Ang kagalakan ng isang tao, kalungkutan ng isa pang tao: para sa karamihan, ang tagsibol ay nauugnay sa masayang damdamin sa tagsibol. Para sa hay lagnat Ang mga nagdurusa, sa kabilang banda, ay nagsisimula ang oras ng pag-atake ng pagbahing, pagsingit ng ilong at pamumula ng mga mata. Sa Alemanya, halos isa sa limang tao ang apektado - at ang takbo ay tumataas. Hay lagnat ang pag-atake ay pinalitaw ng polen mula sa mga puno, palumpong, damo at butil. Pinapasok nila ang katawan sa pamamagitan ng respiratory tract at magpalitaw ng an allergy reaksyon sa hypersensitive na tao: Ang sangkap ng messenger histamine ay pinakawalan at sinisikap ng katawan na labanan ang mga "intruders" sa pamamagitan ng mga sintomas tulad ng pagbahin at puno ng tubig na mga mata.
Mas maaga at mas maaga lumilipad ang polen
Sa banayad na temperatura, ang unang polen ay mayroon na sa paglipad sa taglamig - ang panahon para sa pollen allergy nagsisimula na ang mga nagdurusa sa hazelnut at alder na sa pagitan ng Pebrero at Marso. Nag-aalala ang mga eksperto tungkol sa takbo ng polen na nagsisimula nang medyo mas maaga sa bawat taon. Ang lalong dumuduming hangin na hininga natin, lalo na sa tag-araw, ay ipinakita rin na nag-aambag sa tumataas na bilang ng hay lagnat mga nagdurusa. Itinuro din ng mga eksperto na ang mga halaman na ipinakilala o kumakalat nang mas madalas, tulad ng ragweed o abo, maaaring lalong maging sanhi ng mga alerdyi.
Karaniwang sintomas ng hay fever
Hindi lahat ng apektadong tao ay tumutugon sa alerdyi sa bawat uri ng polen. Samakatuwid, ang mga sintomas ay nangyayari sa iba't ibang oras - nakasalalay sa kung kailan namumulaklak ang kaukulang halaman at nagkakalat ng polen nito. Ang ilan allergy ang mga nagdurusa ay sinalanta ng allergic rhinitis halos buong taon. Ang mga unang palatandaan ay makati at pamumula ng mga mata at isang tingling sa ilong. Pagkatapos ang mga mauhog na lamad ay namamaga at mayroong luha, pagbahing at pagsisikip ng ilong. Narito ang isang pangkalahatang ideya ng mga sintomas ng hay fever:
- runny ilong na may napakalakas na puno ng tubig na pagbuo ng likido.
- Na-block ang ilong dahil sa namamaga na mauhog lamad
- Marahas, madalas na pag-atake ng pagbahing, pangangati.
- Sa mata: pamumula, pangangati, nasusunog, pagkasensitibo sa ilaw, lacrimation.
- Sakit ng ulo, pagkapagod, pagkapagod, pagkamayamutin.
Iba pang mga kahihinatnan ng allergy sa polen
Ang mga sintomas na nabanggit ay ang hindi nakakapinsalang mga reklamo ng a pollen allergy. Ang mga apektadong tao na may malakas na reaksiyong alerdyi o kung saan ang hay fever ay nagpatuloy ng mahabang panahon, ay maaaring magkaroon ng karagdagang mga sintomas, halimbawa:
- ubo
- Igsi ng hininga
- Ang hika ng bronchial
- Gastrointestinal disorders
- Migraine o
- Eksema sa balat
Sama sa katawan ang mga nagdurusa ay madalas ding nagreklamo ng mga kaguluhan sa pagtulog, walang halo mga problema at depresyon. Sa ibang Pagkakataon, allergy ang mga nagdurusa ay nakakaranas din nosebleeds. Dahil habang ang mga mauhog na lamad ay natuyo na ng tuyo na hangin sa tagsibol, hay fever maaaring mag-trigger pamamaga nasa ilong at karagdagang matuyo ang mauhog lamad. Bilang isang resulta, ang ilang mga nagdurusa sa alerdyi ay patuloy na naghahanap dugo sa panyo nila pagkatapos hinipan ang kanilang ilong.
