Kahulugan Ang Apophysitis calcanei ay isang sakit ng calcaneus, na tinatawag ding Os calcaneus. Pangunahing nangyayari ito sa mga bata sa pagitan ng edad na 8 at 16, na nasa yugto ng paglaki sa panahong ito. Ang pagtaas ng mekanikal na stress ay maaaring humantong sa paglambot ng apophysis (ang punto ng attachment para sa mga tendon at ligaments sa buto) ... Apophysitis calcanei
Diagnosis Ang Apophysitis calcanei ay dapat na makilala sa iba pang mga sakit na nauugnay sa mga katulad na sintomas. Upang makagawa ng diagnosis, ang isang detalyadong medikal na kasaysayan ay kinuha at ang mga sintomas ay sinusuri. Ang mga mapagpasyang kadahilanan ay ang sakit sa buto ng sakong at ang mga pangyayari ng pasyente. Bilang karagdagan, ang isang X-ray na imahe ay kapaki-pakinabang, na maaaring magpakita ng ... Diagnosis | Apophysitis calcanei
Sports break na may Apophysitis calcanei Ang buto ng takong ay nalantad sa permanenteng stress dahil sa mga aktibidad sa palakasan, lalo na sa pagtakbo, paglukso, atbp. Upang hayaang humupa ang sakit, samakatuwid ay ipinapayong magpahinga mula sa mga aktibidad na inilarawan sa itaas. Inirerekomenda ang 4-6 na linggong pahinga upang matiyak ang kumpletong kalayaan mula sa sakit at ... Masira ang palakasan kasama ang Apophysitis calcanei | Apophysitis calcanei
Kahulugan Ang Overtraining ay isang diagnosis ng pagbubukod kung saan, sa kabila ng sapat na pagbabagong-buhay sa loob ng isang panahon na hindi kukulangin sa dalawang linggo, mayroong isang pagbawas sa pagganap nang walang napapansin na organikong sakit. Engl. overtraining syndrome Panimula Ang Overtraining ay isang estado ng labis na karga ng organismo. Ang Overtraining ay sanhi ng tuluy-tuloy na pagsasanay na may sobrang taas. Ang Overtraining ay nailalarawan… Overtraining
Mga Pagkakaiba Ang Overtraining ay nahahati sa sympathetic overtraining (basedown) at parasympathetic overtraining (addisonoid). Ang sympathetic overtraining ay pansamantala at nailalarawan sa pamamagitan ng pagtaas ng rate ng puso, mga karamdaman sa pagtulog at mga reklamo na nauugnay sa organ. Ang parasympathetic overtraining ay may posibilidad na maging talamak at nailalarawan sa pamamagitan ng mga depressive na bahagi. Ang huli ay mas mahirap na masuri dahil sa kanilang kakulangan ng mga sintomas. Sanhi Isang… Mga Pagkakaiba | Overtraining
Ang pag-overtraining at ang mga kahihinatnan Kung nangyayari ang sobrang pag-aaral, ang mga direktang kahihinatnan ay una sa lahat ng isang kakulangan ng pagtaas ng pagganap, na mabilis na nabuo sa isang drop sa pagganap dahil ang katawan ay hindi na mapapanatili ang antas. Bukod sa nadagdagan na pagiging agresibo, kawalan ng listahan at pangkalahatang kahinaan, ang labis na pagsasanay ay maaari ring humantong sa mga pagbabago sa hormonal. Mga hormone na kinakailangan… Pag-overtraining at ang mga kahihinatnan | Overtraining
