaaring humantong sa isang paglipat sa oral na paghinga. Ang isa pang posible ngunit bihirang sanhi ng hadlang sa paghinga ng ilong at nagresultang paghinga sa pamamagitan ng bibig ay mga bukol sa nasopharynx.
- Isang kurbada ng ilong septum,
- Isang pagpapalaki ng ilong conchae,
- Mga ilong polyp o
- Iba pang mga depekto ng hugis ng balangkas ng ilong.
Mga kalamangan ng paghinga sa bibig
Ang isang makabuluhang kalamangan ng paghinga sa bibig ay ang tuluy-tuloy na dami ng paghinga. Ang bibig ay maaaring buksan nang mas malawak kaysa sa ilong. Bilang isang resulta, ang dami ng hangin na malanghap ay maaaring makontrol sa pamamagitan ng pagbubukas ng bibig. Ang mga atleta ay madalas na lumipat awtomatikong mula sa paghinga ng ilong hanggang sa paghinga sa bibig. Ang napakalaking aktibidad sa pampalakasan ay nangangailangan ng isang mas mataas na dami ng oxygen, na maaaring magamit sa maikling paunawa sa pamamagitan ng paghinga sa bibig.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
