Ano ang pagsasanay sa hypertrophy
Hypertrophy Ang pagsasanay ay pagsasanay na may layunin na taasan ang dami ng mga kalamnan. Sa mga tao, ang naturang pagtaas ay hindi makakamit sa pamamagitan ng pagdaragdag ng bilang ng mga cell (hyperplasia), ngunit sa pamamagitan lamang ng pagtaas ng laki ng mga indibidwal na cells (hypertrophy).
Ano ang sanhi ng hypertrophy ng kalamnan?
Tulad ng ibang mga cell, ang mga cell ng kalamnan ay nangangailangan ng isang insentibo upang lumago. Maaari itong maging isang messenger ng paglago (halimbawa testosterone) o nadagdagan ang stress. Mayroong dalawang paraan kung saan humantong ang pagsasanay sa kalamnan hypertrophy: sa isang banda, mas maraming enerhiya ang natupok ng mataas na stress kaysa sa maibibigay ng metabolismo ng cell.
Mayroong kakulangan ng enerhiya at pagtaas ng mga produktong metabolic na nabuo sa ilalim ng stress, tulad ng mga produkto ng pagawaan ng gatas. Ang mga sangkap na ito ay nagpapalitaw ng isang signaling pathway na pangunahing nagpapalawak ng mga elemento na responsable para sa supply ng enerhiya at nagbibigay-daan sa cell na magsunog ng mas maraming oxygen. Ito ay nagdaragdag higit sa lahat ng tibay pagganap ng mga kalamnan, sa halip na maximum na lakas at cross-section ng kalamnan.
Ang direktang stress ng mekanikal ay gumaganap ng isang mas malaking papel sa pagtaas ng kalamnan cross-seksyon. Ang mga fibers ng kalamnan ay konektado sa bawat isa sa pamamagitan ng mga elemento ng malagkit upang maiwasan ang pagkawasak ng kalamnan. Kung ang mga malagkit na elemento na ito ay malubhang binibigyang diin o kahit na nasugatan (microtrauma), ang isang senyas na landas ay na-trigger na humahantong sa mas mataas na produksyon ng protina.
Sa prosesong ito, ang mga karagdagang cell (satellite cells) sa paligid ng kalamnan ay isinasama din sa mga fibers ng kalamnan upang paganahin ang mas mataas na produksyon ng protina. Ang prinsipyo ng pagsasanay sa hypertrophy ay batay sa pagsasamantala sa mga mekanismong ito. Una, itinakda ang isang pampasigla sa pagsasanay na lumampas sa kapasidad ng pag-load ng mga kalamnan.
Ito ay humahantong sa pagkabulok, ibig sabihin pinsala sa kalamnan, na sinusundan ng pagbabagong-buhay, kung saan ang mga nasugatang istraktura ay naayos. Ang mekanikal na pampasigla ay humahantong sa supercompensation. Sa yugtong ito, ang isang pampasigla ng pagsasanay ay maaaring muling simulan ang proseso.
Hypertrophy ng prosteyt
Ang prosteyt glandula (prostate gland) ng tao ay isang glandula sa ibaba ng pantog na gumagawa ng ilan sa tamud likido Hindi lamang ang mga vas deferens ang tumatakbo sa prosteyt glandula, ngunit pati na rin ang paunang bahagi ng urethra. ang prosteyt ang glandula ay namamalagi din sa isang masikip na kapsula.
Kung tumataas ang laki ng organ, ang urethra ay naka-compress at naging mas mahirap ang pag-ihi. Ang pagtaas sa laki ng prosteyt ay nangyayari sa halos lahat ng mga kalalakihan sa isang may edad na. Ang mga cell ng prosteyt ay nagiging parehong mas malaki (hypertrophy) at mas maraming (hyperplasia).
Karaniwan, ang pagtaas sa laki ng prosteyt ay tinukoy bilang benign prostate hyperplasia (ibig sabihin ng benign na ang mga cell ay hindi mapanganib - taliwas sa prostate kanser). Ang mga sintomas ng prostate hypertrophy ay naantala ang simula ng pag-ihi, humina ang ihi ng ihi, natitira pagnanasang umihi at patuloy na pagnanasa na umihi nang hindi nakapag-ihi ng maayos. Sa mga advanced na yugto, hindi kumpleto ang pag-alis ng laman ng pantog nangyayari sa isang panganib ng pamamaga at kahit na sa paglaon pagpapanatili ng ihi sa mga bato, na maaaring humantong sa klase pinsala at pagkabigo sa bato.
() Ang Prostatic hypertrophy ay maaaring gamutin sa dalawang magkakaibang pangkat ng mga gamot. Ang mga blocker ng Alpha-receptor tulad ng tamsulosin ay nagpapahinga sa panloob pantog sphincter at pagbutihin ang mga sintomas. Ang 5α reductase inhibitors tulad ng finasteride ay pumipigil sa hormon testosterone mula sa pagproseso, sa gayon ay nagpapahina ng stimulus ng paglago na ipinataw ng hormon sa prosteyt.
Sa mga advanced na yugto, ang prosteyt ay maaaring mabawasan sa laki ng urethra, alinman sa mekanikal o sa pamamagitan ng laser. Ang isa pang posibleng pamamaraang therapeutic ay ang pag-aalis ng kirurhiko ng prosteyt. Mag-click dito para sa artikulong Therapy ng prosteyt pagpapaluwang.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
