Sakit sa siko ay maaaring maging isang tunay na pasanin. Lalo na dahil nakakaapekto ito sa isang magkasanib na hindi maiiwasan ang paggamit sa pang-araw-araw na gawain. Ito ay dahil kailangan namin ng magkasanib na siko para sa bawat paggalaw ng braso. Ang ilan sakit sa siko ay tumatagal lamang ng maikling panahon, ang iba ay nabuo Malalang sakit. Samakatuwid, mahalaga na maayos na masuri ang sakit at humingi ng medikal na atensiyon kung kinakailangan.
Sakit sa siko - kailan makakakita ng doktor?
Ang sakit ay palaging isang senyas ng alarma mula sa katawan na may mali. Kung kailangan mong magpatingin kaagad sa doktor ay depende sa tindi at tagal ng kakulangan sa ginhawa. Sa prinsipyo, masasabing ang biglaang, matinding sakit ay higit pa sa isang senyas ng alarma kaysa sa pangmatagalang, mahina na sakit. Ang mga panlabas na nakikitang palatandaan ng karamdaman, tulad ng pamumula o pamamaga, mas malinaw ding nagpapahiwatig ng a kalagayan kailangan yan magamot.
Pula, mainit, makapal, at masakit
Masakit na pamumula, pamamaga at hyperthermia sa siko ay maaaring pangunahing ipahiwatig bursitis. Ang mga sacs na puno ng likido ay nagsisilbing sumipsip pagkabigla at alitan. Hindi talaga sila maaaring maramdaman o mai-palpate maliban kung sila ay abnormal na namamaga. Tapos pwede din silang manakit.
Pangunang lunas para sa bursitis
una mga panukala kapag ang isang namamagang bursa ay pinaghihinalaan na paglamig at pagtipid. Maaari ring kunin ang mga pain relievers. Ang mga paghahanda na mayroon ding isang anti-namumula epekto ay dapat gamitin. Ang pangkalahatang praktiko ay dapat na kumunsulta, lalo na kung kumalat ang pamumula. Immobilization sa isang itaas na braso ng splint o kahit na ang reseta ng isang antibyotiko maaaring kailanganin. Kung bursitis nangyayari nang mas madalas, maaaring maipahiwatig ang pag-aalis ng operasyon.
Pula at mainit-init - isang pantal sa siko
Ang isa pang dahilan para sa pamumula at sobrang pag-init sa siko ay maaaring isang pantal. Ang isang pantal ay ipinakita ng mga klasikong pagbabago sa balat:
- pamumula
- pustules
- Itching
- Mga Gulong
Mga sanhi ng isang pantal ay walang katapusan. Ang mga karaniwang kadahilanan para sa mga pantal ay ang mga alerdyi sa pakikipag-ugnay, halimbawa, sa mga damo o detergent. Kadalasan sapat na ito upang maiwasan ang allergy gatilyo Kung hindi ito makakatulong, dapat kumunsulta sa doktor ng pamilya o isang dermatologist.
Tuyong siko
Gayunpaman, tulad ng isang pantal sa siko ay hindi dapat malito soryasis, na karaniwang nangyayari sa panlabas na panig ng siko at sa harap ng tuhod. Ito ay ipinakita ni tuyong balat at pag-scale. Ang di-nakakahawang sakit na ito ay genetiko at namamana. Walang pagkakataon na gumaling, ngunit maraming mga pamamaraang nakakapagpahupa ng sintomas tulad ng pamahid, mga pagbabago sa pagdidiyeta at liwanag therapy.
Nakakuryente ang sakit sa siko
Ang sakit tulad ng mga pinprick o "electric shocks" ay karaniwang mga palatandaan ng sakit sa ugat. Dalawang pangunahing mga ugat ang tumatakbo kasama ng siko:
- Ang ulnar nerve (ulnar nerve), na tumatakbo patungo sa labas ng kamay.
- Ang radial nerve (radial nerve), na nagtatapos sa hinlalaki na bahagi ng kamay
Dahilan ng sakit sa ugat maaaring, halimbawa, isang nerve contusion o isang nerve bottleneck syndrome.
Ang buto ng musikero - sakit tulad ng mga pinprick.
Ang isang contusion ng nerve ay naroroon sa klasikong kababalaghan ng nakakatawang buto. Ngunit ano nga ba ang nakakatawang buto? Ang ibig sabihin ay ang ulnar nerve, na nagmula sa servikal gulugod at tumatakbo sa itaas na braso hanggang sa magkasanib na siko at pagkatapos ay sa mag-armas at kamay. Sa siko, nakasalalay ito sa "radial groove" (sulcus ulnaris), kung saan dapat itong protektahan ng bony groove. Gayunpaman, kapag ang siko ay nabunggo, madalas itong pasa at nagpapadala ng mga nakakakuryenteng signal ng sakit sa utak, kamay at minsan balikat. Kung humupa ang paunang sakit, ang isang pangingilabot na sensasyon ay maaaring tumagal nang mas mahaba. Minsan kahit na ang kamay o indibidwal na mga daliri ay manhid o ang paghawak ay limitado. Gayunpaman, ang lahat ng mga sintomas na ito ay dapat na humupa pagkatapos ng maikling panahon. Kung magtatagal sila ng mas matagal, dapat kumunsulta sa isang neurologist o orthopedist.
