Ralts

Anatomy Ang tarsal ay naglalaman ng lahat ng mga istraktura na matatagpuan sa pagitan ng fibula, shinbone at mga daliri ng paa. Kasama dito ang 7 mga buto ng talso, na maaaring nahahati sa dalawang mga hilera, ngunit pati na rin ang maraming mga kasukasuan, pati na rin ang buong ligament at kalamnan na kagamitan sa rehiyon na ito. Ang mga buto ng talso ay maaaring nahahati sa isang hilera ng ... Ralts

Tarsal bali | Tarsal

Tarsal bali Sa dami ng mga buto ng talso na naroroon, ang mga bali, ang tinatawag na bali, ay maaaring mangyari sa ilalim ng ilang mga kundisyon. Ang nasabing bali ay maaaring maiiba ayon sa iba`t ibang pamantayan. Sa pamamagitan ng kahulugan, ang isang bali ay nahahati sa isang magkakaugnay na solong buto sa hindi bababa sa dalawang bahagi. Halos palagi, ang nasabing bali ay sinamahan ng sakit at isang kapansanan sa pag-andar. … Tarsal bali | Tarsal

Paglabag | Tarsal

Paglabag Dahil sa mataas na timbang na pag-load kung saan ang aming mga paa ay nakalantad sa pisyolohikal araw-araw, ito ay nakalaan para sa mga pinsala at traumas na bunga ng isang aksidente. Bilang karagdagan sa mga bali ng tarsal na buto na inilarawan sa itaas, ang "pag-ikot ng mga trauma" ay isang karaniwang pinsala. Ang klasikong pag-ikot ng paa ... Paglabag | Tarsal

Nakayuko sa paa ang paa - Ano ang dapat gawin?

Panimula Lalo na ang mga taong aktibo sa palakasan at nagsusuot ng mataas na takong ay may panganib na saktan ang kanilang bukung-bukong. Maaari itong mangyari nang napakabilis - isang paga sa pitch ng soccer o ang tumatakbo na track, na tinatanaw ang isang gilid, at pagkatapos ay i-twist mo ang iyong paa. Dahil sa anatomya ng musculoskeletal system, sa… Nakayuko sa paa ang paa - Ano ang dapat gawin?

Therapy | Nakayuko sa paa ang paa - Ano ang dapat gawin?

Therapy Sinumang na baluktot ang kanilang paa palabas at bumuo ng mga reklamo ay dapat na agad na ihinto ang pag-eehersisyo at alagaan ang kasukasuan. Para sa susunod na tagumpay ng therapy, pinakamahalaga na kilalanin ang problema at gawin ang mga tamang hakbang. Ang tinaguriang panuntunan sa PECH ay isang hindi malilimutang diskarte sa mga pinsala sa bukung-bukong. Ang mga titik ay nakatayo… Therapy | Nakayuko sa paa ang paa - Ano ang dapat gawin?