Terapewtika
Ang pinakamahalagang diskarte sa therapy ng panlipunang phobia narito rin ang tinatawag na behavior therapy. Ang therapeutic na diskarte ay isang napaka praktikal. Sa iba't ibang mga ehersisyo, ang pasyente ay ginagabayan sa mga mahirap na sitwasyon.
Magagawa ito alinman sa pamamagitan ng pag-iisip ng isang "mapanganib" na sitwasyon kasama ang therapist at maranasan ito sa isip (therapy sa sensu), o sa pamamagitan ng paglantad sa sarili sa sitwasyong "live at sa kulay". (therapy in vivo). Ang layunin ng "in vivo" na therapy na partikular ay na mas madalas na inilalantad ng pasyente ang kanyang sarili sa isang sitwasyon na nagdudulot sa kanya ng pagkabalisa, mas mababa ang pagkabalisa na nararamdaman niya.
Kung kinakailangan, ang paggamot ay pupunan ng tinatawag na "pagsasanay sa kakayahang panlipunan". Dito, natututo ang pasyente na kumilos nang may kakayahan, ie may kumpiyansa sa sarili (hal. Kung paano sabihin na "HINDI", paano baguhin ang isang shirt, kung paano simulan at mapanatili ang isang pag-uusap, atbp.)
sa role-play na nag-iisa o sa isang pangkat sa mahihirap na sitwasyong panlipunan. Kung ang panlipunang phobia ay sinamahan ng binibigkas na pisikal na mga sintomas ng pagkabalisa sa isang mataas na antas, ang pamamagitan at aplikasyon ng pagpapahinga inirerekumenda rin ang pagsasanay. Sa matinding kaso ng panlipunang phobia, maipapayo din ang paggamot sa gamot.
Dito, katulad ng iba pagkabalisa disorder, Isang antidepressant Ginagamit. Partikular na dapat banggitin ang dalawang pangkat. 1. ang tinaguriang SSRI at 2. ang mga mono-amino-oxidase inhibitors, na tinatawag ding MAO-inhibitors.
(tingnan din sa Therapy ng depresyon). Benzodiazepines maaari ring maging kapaki-pakinabang sa paggamot ng social phobia. Gayunpaman, dahil ang panganib ng pagtitiwala ay napakataas din, dapat lamang silang gamitin ng mga may kakayahang dalubhasa at sa maikling panahon lamang (max. 2-3 na linggo). (tingnan din sa Therapy ng pangkalahatan pagkabalisa disorder). Sinusuportahan kami ng: Alkohol Forum
