Saklaw ng paggalaw
Ang antas ng kadaliang kumilos ay napakababa. Hindi posible ang aktibong paggalaw.
Mga paggalaw habang naglalakad
Sa panahon ng paglalakad, minimal ngunit alternating paggalaw ay nangyayari sa SIGs. Ang mga paggalaw sa ISG ay dapat na mailarawan ng hakbang na may kanan binti.
- Kapag humakbang sa kanan binti, ang kanang ilium (ilium bone) ay gumagalaw paatras.
Ito ay sanhi ng isang paikot na paggalaw ng ilium sa paligid ng paayon axis sa kaliwa, habang ang kaliwang ilium ay sumulong. Ang isang karagdagang kilusang kilos (paikot na paggalaw) sa paligid ng kaliwang axis na axis ay sanhi ng sekrum base upang ikiling sa kaliwa.
- Mula sa paglipat sa gitnang yugto ng pagtayo binti, ang tamang coxae ay umiikot pasulong at ang kaliwang coxae ay umiikot paatras. Bilang isang resulta, ang sekrum umiikot sa kanan at ang base nito ay bumababa sa panig na ito.
Ang Sacroiliac joint blockage ay tumutukoy sa isang nabawasan na kadaliang kumilos ng sacroiliac joint.
Ginamit nang magkasingkahulugan ang pagbara ng ISG, pagbara sa ISG (kung minsan ang pinagsamang ay dinaglat din SIG) at hypomobility ng sacroiliac joint. Ang ISG ay mayroon ding physiologically napakaliit na kadaliang kumilos at hindi maaaring ilipat ang sinasadya. Ang mga Taut ligament ay humahawak sa pinagsamang ito sa posisyon.
Ang mga pagbabago sa magkasanib na ibabaw (hal., Dahil sa mga proseso ng pagsusuot o sakit na nauugnay sa pamamaga ng ISG), pati na rin ang mga pagbabago sa mga nakapaligid na malambot na tisyu, kabilang ang mga ligament, ay maaaring humantong sa isang pagbara ng kasukasuan. Ito ay madalas na nagreresulta sa biglaang pagsisimula ng sakit sa ibabang likod (mas mababang rehiyon ng lumbar) at pigi. Ang sakit umaasa sa paggalaw at maaaring paigtingin ng ilang paggalaw.
Ang ilang mga pasyente ay gising sa gabi kasama sakit at kailangang humiga sa ibang posisyon upang maibsan ang sakit. Ang karakter ng sakit ay maaaring saklaw mula sa panandaliang, pananaksak sakit sa mapurol, permanenteng sakit. Ang mga sanhi para sa isang pagbara ng ISG ay maaaring maging mabibigat na pag-aangat, sobrang pag-overraining sa panahon ng palakasan, sobrang pag-ayos ng mga ligament o hindi pangkaraniwang paggalaw tulad ng isang hindi sinasadyang "sipa mahusay”Kapag nadapa sa hagdan.
Ang monotonous na trabaho o hindi kanais-nais na pustura ay maaari ring humantong sa isang pagbara sa ISG. Ang ilang mga sakit sa gulugod ay nauugnay sa isang mas mataas na peligro ng pagbara sa ISG. Ito ay maaaring mga sakit na humantong sa isang maling pag-load sa balakang o mga direktang nakakaapekto sa sacroiliac joint, tulad ng ankylosing spondylitis, na kung saan ay madalas na sinamahan ng pamamaga ng sacroiliac joint.
Ang Sacroiliac joint pamamaga ay nangyayari din sa ilang mga pasyente na may talamak na nagpapaalab na sakit sa bituka (Crohn ng sakit, ulcerative kolaitis). Diagnostically, ang tinatawag na pseudo-radicular sintomas ng pagbara ng ISG dapat makilala mula sa radicular pattern ng herniated discs sa mas mababang gulugod ng gulugod. (Sa isang herniated disc, ang mga ugat ng ugat ay pinipisil sa kanilang paglabas sa kanal ng spinal). Ang isang herniated disc sa lumbar spine ay madalas na humahantong sa isang pagbara ng mga ISG.
Samakatuwid, kung ang isang herniated disc ng lumbar gulugod at isang pagbara ng ISG ay naroroon sa parehong oras, ang tanong ng hen at itlog ay bumangon! Ang eksaktong kurso ng sakit ay nagsisilbing isang tampok na nakikilala. Sa kaso ng isang herniated disc, ang sakit ay tumatakbo a dermatome, ibig sabihin kasama ang supply ng apektadong ugat ng ugat.
Ang sakit ng isang pagbara sa ISG ay hindi sumunod sa mga limitasyong ito. Bukod dito, ang pinabalik ay hindi humina at walang kahinaan ng kalamnan sa apektadong bahagi. Theraputically, ang mga gamot sa sakit ay paunang kapaki-pakinabang upang mabawasan ang mga sintomas ng sakit.
Ang tinatawag na di-steroidal na anti-namumula na gamot tulad ng ibuprofen or diclofenac ihatid ang hangaring ito. Mga kalamnan relaxants makakatulong din upang mapigilan ang pag-igting na nauugnay sa sakit. Ang lokal na init ay maaari ring mag-ambag sa kalamnan pagpapahinga.
Hindi dapat pangkalahatang iwasan ang mga paggalaw. Mayroong ilang mga ehersisyo na makakatulong upang palabasin ang pagbara sa pamamagitan ng paggalaw ng kasukasuan ng sacroiliac. Maaari kang makarinig ng isang "kaluskos" na tunog sa panahon ng paggalaw at ang sakit ay maaaring humina medyo.
Sa kasong ito, ang ehersisyo ay hindi dapat magambala, ngunit dapat ulitin ng ilang beses pa. Ang magkakaibang ehersisyo ay maaaring magawa nang mag-isa (tingnan ang mga ehersisyo). Mayroon ding ilang mga mahigpit na pagkakahawak kung saan ang isang therapist (halimbawa ng physiotherapist) ay maaaring maglabas ng isang pagbara sa ISG. Karaniwan ang sakit ay nabawasan ng ito, ngunit maaaring tumagal ng ilang araw hanggang sa mawala ito ng tuluyan.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
