pana-panahon

Holiday Melancholy at Winter Depression: may magagawa ka Tungkol dito!

Lalo na sa mga piyesta opisyal tulad ng Pasko at Bisperas ng Bagong Taon, maraming mga tao ay hindi lamang masasayang kalooban, ngunit malungkot din. Siyempre, lalo na itong tumatama, ngunit hindi lamang solong, malungkot na tao. Ang pagkabigo, pagkawalay listahan, pag-atras, pagkapagod, kawalan ng timbang at isang pangkalahatang nalulumbay na kalooban ay maaaring mga sintomas ng pana-panahong nakakaapekto sa karamdaman (SAD). Ang magandang balita ay may isang bagay na maaaring… Holiday Melancholy at Winter Depression: may magagawa ka Tungkol dito!

Ang Pagkalumbay sa Taglamig: Ano ang gagawin Tungkol sa Pana-panahong Affective Disorder (SAD)?

Sa taglagas, ang mga araw ay naging mas maikli at mas madidilim, na tumatama sa kalagayan ng maraming tao. Gayunpaman, ang isang pansamantalang nalulumbay na kondisyon ay bahagi ng buhay at hindi pa nalulumbay sa medikal na kahulugan. Ang isang "depression ng taglagas-taglamig" samakatuwid ay napakabihirang. Ang mga depresibong karamdaman ay nangyayari sa buong taon at tataas lamang ang hindi gaanong kabuluhan sa taglagas at taglamig. Tanging “pana-panahon… Ang Pagkalumbay sa Taglamig: Ano ang gagawin Tungkol sa Pana-panahong Affective Disorder (SAD)?