Diagnosis hay fever
Ang mga sintomas ng hay fever ay napaka tipikal na ang pinaghihinalaang diagnosis ay karaniwang mabilis na naitatag. Ang mga pahiwatig kung aling polen ang nagpapalitaw ng mga sintomas sa alerdyi na ibinibigay ng oras ng taon kung kailan nangyayari ang hay fever:
- Ang unang lumipad ay hazel at alder pollen, kung minsan nasa taglamig na.
- Noong Abril at Mayo, higit sa lahat ito ay poplar, wilow, Birch, owk at beech.
- Ang Rye pollen at mula sa iba pang cereal pollen at karamihan sa mga matamis na damuhan sa mga parang at pastulan ay nagsisimulang lumipad sa huli ng Mayo hanggang Hunyo.
- Noong Hulyo at Agosto, ang pollen ng herbs tulad ng kulitis, mugwort at ang plantain ay hinihipan ng hangin.
- Sa parehong oras, ang mga spore ng hulma na Alternaria at Cladosporium ay matatagpuan din sa hangin. Nangangailangan ang mga ito ng napakataas na kahalumigmigan upang mabuo ang kanilang mga spore. Wastong aktibo, samakatuwid, sila ay naging sa cool at mahalumigmig gabi ng tag-init.
Upang masuri ang a pollen allergy, balat ang mga pagsusuri (tinatawag na mga pagsubok sa prick) ay ginaganap, kung saan ang polen extracts ay gasgas sa balat. Dugo Ang mga pagsubok (RAST test) ay umakma sa diagnosis.
Tumawid sa mga alerdyi sa pagkain
Sa kasamaang palad, kahit na may mga alerdyi, ang kasawian ay bihirang mag-isa. Ang mga nagdurusa sa isang allergy sa polen ay madalas ding gumanti ng alerdyi sa ilang mga pagkain. Kilala ito bilang mga cross-allergy. Birch ang mga nagdurusa sa alerdyik sa polen, halimbawa, pakiramdam ng panghihimas at pamamaga sa bibig at lalamunan kapag kumagat sila sa isang sariwang mansanas. Ang mga allergy sa pagkain na nauugnay sa polen ay kabilang sa mga pinakakaraniwang allergy sa pagkain:
- Birch, alder, hazel: plum, aprikot, cherry, peach, mansanas, peras, kiwi, lychee, abukado, hazelnut, almond, karot, kintsay, kamatis, patatas, paminta, mustasa, kalakal, kulantro.
- Mga damo: mga harina ng cereal, am, mani, kintsay, patatas, perehil, thyme.
- Herb, halimbawa, mugwort, mansanilya, plantain: kintsay, haras, karot, anis, kari, kumin, kulantro, perehil, dill, paminta, duguan at hazelnut.
- Likas na latex: prutas ng pagkahilig, kahel, pinya, saging, Ficus benjamini.
Therapy ng hay fever
Mahalaga ang pare-pareho na paggamot ng allergy sa polen, dahil alerdye hika maaaring bumuo mula sa hay fever. Samakatuwid, mahalagang tratuhin ang isang allergy sa polen sa isang napapanahon at pare-pareho na paraan upang maiwasan ang naturang paglilipat sa mga bronchial tubes. Kung pinaghihinalaan mo ang isang alerdyi o kung malubhang sintomas tulad ng pantal o paghinga nangyayari ang mga paghihirap, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor - perpektong isang alerdyi. Papayuhan ka niya sa mga pamamaraan ng paggamot para sa hay fever, maaaring magsagawa ng pagsubok sa allergy, at, kung kinakailangan, magreseta ng mas malakas na kumilos na anti-alerdyi at anti-namumula tablets, spray ng ilong, O bumagsak ang mga mata - halimbawa, kasama ang cortisone. Tatalakayin ka ng iyong doktor kung aling mga opsyon sa paggamot ang pinakamahusay para sa iyo. Naka-block na ilong - ano ang gagawin? Mga tip at remedyo sa bahay
Mga gamot na nagpapagaan ng mga sintomas
Ang mga sumusunod na gamot ay maaaring mapawi ang mga sintomas ng hay fever:
- Para sa pag-iwas at paggamot, paggamit kaltsyum tablets at spray ng ilong or bumagsak ang mga mata naglalaman ng, halimbawa, cromoglicic acid o nedocromil. Ang huli na mga sangkap ay tinatawag na mast stabilizers. Ito ay upang maiwasan na maging sanhi na hindi palabasin ang katawan histamine.
