Kinesiotape

Mga kasingkahulugan

Kinesio-, K-Aktibo-, Kinematic-, Chiro-, Pino-, Medi- o K-Taping

Depinisyon

Ang Kinesiotaping ay isang diskarte sa paggamot kung saan inilalapat ang balat sa balat upang lubos na makamit ang iba't ibang mga epekto. Ang term na kinesiotaping ay hindi dapat malito sa tinaguriang bendahe sa tape ginamit sa orthopaedics.

Pinagmulan

Ang pamamaraang ito ay binuo ng kaunti pa sa tatlumpung taon na ang nakalilipas ng Japanese chiropractor na si Kenzo Kase. Naghahanap siya ng paraan upang maibsan sakit natural na walang gamot. Upang magawa ito, gumamit muna siya ng mga malagkit na piraso ng kulay na malagkit na balat, na una niyang sinubukan sa mga sumo rider, dahil mayroon silang nadagdagang potensyal para sa pinsala.

Noong 1987 inilapat pa niya ang pamamaraang ito sa kanyang aso, isang Chihuahua, nang makagat ito ng isang mas malaking aso upang maibsan ang sakit. Pansamantala, ang Kinesiotaping ay karaniwan sa Alemanya, lalo na sa mga atleta. Tinatayang aabot sa tatlumpu hanggang apatnapung porsyento ng mga atletang Olimpiko ngayon ang gumagamit ng Kinesiotaping.

tungkulin

Ang kinesiotaping ay dapat na makapagpahinga sakit at pagbutihin dugo sirkulasyon sa mga ginagamot na lugar. Pangunahin itong naglalayon sa mga problema sa kalamnan, na maaaring maging sanhi ng isang bilang ng mga problema at sakit. Para sa hangaring ito, ang labis na nababanat, maraming sentimetro ang lapad, humihinga at batay sa koton na mga malagkit na piraso ay inilapat sa balat na malapit sa mga masakit na lugar.

Ang epekto ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng ang katunayan na ang mga teyp ilagay ang balat sa ilalim ng pag-igting at sa gayon ay bahagyang itaas ang itaas na mga layer ng balat, nakakataas ang itaas na mga layer ng balat at dahan-dahang masahe ang mga ito sa bawat paggalaw. Ito ay inilaan upang mapadali at itaguyod dugo dumaloy at lymph paagusan, upang ang mga nasugatang rehiyon ay maaaring mas mabigyan ng dugo upang maitaguyod ang sariling proseso ng paggaling ng katawan. Bilang karagdagan, ang nagpapaalab na reaksyon at, sa kaso ng mga pinsala, ang akumulasyon ng dugo o tisyu ng tisyu ay sanhi ng pamamaga at sa gayon presyon sa mga receptor ng sakit na matatagpuan sa pagitan ng mga layer ng balat.

Ang nababanat na mga teyp ay binabawasan ang presyon sa mga receptor, na maaaring humantong sa kaluwagan ng sakit. Ginagawa nitong posible na ilipat muli ang mga apektadong bahagi ng katawan. Bilang isang resulta, mas kaunting mga nakapagpapagaan na postura ang kinukuha at masakit pulikat iniiwasan. Ang Kinesiotapes ay nag-aalok din ng isang tiyak na katatagan, nagdidirekta ng direksyon ng paggalaw at, higit sa lahat, itinaguyod nila ang pang-unawa ng mga kalamnan, sariling katatagan at kadaliang kumilos, ang tinaguriang proprioception, na maaaring humantong sa mas mahusay na paggalaw at isang pagpapabuti sa tono ng kalamnan (pag-igting ng kalamnan). Gayunpaman, dahil sa kanilang nababanat na mga katangian, hindi nila pinaghihigpitan ang saklaw ng paggalaw, upang walang tigas o tinatawag na mga kontraktura na maganap.