Karaniwang mga sintomas ng mataas na diastolic pressure ng dugo | Ano ang pinakamahusay na paraan upang mabawasan ang diastole?

Karaniwang mga sintomas ng mataas na diastolic pressure ng dugo

Partikular sa diastolic altapresyon mag-isa, ang mga reklamo ay maaaring wala sa loob ng mahabang panahon. Maaaring isama ang mga karaniwang sintomas: Sa kasamaang palad, ang sakit ay madalas na maliwanag sa pamamagitan ng mga komplikasyon o emerhensiya, tulad ng a atake serebral.

  • Ang aga sa sakit ng ulo, lalo na sa likod ng ulo
  • Panggagantso
  • Ingay sa tainga
  • Hindi pagkakatulog
  • Nosebleeds
  • Nerbiyos

Pagkilala

Ang diagnosis ay medyo madaling gawin gamit ang a dugo monitor ng presyon Upang suriin kung ang dugo ang presyon ay malaya sa sitwasyon at permanenteng naitaas, hindi lamang ito sinusukat sa tanggapan ng doktor o sa bahay, ngunit ginagamit ang isang 24 na oras na aparato sa pagsukat. Nakuha ito mula sa manggagamot na nagpapagamot at dinala sa iyo sa loob ng isang araw.

Ang mga halaga ng diastolic na higit sa 90 mmHg ay nangangailangan ng paggamot. Altapresyon ay nahahati sa tatlong degree na kalubhaan. Sa baitang 1, ang mga halagang diastolic ay nasa pagitan ng 90-100 mmHg, sa grade 2 sa pagitan ng 100-110 mmHg at sa grade 3 na higit sa 110 mmHg.

Prophylaxis

Tulad ng sa maraming mga bagay, ang isang malusog at balanseng pamumuhay ay maaaring maiwasan ang diastolic hypertension. Mababang taba at malusog na pagkain, pag-iwas sa nikotina, katamtamang pag-inom ng alak, regular na isport at pagbawas ng stress ang mga batayan dito.