application
Ginagamit ang Kinesiotaping para sa paggamot ng mga pinsala, lalo na sa Kami ay nakatuon ng isang ganap na magkakahiwalay na paksa sa Kinesiotaping para sa isang nadulas disc. Pananakit ng ulo at sakit sa panregla ay kasama rin sa saklaw ng aplikasyon ng Kinesiotaping at maaari rin itong magamit para sa lymph kanal, dahil nagtataguyod ito ng pagpapatapon ng lymph tulad ng inilarawan sa itaas. Kadalasan din itong ginagamit para sa pag-iwas sa pinsala sa sports, lalo na para sa calf cramp prophylaxis para sa marapon mga tumatakbo
Ang mga kinesiotape ay mananatili sa balat ng ilang araw hanggang sa dalawang linggo. Inaalok ang mga ito sa iba't ibang kulay, na kung saan ay dapat magkaroon ng iba't ibang mga positibong epekto. Sinasabing stimulate ang pula dugo sirkulasyon, dilaw upang magaan ang kalooban at asul upang kalmado ang balat.
Gayunpaman, ang imbentor mismo ay minsang sinabi sa isang pakikipanayam na orihinal niyang ginamit ang mga ito sa murang kayumanggi, ibig sabihin, kulay ng balat, at kapag nagreklamo ang ilang pasyente tungkol sa kulay ay nag-alok siya ng iba pang mga kulay na mas gusto ng mga pasyente. Ginagamit din ang Kinesiotaping para sa pinsala sa daliri magkasabay Bilang isang resulta ng mga aksidente o hindi likas na pilay sa mga ligament ng daliri, maaari din silang ma-overstretched.
- Mga pinsala sa palakasan, tulad ng mga punit na hibla ng kalamnan
- Tulad ng punit na hibla ng kalamnan
- Sakit sa likodHernia at herniated disc
- Sakit ng pag-igting
- Paggamot sa edema
- Pinagsamang Pain
- Pagwawasto sa postural at
- Ang labis na mga sintomas tulad ng siko ng tennis o tendosynovitis o Achilles tendonitis
- Tulad ng siko ng tennis o
- Tendosynovitis o a
- Achilles tendonitis
- Tulad ng punit na hibla ng kalamnan
- Tulad ng siko ng tennis o
- Tendosynovitis o a
- Achilles tendonitis
Lokalisasyon
Mga reklamo sa lugar ng tuhod joint maaaring mahigpit na paghigpitan ang kalidad ng buhay at katatagan sa katawan. Kinesiotape makakatulong umano laban sa iba't ibang mga reklamo sa lugar ng tuhod. Ang tensyon na nilikha ng tape ay sinasabing magpapagaan sakit at pasiglahin dugo sirkulasyon
Sa pangkalahatan, mahalaga na ang tape ay inilapat nang tama upang makamit ang pinakamahusay na mga resulta. Ang paraan ng paglalapat ng tape sa tuhod joint nag-iiba ayon sa mga sintomas. Maaaring samakatuwid kinakailangan na magkaroon ng Kinesiotape inilapat ng isang taong pamilyar sa paggamot.
Sa pangkalahatan, ang Kinesiotape karaniwang balot sa paligid ng bulalo at magkakasama muli sa itaas at sa ibaba ng tuhod. Ito ay upang patatagin ang tuhod at ang lugar sa paligid ng tuhod, at upang mapawi ang sakit na madalas na nangyayari sa paligid ng bulalo. Gayunpaman, kung ang sakit sa lugar na ito ay nagpapatuloy, ang isang doktor ay dapat na kumunsulta, na maaaring mamuno sa higit na pinsala at sakit kung kinakailangan.
Lalo na sa lugar ng tuhod, posible na ang sanhi ng sakit ay meniskus pinsala o pilay. Ang Kinesiotape ay maaaring mailapat sa guya sa kaso ng maraming mga sakit. Maaari itong maging napaka-kapaki-pakinabang para sa mga pilay, pinatigas na kalamnan o punit ng kalamnan mga hibla.
