Buhay na Walang Mag-alala: Paano Makalaya Mula sa Patuloy na Pag-Broode
Ang patuloy na pag-broode ay naglalagay ng isang pilay sa kaluluwa at mga paggana ng katawan. Ang katawan at kaluluwa ay patuloy na nakikipag-ugnay sa bawat isa sa pamamagitan ng utak. Ang mga positibo at negatibong mood ay isinalin sa mga signal ng katawan. Ang mga negatibong kaisipan ay sanhi ng pagbuo ng stress at higit sa mga hormon na adrenaline at cortisol na pinakawalan. Sa maikli… Buhay na Walang Mag-alala: Paano Makalaya Mula sa Patuloy na Pag-Broode