Pagsasanay sa paglutas ng problema
Tulad ng ipahiwatig ng pangalan, ang pagsasanay sa paglutas ng problema ay naglalayong lutasin ang pang-araw-araw (at paulit-ulit) na mga problema sa isang naka-target na pamamaraan. Mayroong iba't ibang mga istraktura ng pagsasanay sa paglutas ng problema, ang tinatawag na mga modelo ng paglutas ng problema, na inilaan upang itaguyod ang kakayahang kilalanin ang mga problema tulad nito at upang malutas ang mga ito sa pamamagitan ng (alternatibong) mga pagkilos. Kaugnay sa problema ng attention deficit syndrome, nangangahulugan ito na ang mga klasikal na sintomas ng problema ay sinusuri at pinangalanan.
Kasama ang therapist, iniisip namin ang tungkol sa kung paano tumugon nang mas naaangkop sa ilang (paulit-ulit) na mga nag-trigger ng problema. Nangangahulugan ito na ang mga kahaliling diskarte para sa aksyon at mga solusyon ay nilikha at natutukoy. Ang may malay na desisyon para sa isang nabago na pag-uugali ay dapat maging sanhi ng bagong diskarte sa pagkilos na mailapat muna sa santuwaryo, kalaunan natural sa pang-araw-araw na buhay. Mahalagang kilalanin ang maraming (magkakaibang) mga sandali na nagpapalitaw upang ang paglipat sa pang-araw-araw na buhay ay maaaring maging matagumpay. Kahit na sa maagang yugto na ito, makikita na makatuwiran na isama ang mga magulang bilang mahalagang tagapag-alaga ng bata, dahil sila (at ang pamilya bilang isang buo) ay maaaring magbigay ng naka-target na suporta sa paglalapat ng mga bagong diskarte sa paglutas ng problema at, kung kinakailangan, tulong.
Pagsasanay sa Pamamahala sa Sarili
Ang pagsasanay sa kakayahang panlipunan ay tinatawag ding TSK (= Pagsasanay ng Mga Kakayahang Panlipunan) sa teknikal na jargon at may kasamang isang programa sa therapy na naglalayon na gamutin ang mga pagkabalisa sa lipunan, phobias, depresyon, at iba pa Kabilang sa iba pang mga bagay, ang pagsasanay na ito ay naglalayong makamit ang mga kasanayan tulad ng kakayahang magpakita ng sarili, upang makipag-usap at (makinis) na pakikipag-ugnay sa ibang mga tao at ang pagpayag na makipag-ugnay sa ibang mga tao. Ang espesyal na kahalagahan din ay ang pakikiramay na pakikitungo sa bawat isa, lalo na ang mapayapang paglutas ng mga salungatan, na maaaring hindi laging madali lalo na para sa mga batang ADHS.
Isang mahalagang sangkap ng pagsasanay sa kakayahang panlipunan samakatuwid ang pakikipag-ugnay sa ibang mga tao, lalo na sa mga sitwasyong may problema. Tungkol sa attention deficit syndrome, kapwa may at walang hyperactivity, nangangahulugang partikular na ang mga pangunahing sitwasyon na maaaring magpalitaw ng mga seryosong problema ay makilala at mapangalanan. Ang pagpapahayag ng damdamin ay partikular na mahalaga upang matukoy ang mga naaangkop na hakbang na maaaring humantong sa kahalili at hindi gaanong magkasalungat na mga uri ng pagkilos.
Ang lahat ng ito ay nangyayari nang una sa lahat sa santuwaryo, ibig sabihin, sa loob ng balangkas ng therapy, halimbawa sa pamamagitan ng mga pag-play ng papel, bukas na talakayan, atbp. Kasabay ng therapist, ang "mga bagong uri ng pag-uugali" na tinalakay na magkakasama ay sinubukan din at sa wakas ay nasubok sa katotohanan, halimbawa sa kapaligiran sa bahay (pamilya). Muli, ito ay may partikular na kahalagahan na ang pamilya, lalo na ang mga magulang, ay may kaalaman tungkol sa mga hakbang na ginawa upang maaari silang magtulungan sa therapeutic na layunin at ang pag-uugali sa kapaligiran ng pamilya ay hindi magkaroon ng isang hindi mabungang epekto sa therapeutic na gawain.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
