Mga ehersisyo kasama ang Theraband

Ang pagpapalakas ng mga ehersisyo ay hindi laging magagawa dahil sa kawalan ng oras na sanhi ng pang-araw-araw na buhay at trabaho. Perpekto ang mga Therabands na isabay o para sa pagsasanay sa bahay at maaaring magamit kahit saan. Posible ang isang pagtaas sa paglaban at magagamit ang iba't ibang mga pagkakaiba-iba ng ehersisyo. Ang pagsasanay ay paulit-ulit na 15-20 beses at… Mga ehersisyo kasama ang Theraband

Buod | Mga ehersisyo kasama ang Theraband

Buod Ang mga ehersisyo sa Theraband ay maaaring iba-iba at maaaring magamit saanman. Gamit ang nababaluktot na banda ng iba't ibang mga ehersisyo ay maaaring gumanap sa lahat ng mga bahagi ng katawan at ang paglaban ng Theraband ay nagbibigay-daan sa isang pagtaas. Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito: Ehersisyo kasama ang Buod ng Theraband

theraband

Hindi lahat ay may pagkakataon na bumisita sa isang gym. Ang trabaho, pamilya o iba pang mga pangyayari ay tumatagal ng halos lahat ng aming oras at humihingi ng maraming sa amin. Samakatuwid, maraming tao ang gumagamit ng simple at mabilis na ehersisyo na maaari nilang magamit saanman. Ngunit ito ay maaaring maging mainip sa katagalan. Ang mga thera band ay maaaring maging kapaki-pakinabang upang ... theraband

Mga Panganib | Theraband

Mga Panganib 1) Ang isang peligro ng ehersisyo sa Theraband ay ang understraining ng mga kalamnan. Upang higit na mapalakas, ang kalamnan ay nangangailangan ng isang naaangkop na pampasigla. Ang regular na pagsasanay ay nagdaragdag ng stimulus threshold. Kung hindi mo nadagdagan ang paglaban ng Thera band o hindi binago ang pagkakaiba-iba ng mga ehersisyo, hindi mo pinasisigla ang mga kalamnan ... Mga Panganib | Theraband

Physiotherapy COPD

Sa paggamot ng COPD, ang physiotherapy ay may napakahalagang papel sa tabi ng paggamot sa gamot. Gamit ang iba't ibang mga pamamaraan ng paggamot, sinisikap ng mga espesyal na sinanay na physiotherapist na palakasin ang mga kalamnan sa paghinga ng pasyente, mapagaan ang pag-atake ng pag-ubo at pakilusin ang solidong brongkial uhog. Dapat itong i-optimize ang epekto ng gamot at matulungan ang pasyente na mas mahusay na makitungo sa sakit sa… Physiotherapy COPD

Therapy | Physiotherapy COPD

Therapy Ang mga therapeutic na diskarte para sa COPD ay sari-sari. Siyempre, ang isang kumbinasyon ng maraming mga diskarte sa paggamot ay pinili upang matulungan ang mga pasyente sa pinakamahusay na posibleng paraan ayon sa kanilang mga indibidwal na pangangailangan. Ang drug therapy Dito, pangunahin ang mga gamot na ginagamit na sanhi ng paglaki ng mga bronchial tubes. Ang mga tinaguriang bronchodilator na ito ay may kasamang beta-2 simpathomimetics, anticholinergics at,… Therapy | Physiotherapy COPD

Kasaysayan | Physiotherapy COPD

Kasaysayan Ang COPD ay isang progresibong sakit na maaaring maimpluwensyang positibo ng therapy ngunit hindi mapigilan. Sa mga unang yugto ng sakit, maraming tao ang nalilito ang COPD sa ubo ng naninigarilyo dahil ang mga sintomas, isang talamak na ubo na sinamahan ng madilaw-dilaw na kulay-plema, ay halos magkatulad. Sa kaibahan sa ubo ng naninigarilyo, ang mga nagpapaalab na pagbabago sa… Kasaysayan | Physiotherapy COPD

Buod | Physiotherapy COPD

Buod Sa pangkalahatan, ang COPD ay isang mabagal na lumalala na sakit na maaari lamang gamutin nang nagpapakilala at hindi mapigilan. Sa pamamagitan ng pagbagay sa mga pasyente sa mga patnubay sa therapy, posible ang isang positibong impluwensya sa sakit. Lalo na ang physiotherapy ay nagbabalik ng isang piraso ng kalidad ng buhay sa mga pasyente, dahil nag-aalok ito ng posibilidad na mabawi muli ang kontrol… Buod | Physiotherapy COPD

Listahan ng ACE Inhibitors, Mga Epekto, Side Effect

Mga Produkto Karamihan sa mga inhibitor ng ACE ay magagamit sa komersyo sa anyo ng mga tablet at tablet na pinahiran ng pelikula. Ang unang ahente mula sa pangkat na ito na naaprubahan ay captopril, sa maraming mga bansa noong 1980. Ang ACE inhibitors ay madalas na pinagsama sa pag-aayos ng thiazide diuretic hydrochlorothiazide (HCT). Ang istraktura at mga katangian ng ACE inhibitors ay peptidomimetics na nagmula sa mga peptide na matatagpuan sa… Listahan ng ACE Inhibitors, Mga Epekto, Side Effect

Mga Schuessler Salts

Ang mga produktong Schüssler asing-gamot ay magagamit sa komersyo sa anyo ng mga tablet, patak at bilang semi-solid na paghahanda tulad ng mga krema, bukod sa iba pa. Sa maraming mga bansa magagamit sila mula sa, bukod sa iba pa, Adler Pharma Helvetia, Omida, Pflüger at Phytomed. Istraktura at mga pag-aari Ang mga Schuessler salt ay naglalaman ng mga homeopathic na paghahanda ng mga mineral na asing-gamot. Mga potensyal na homeopathic: D6 = 1: 106 o D12… Mga Schuessler Salts

Mga Sangkap ng Kemikal

Istraktura ng bagay Ang ating lupa, kalikasan, lahat ng nabubuhay na bagay, bagay, kontinente, bundok, karagatan at tayo mismo ay gawa sa mga kemikal na elemento na konektado sa iba't ibang paraan. Ang buhay ay nagmula sa pamamagitan ng koneksyon ng mga elemento. Ang mga elemento ng kemikal ay mga atomo na may parehong bilang ng mga proton sa nucleus. Ang numero ay tinatawag na… Mga Sangkap ng Kemikal

Allergy sa Metal

Mga Sintomas Ang mga lokal na reaksyon ng balat tulad ng pangangati, pamamaga, pamumula, at pamumula ay nangyayari nang masakit, lalo na sa mga site ng pakikipag-ugnay sa gatilyo. Sa talamak na yugto, ang dry, scaly at basag na balat ay madalas na sinusunod, hal sa anyo ng talamak na eksema ng kamay. Kasama sa mga apektadong lugar ang mga kamay, tiyan at earlobes. Maaari ring lumitaw ang pantal ... Allergy sa Metal