Sakit ng gulugod - habang nakahiga | Sakit sa gulugod

Sakit ng gulugod - habang nakahiga

Ang mga pasyente na naghihirap mula sa madalas na paulit-ulit o pangmatagalang sakit sa haligi ng gulugod dapat maingat na obserbahan ang kanilang sariling pang-unawa sa sakit. Para sa manggagamot na nagpapagamot, mahalaga sa kurso ng pagsusuri upang malaman kung ang sakit umaasa sa paggalaw, nararamdaman man ito kapag nakatayo, nakaupo o nakahiga. Sa maraming mga napapailalim na sakit, ang sakit ng gulugod sa simula ay nangyayari lamang sa panahon ng pisikal na aktibidad (halimbawa, kapag baluktot).

Habang umuunlad ang sakit, nararamdaman din sila kapag nakatayo, nakaupo o nakahiga. Bilang karagdagan, maraming mga tao ang nagreklamo ng sakit sa lugar ng haligi ng gulugod na nangyayari kapag nakahiga sa isang posisyon sa mahabang panahon. Ang mga pasyente na ito ay madalas na ganap na walang sakit kapag sila ay lumipat.

Tiyak na sa ganitong mga kaso na walang karamdaman na kailangan humantong sa paglitaw ng mga reklamo. Hindi naaangkop na mga nakabalangkas na mga frame o kutson, na kung saan ay sanhi ng isang malakas na pagkarga ng lumbar gulugod kapag nakahiga, ay karaniwang nag-uudyok para sa umaga sakit ng likod. Para sa kadahilanang ito, dapat tiyakin ng mga apektadong tao na gumamit ng tinatawag na "suporta sa lumbar", ibig sabihin, isang suporta para sa lumbar gulugod.

If sakit sa gulugod kapag ang pagkahiga ay tumatagal ng mahabang panahon at hindi magagamot ng sapat na paggalaw at pagpapapanatag ng lumbar gulugod, ang isang dalubhasa ay dapat na kumunsulta at ang isang pinagbabatayan na sakit ay hindi kasama. Sakit sa gulugod kapag nakahiga madalas nangyayari sa a kalagayan kilala bilang fibromyalgia (kasingkahulugan: sakit ng hibla-kalamnan). Fibromyalgia ay isang talamak, hindi magagamot na sakit, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng sakit sa pagbabago ng lokalisasyon.

Sakit sa lugar ng haligi ng gulugod (halimbawa, kapag nakahiga) at sakit sa kasu-kasuan partikular na pangkaraniwan. Ang mga kasamang sintomas ay pagod, sakit sa pagtulog, ang tigas ng umaga, kakulangan ng konsentrasyon at biyahe. Sakit sa gulugod pagkatapos ng palakasan ay maaaring sanhi ng pinsala.

Malamang na maaalala ng atleta ang nag-uudyok na kaganapan at dapat kumunsulta sa isang doktor upang linawin at gamutin ang pinsala sa palakasan. Kung ang sakit sa lugar ng gulugod ay nangyayari lamang ng ilang oras o araw pagkatapos ng isport, maaaring ipalagay na ang mga kalamnan sa likod ay may sakit na katulad ng mga sakit na kalamnan, na maaaring makaapekto sa gulugod. Masakit na kalamnan at pag-igting ay maaaring humantong sa mahinang pustura at sa gayon ay maging sanhi din ng sakit sa gulugod. Gayunpaman, ang sakit sa gulugod pagkatapos ng palakasan ay maaari ding isang resulta ng talamak na labis na pag-load o maling pag-load sa panahon ng aktibidad ng palakasan. Ang sakit ay gumaganap bilang isang senyas mula sa katawan upang ipahiwatig ang labis na karga, na ang dahilan kung bakit ang sakit sa gulugod pagkatapos ng aktibidad sa palakasan ay dapat suriin ng isang doktor.