Prophylaxis
Ang pinakamahalagang bagay ay ang regular na pahinga mula sa paggalaw at dapat gawin kahabaan pagsasanay para sa pagkabalisa joints Sa mga oras na ito. Bukod dito, ang panganib ng a braso ng mouse ay madaling mabawasan sa pamamagitan ng paghawak ng mouse nang maluwag sa kamay, binabawasan ang "bilis ng pag-click", paglipat sa pagitan ng mouse at keyboard at sinusubukan na makahanap ng balanse sa nakababahalang aktibidad sa iyong libreng oras.
Pagbabala
Ang pagbabala para sa a braso ng mouse pangunahin nakasalalay sa pasyente mismo. Maiiwas ang tamang pag-uugali sa pag-unlad ng a braso ng mouse. Ang mas maaga na mga sintomas ay pinaghihinalaang, mas mahusay ang pagbabala, dahil ang pinsala ay kahit na mas maliit at ang sakit memorya ay hindi pa napapagana.
Sa maliit na mga pagbabago sa lugar ng trabaho madali itong maiwasan ang bisig ng mouse mismo, o, kung ang bisig ng mouse ay nasa lugar na, isang pagkasira. Kung ang apektadong tao ay bumisita sa doktor nang huli, ang paggamot ay mas mahirap at mas malala ang pagbabala.
