Ang stabilization tape ay tumutukoy sa isang tape dressing. Ito ay isang malagkit bendahe sa tape ginamit upang palawakin ang galaw at patatagin ang mga kalamnan at joints.
Ano ang isang tape ng pagpapapanatag?
Ang term tape ay nagmula sa wikang Ingles at nangangahulugang banda. Ang ibig sabihin nito ay a plaster malagkit na tape. Ginagamit ito sa gamot sa palakasan, orthopaedics at operasyon sa trauma. Ang stabilizing tape ay kabilang sa mga functional bandage. Nangangahulugan ito na ang ginagamot na pinagsamang ay hindi ganap na hindi gumagalaw, tulad ng sa kaso ng a plaster cast, ngunit ang ilang mga paggalaw ay posible pa rin kasama nito. Ang term tape ay nagmula sa English at nangangahulugang banda. Ito ay tumutukoy sa isang malagkit plaster tape Ginagamit ito sa gamot sa palakasan, orthopaedics at operasyon sa trauma. Maaari itong magamit para sa mga therapeutic na layunin pati na rin para sa pag-iwas. Ang pagpapaandar ng stabilization tape ay batay sa pag-iwas sa mga hindi ginustong o mapanganib na paggalaw. Ang tape strips, na kung saan ay matatag sa balat, ilipat ang inilapat na mga puwersa sa balat. Pinapayagan nito, bukod sa iba pang mga bagay, na magbigay ng matatag na suporta sa magkasanib na kapsula aparatong ligament. Sa parehong oras, ang pang-unawa ng paggalaw ng katawan ay nagpapabuti. Bilang karagdagan, nasugatan buto or joints ay naayos sa mga hindi nasugatang istraktura ng katawan at pag-iwas sa iwas. Ang stabilizing tape ay karaniwang inilalapat sa mga braso at binti. Sa gayon, ang tape ay pangunahing angkop para sa panlabas na pagpapapanatag ng isang pinagsamang.
Mga form, uri at uri
Ang mga tape ng pagpapapanatag ay nakikilala sa pagitan ng iba't ibang mga uri. Pangunahin ang klasikong puting tape at ang makulay kinesiotape. Ginagamit ang puting tape upang patatagin ang mga punit na ligament o upang ayusin joints. Binubuo ito ng malagkit na inelastic na bendahe at pangunahing ginagamit ng mga mapagkumpitensyang atleta. Ang tinaguriang mga kinesio tape, sa kabilang banda, ay nababanat at lalong pinahahalagahan ng mga baguhang atleta. Ang mga ito ay gawa sa isang espesyal na telang koton at kahawig ng tao balat sa kahabaan at kapal. Ang pagpapaandar ng mga kinesio tape ay batay sa pagpapasigla ng balat mga receptor Kapag inilapat ang tape, isang epekto na katulad ng a masahe nangyayari Sa pamamagitan ng pag-aalis ng likido, pamamaga maaaring mas mabilis na lumubog. Bilang karagdagan, habang nagpapahinga muli ang mga kalamnan, ang taong ginagamot ay may higit na kadaliang kumilos. Ang nababanat na mga teyp ay nagpapatatag ng mga kalamnan nang hindi pinipigilan ang kadaliang kumilos. Mayroon ding iba pang mga uri ng teyp. Kabilang dito ang mga kinematic tape, chiro tape, medi tape, K-active tape, pino tape at K-taping.
Istraktura at pag-andar
Upang mag-apply a bendahe sa tape, ginagamit ang self-adhesive inelastic plaster strips. Gayunpaman, karagdagan, ang paggamit ng iba pang mga materyales sa pagbibihis ay posible rin. Ang isang tape ng pagpapapanatag ay binubuo ng mga anchor strips, bukod sa iba pang mga bagay. Ang mga taasan ang lakas ng bendahe at pinadali ang aplikasyon nito. Ang iba pang mga bahagi ay ang mga reins ng tape at mga piraso ng pambalot. Ang mga reins ng tape ay sumusunod sa kurso ng benda ng katawan at gaganapin sa pamamagitan ng mga fixation strips. Posible rin ang paghihigpit. Ginagamit ang mga shutter strip upang isara ang stabilization tape at ibigay ito sa karagdagang lakas. Bilang isang patakaran, ang isang dressing ng tape ay maaaring mailapat lamang sa hindi nagagalit na balat. Gayunpaman, maliit sugat maaaring takpan ng angkop na dressing ng sugat. Upang ang materyal ng stabilizing tape ay sumunod nang sapat sa balat, dapat itong maingat na malinis. Ang mga likido tulad ng langis, grasa o pawis pati na rin mga solido (tulad ng dumi o pulbos) maaaring maka-negatibong makaapekto sa pagdirikit ng tape. Upang maayos na mailapat a bendahe sa tape, ang isang kurso ay dapat na dinaluhan ng isang physiotherapist. Gayunpaman, mayroon ding naaangkop na panitikan sa paksa. Ang tape ay maaaring mailapat sa paligid ng isang pinagsamang o kasama ng isang kurso sa kalamnan. Ang tape ng pagpapapanatag ay may kalamangan kaysa sa ibang mga bendahe na maaari ring paliguan ng gumagamit dito. Bilang karagdagan, ang tape ay tumatagal ng halos isang linggo.
Mga benepisyo sa medikal at kalusugan
Ang isang stabilization tape o tape bandage ay sinasabing mayroong iba't ibang mga positibong epekto sa kalusugan. Halimbawa, sinusuportahan nito ang ginagamot na magkasanib, na tinutukoy ng mga propesyonal na medikal bilang pagpapalaki, nagsisilbing immobilize ng kasukasuan at pinipigilan ang pamamaga. Bukod dito, nagbibigay ito ng pinabuting kamalayan sa katawan. Kasama sa mga pinakakaraniwang aplikasyon nito ang labis na paggamit ng mga kalamnan at kasukasuan, pilit, sprains o tendovaginitis. Bilang karagdagan, ang stabilizing tape ay maaaring magamit sa panahon ng pagsasanay sa palakasan upang maiwasan sakit ng kalamnan. Bukod dito, naghahatid ito upang maprotektahan laban sa mga pinsala sa kaso ng mga nagaganap na mga palatandaan ng pagkasira. Ang mga teyp ay angkop din para sa pag-stabilize ng mga pinsala sa ligament o ilang mga bali ng buto tulad ng hindi nawala metatarsal bali o sirang paa. Upang ayusin ang sirang daliri ng paa, nakakabit ito sa isang katabing daliri ng paa gamit ang tape. Mayroong isang makabuluhang pagbawas sa kadaliang kumilos sa direksyon ng metatarsophalangeal, metatarsophalangeal at distal joint. Sa kaso ng a bali ng metatarsal buto, pagpapapanatag ng bali na buto ay ginaganap ng apat na metatarsal buto iyon ay nanatiling hindi nasaktan. Ito ay mahalaga na ang tape ay sumunod nang maayos upang makontra ang pag-aalis. Iwasan pinsala sa sports, ang mga tape ng pagpapapanatag ay ginagamit din ng maiwasan sa iba't ibang mapagkumpitensyang isport. Kabilang dito, halimbawa, ang basketball, handball, surfing, taekwondo at sports climbing. Dahil ang mga teyp ay inilapat nang napakahigpit sa palakasan, dapat itong alisin nang mabilis pagkatapos ng kompetisyon.
