Transcutaneel electrical stimulate ng nerve (TENS) | Therapy para sa talamak na sakit sa likod - Ano ang pinakamahusay na makakatulong?

Ang transcutaneous electrical nerve stimulate (TENS) Ang transcutaneous electrical nerve stimulate (TENS) ay ang paggamot ng pag-igting ng kalamnan sa pamamagitan ng stimulate kasalukuyang paggamot. Ang layunin ay upang palabasin ang pag-igting ng kalamnan at sa gayon makamit ang pinabuting kadaliang kumilos. Karaniwan, ang TENS ay ginagamit bilang kasamang panukala at sa gayon ay pagsasama sa iba pang mga therapeutic na hakbang. Lalo na para sa paggamot ng… Transcutaneel electrical stimulate ng nerve (TENS) | Therapy para sa talamak na sakit sa likod - Ano ang pinakamahusay na makakatulong?

Paggamot ng corset (orthoses) | Therapy para sa talamak na sakit sa likod - Ano ang pinakamahusay na makakatulong?

Paggamot ng corset (orthoses) Ano ang magagawa mo sa iyong sarili? Dalhin ang dating kasabihan: "Ang paglipat ay nagdudulot ng pagpapala" sa puso. Subukang hanapin ang iyong paraan sa labas ng iyong proteksiyon na pustura. Alamin ang mahalagang mga patakaran ng pag-uugali para sa pisikal na master ng pang-araw-araw na buhay, halimbawa, sa likod ng paaralan at patuloy na isagawa ang mga pagsasanay na ito sa bahay, ibig sabihin sa… Paggamot ng corset (orthoses) | Therapy para sa talamak na sakit sa likod - Ano ang pinakamahusay na makakatulong?