Malalang sakit sa siko
Kung ang nakakoryenteng sakit ng kamay ay permanenteng nangyayari nang walang a bruise sa pagkakaroon nito, isang tinatawag na constriction syndrome ay maaaring naroroon. Sa kabilang banda, ang ulnar nerve ay madalas na apektado bilang bahagi ng "ulnar groove syndrome" (sulcus ulnaris). Tulad ng ipinahihiwatig ng pangalan ng sindrom, ang nerve ay pinipilit sa kurso nito at sa gayon ay inis at pinisil. Tingling, pamamanhid o pagkawala ng lakas maaari ding maging mga palatandaan ng constriction syndrome. Ang mga resulta ng sindrom mula sa matagal diin, tulad ng pagsandal sa isang tabletop araw-araw habang nagtatrabaho sa isang opisina. Ang pisikal na paggawa ay maaari ding mamuno sa higpit na sindrom sa pamamagitan ng pampalapot ng mga kalamnan.
Ano ang gagawin tungkol sa tightness syndrome?
Una at pinakamahalaga, konserbatibo terapewtika pinapayuhan para sa constriction syndrome. Ang pagtitipid, paglamig at, kung kinakailangan, ang immobilization sa isang splint o bendahe ay madalas na sapat. Kung mananatili lamang ang mga sintomas dapat isaalang-alang ang operasyon upang mailantad ang ulnar nerve.
Osteoarthritis ng magkasanib na siko
Ang isa pang karaniwang sanhi ng walang katapusang sakit sa kasukasuan ng siko ay ang magkasanib na pagsusuot (osteoarthritis). Tulad ng anumang iba pang kasukasuan sa katawan, ang siko ay hindi maiiwasan kartilago magsuot Karaniwan ang sakit sa paggalaw. Ngunit ang mga tuktok ng sakit ay maaari ding mangyari sa gabi. Sinumang naglagay ng maraming pilay sa siko sa buong buhay nila, halimbawa sa pamamagitan ng pisikal na trabaho o ilang mga uri ng isport, ay may mas mataas na peligro ng osteoarthritis. ang kartilago ang pagkasira ng katawan ay hindi na maibabalik, pangalawang pag-iwas sa pakiramdam ng magkasanib na aktibidad at pagpapalakas ng mga kalamnan na nakapalibot sa kasukasuan ay maaaring makapagpaliban sa pag-unlad.
Sakit ng siko pagkatapos ng ehersisyo
Maraming ball sports o weight training mga aktibidad na lugar ng maraming diin sa magkasanib na siko. Masakit kapag baluktot at kahabaan maaaring magpahiwatig ng labis na paggamit. Maaaring mayroong labis na pilay sa mga kalamnan na nakapalibot sa kasukasuan ng siko o sa buto at kartilaginous na magkasanib na mismong. Isang pamamaga ng litid ng litid maaari ding nasa likod nito. Paunang paggamot mga panukala dapat binubuo ng pagpapahinga at paglamig ng siko; kung malubha ang mga sintomas, a Pangpawala ng sakit maaaring kunin. Kung magpapatuloy ang kakulangan sa ginhawa, dapat kumunsulta sa isang doktor.
Tendinitis ng siko
tendinitis karaniwang nakakaapekto sa mag-armas extensor, na kailangan nating ikalat ang mga daliri at iunat ang pulso. Ito ay kilala bilang tenis siko o tennis elbow (epicondylitis humeri radialis). Ang mag-armas ang mga extensor ay nakakabit sa kanilang tendons sa thumb-side (radial-side) siko. Samakatuwid, nararamdaman din ng isa sakit sa siko kapag nakahawak. Ang mga reklamo ay maaari ding maging talamak. Mga sanhi ay - bilang karagdagan sa paglalaro tenis - independiyenteng isport, paulit-ulit o hindi sanay na mga aktibidad, halimbawa, pang-araw-araw na gawain sa opisina sa keyboard o gamit ang mouse.
Ano ang gagawin tungkol sa elbow ng tennis?
Terapewtika para sa tendonitis ay binubuo ng pagpapahinga ng siko at, kung kinakailangan, pansamantalang mai-immobilize ito sa isang itaas na braso at kumuha ng gamot na kontra-namumula sa sakit. Kung ang paggalaw na nagpapahiwatig ng sakit ay naiwasan para sa ilang sandali, ang mga sintomas ay dapat na mapabuti. Kung ang kakulangan sa ginhawa ay permanente, ang isang bendahe ay magbibigay ng kaluwagan. Sa matinding kaso, maaaring magrekomenda ng operasyon.
Sakit sa siko pagkatapos ng pagkahulog
Sa isang taglagas, madalas mong mahuli ang iyong sarili sa iyong mga kamay o mahuhulog sa iyong tuhod at siko. Ang bruising ng magkasanib na mga resulta sa bruising ng malambot na tisyu, na kung saan ay higit sa lahat ang mga kalamnan at mataba tisiyu. Mga pinagbabatayan na istraktura tulad ng nerbiyos, lymphatics at sasakyang-dagat maaari ring maapektuhan. A bruise (pasa) madalas form. Bilang karagdagan, ang pagtaas sa dami sa tisyu ay nagdudulot ng sakit. Gayunpaman, ang pagkahulog sa siko ay maaari ring magresulta sa isang buto bali. Minsan maririnig din ang kaluskos at ang bali maaaring pinaghihinalaan na mula sa labas dahil sa isang malposisyon.
Ano ang gagawin tungkol sa sakit ng siko pagkatapos ng pagkahulog?
Sa kaso ng paulit-ulit na sakit, a bruise lumalaki yan at lalo na kung a bali ay pinaghihinalaan, ang isang siruhano ay dapat na kumunsulta. Ang siruhano ay maaaring kumuha ng X-ray ng buto bilang karagdagan sa isang klinikal na pagsusuri. Sa kaso ng isang simple pasa, pahinga, paglamig at mga painkiller ay ang paggamot ng pagpipilian. Sa kaso ng a buto fracture, ang braso ay karaniwang dapat na alinman sa hindi gumagalaw sa isang humeral cast o kahit na pinapatakbo.