- Kung namamaga ang mga ilong na mucous membrane, maaari mong gamitin ang mga panandaliang decongestant na patak ng ilong.
- Kung ang mga mata ay pula, bumagsak ang mga mata laban sa conjunctivitis maaaring makatulong sa maikling panahon.
- Para sa matindi, matinding sintomas ay makakatulong sa kontra-alerdyi tablets, spray o patak - tinatawag antihistamines tulad ng cetirizine or loratadine.
- Para sa pag-iwas at paggamot, mayroon ding mga remedyo na batay sa homeopathic.
- Huwag pabayaan ang pangangalaga sa ilong: Ito ay partikular na mahalaga na panatilihin ang mauhog lamad sa respiratory tract mamasa-masa, sapagkat kinakatawan nila ang isang mahalagang proteksyon laban sa virus at bakterya.
- Sa mga matitinding kaso, tinatawag glucocorticoids tulad ng cortisone ginagamit din. Pinipigilan nito ang pagtugon sa pagtatanggol ng katawan, ngunit dapat lamang gamitin ito sa mababang dosis, dahil maaari rin nilang mapinsala ang pagpapaandar ng natitirang bahagi ng immune system.
Causative therapy - ang hyposensitization.
Ang tanging terapewtika na ang pagtatangka upang ganap na matanggal ang allergy ay hyposensitization (tinaguriang "pagbabakuna sa allergy" o tukoy na immunotherapy). Sa prosesong ito, ang apektadong tao ay na-injected ng alerdyen (ibig sabihin, ang partikular na pag-uudyok ng mga sintomas) sa dahan-dahang pagtaas ng dosis sa loob ng isang panahon na karaniwang tatlong taon upang gawin siyang insensitive sa alerdyen. Ang immune system pagkatapos ay karaniwang tumutugon sa isang pagbabago, upang ang mga alerdyen na dating nag-trigger ng isang reaksyon ng pathogenic na pagtatanggol ay pinahihintulutan muli. Hanggang sa 90 porsyento ng mga kaso, matagumpay ang paggamot na ito. Isang kahalili sa injections (pang-ilalim ng balat na immunotherapy) ay sublingual immunotherapy, kung saan ang mga alerdyen ay kinukuha nang pasalita araw-araw sa pamamagitan ng mga tablet o patak.
10 mga tip laban sa hay fever
Ang mga sumusunod na tip ay gawing mas madali ang iyong buhay bilang isang nagdurusa sa polen na alerdyi sa pamamagitan ng pag-iwas sa mga pag-trigger hangga't maaari:
- Sa "iyong" panahon ng polen, bawasan ang pananatili sa labas ng bahay sa isang minimum at iwasan ang mga bukas na puwang (sa kagubatan lumipad mas mababa ang pollen).
- Magpahangin lamang nang maikli, mas mabuti sa gabi o sa panahon o pagkatapos ng ulan; kung ito ay isang tunay na shower, maghintay ng kalahating oras. Sa umaga, ang pollen Density ay pinakamataas.
- Panatilihing sarado ang mga bintana sa bahay at sa kotse; posibleng mag-install ng mga filter ng hangin sa silid at para sa mga filter ng polen ng kotse.
- Kapag nagmamaneho, patayin ang bentilasyon at isara ang mga bintana.
- Hugasan ang iyong buhok araw-araw sa gabi upang maiwasan ang pagpasok ng polen sa iyong ilong at mata sa gabi.
- Huwag hubarin at palitan ang mga damit sa kwarto; basang madalas punasan ang mga silid-tulugan at regular na mag-vacuum (mas mabuti na gumamit ng isang vacuum cleaner na may microfilter).
- Ang mga angkop na resort ay ang mataas na bundok o dagat.
- Anti-alerdyi spray ng ilong, ang mga patak ng mata o tablet ay nakakapagpahinga ng mga sintomas at makakatulong sa iyo na makayanan mong maayos ang panahon ng hay fever.
- Sa pamamagitan ng isang sapat na supply ng elemento ng bakas sink, ang mga sintomas ng hay fever ay maaaring maibsan sa maraming mga kaso.
- Ang mga kalendaryo ng polen mula sa parmasya at pagbabala ng polen sa pamamagitan ng telepono o sa Internet ay sasabihin sa iyo kapag lumipad ang iyong polen.
Gayundin sa gesundheit.de maaari mong malaman ang tungkol sa mga pang-araw-araw na pag-update ng bio-panahon sa bilang ng polen.
Pagkain para sa hay fever
Bilang karagdagan, dapat mong subukan na maibsan ang mga sintomas sa pamamagitan ng wastong nutrisyon:
- Kumain ng maraming sariwang prutas kasama bitamina C, na nagbubuklod sa itch-pag-trigger neurotransmitter histamine.
- Mga saging, binhi ng mirasol at flaxseed bawasan ang paggawa ng histamine.
- Tumutulong laban sa nagpapaalab na reaksyon ribwort, na maaari mong ihanda ng 3 beses sa isang araw bilang isang tsaa (ibuhos ng 1 kutsarita na may 200 mililitro ng malamig tubig, lagyan ng 30 minuto at salain).
- Sinasabing kumikilos ang langis na cedar - laban sa 1 patak ng kaunti asukal 1 beses sa isang araw at hayaang matunaw ito ng marahan sa bibig.
- Sa parmasya maaari kang makakuha ng mga nakahandang paghahanda butterbur, na kung saan ay upang mapagaan ang mga reaksiyong alerhiya.
Para sa matinding kakulangan sa ginhawa sa lugar ng ilong tumulong nang regular patubig sa ilong na may solusyon sa asin (halimbawa, na may tinatawag na nasal douche), na naglilinis sa mauhog na lamad ng polen. Maaari mong mapanatili ang mauhog na lamad ng panloob na dingding ng ilong langis ng oliba. Posibleng ang madalas na impeksyon ay isang nakakaimpluwensyang kadahilanan sa pag-unlad ng mga alerdyi. Kung ang palagay na ito ay nagpapatunay na tama, ang mga taong alerdye sa polen sa partikular ay dapat na subukan na maiwasan ang mga sipon at iba pang mga impeksyon sa paghinga. Kasama rito ang mahusay na pagsasanay ng immune system, halimbawa sa pamamagitan ng palakasan, regular na mga aplikasyon ng Kneipp at isang balanseng diyeta.
Mga sanhi ng hay fever
Kahit na ang predisposition sa hay fever ay genetiko at samakatuwid ay maaaring manain, ang hay fever ay hindi likas na likas. Sa pamamagitan lamang ng paulit-ulit na pakikipag-ugnay sa mga alerdyi na nabubuo ang labis na reaksiyon ng immune system. Sa pamamagitan ng paraan, ang pagkakaroon ng maraming kapatid ay binabawasan ang panganib na magkaroon ng hay fever ang mga bata. Ayon sa mga eksperto, ito ay dahil ang mga bagay ay karaniwang hindi gaanong kalinisan sa isang masikip na silid ng mga bata. Ang patuloy na pagpapalitan ng kagaw at ang mga allergens ay nagsasanay ng immune system ng bata. Sa kabaligtaran, ang sobrang kalinisan ay nagtataguyod ng paglitaw ng mga alerdyi. Bilang karagdagan, ang hay fever ay maaaring maitaguyod kung ang mga sanggol ay hindi nagpapasuso o hindi sapat na nagpapasuso.