Mayroong maraming mga paraan upang ilapat ang tape, na magkakaiba depende sa sanhi. Simula mula sa talampakan ng paa, ang tape ay inilapat patungo sa guwang ng tuhod. Depende sa pamamaraan, ang isang hugis ng Y na tape ay maaaring magamit dito o maraming mga mahahabang teyp na may iba't ibang mga kurso ang inilalapat.
Ang balikat ay kinakailangan para sa halos bawat paggalaw sa pang-araw-araw na buhay. Ang isang kapansanan dito ay mabilis na napapansin, dahil ang pinakasimpleng paggalaw ay humantong sa sakit. Maraming mga sanhi na maaaring humantong sa balikat sakit at depende sa sanhi, ang tape ay dapat na ilapat nang naaayon.
Ayon dito, maraming iba't ibang mga paraan ng pag-tap sa balikat. Gayunpaman, mayroong isang pangunahing tape na maaaring mailapat kung ang sakit ng balikat ay hindi maaaring naisalokal nang eksakto. Sinusuportahan nito ang malaking kalamnan ng balikat, ang kalamnan na deltoid, na sumasakop sa buong bubong ng balikat.
Kinakailangan ang isang hugis na Y na tape, na nakakabit sa base sa ibaba ng kalamnan sa labas ng ang kanang braso. Ang mga binti ng Y ay mai-tape sa paligid ng deltoid na kalamnan sa harap at likod, upang magkatong sa dulo ng balikat. Sa lugar ng paa, ang bukung-bukong ang magkasanib ay madalas na nai-tape.
Hindi lamang para sa mga atleta ito ay isang mabibigat na magkarga na magkasanib, na maaaring suportahan ng Kinesiotape sa kaso ng sakit. Para sa parehong talamak at talamak na sakit, ang aplikasyon ng tape ay maaaring makatulong upang patatagin ang bukung-bukong magkasanib at mapawi ang sakit sa ilalim ng stress. Gayundin sa mga kaso ng pamamaga o pagkatapos pinsala sa sports, ang paglalagay ng tape ay madalas na isang kapaki-pakinabang na panukala.
Ang kinesiotape ay inilalapat sa isang nakaupo na pasyente. Ang mga daliri ng paa ay dapat na higpitan nang bahagya upang lumikha ng isang tamang anggulo sa pagitan ng paa at mas mababa binti. Pagkatapos ay ang unang tape ay inilapat sa itaas ng panloob bukung-bukong at natigil sa talampakan ng paa sa ilalim ng malakas na pag-igting sa panloob na bukung-bukong at sa takong.
Pagkatapos ay natigil ito sa labas ng bukung-bukong nang walang malakas na pag-igting at pagkatapos ay naayos sa panlabas na guya. Pagkatapos ng tatlong mas maiikling piraso ng tape ay natigil sa puntong sakit. Maaari ring ilapat ang Kinesiotape sa kaso ng a Hallux valgus, ang tinatawag na baluktot na daliri ng paa, ibig sabihin, isang malpositioning ng malaking daliri ng paa, upang mabawasan ang sakit at magbigay ng suporta.
Simula sa metatarsophalangeal joint ng big toe, ang isang bahagi ng tape ay naayos sa direksyon ng takong. Ang kabilang panig ay tumatakbo sa likod ng malaking daliri ng daliri, sa pagitan ng puwang sa pagitan ng una at pangalawang daliri at pagkatapos ay naayos sa metatarsophalangeal joint matapos balutin ulit ito sa paa. Pagkatapos ay ang isang mas maikling strip ay natigil sa buong metatarsophalangeal joint ng daliri ng paa.
Ang isang tape ay maaaring mailapat sa siko sa kaso ng pamamaga o talamak na sakit. Ito ay madalas na ginagamit upang mapawi ang mga sintomas ng tinatawag na tenis siko Para sa layuning ito ang isang mahabang strip ay natigil mula sa likod ng kamay sa ibabaw ng mag-armas sa baba lang ng siko.
Ang pangalawang mas maikli na strip ay natigil sa pahilis mula sa siko hanggang sa loob ng mag-armas. Mahalaga dito na hindi ito tumatakbo sa pamamagitan ng crook ng siko. Bilang karagdagan sa pamamaraang ito, may iba pa na inilaan na mailapat sa labas o sa loob ng siko at suportahan ito. Aling pamamaraan ang ginagamit depende sa mga reklamo ng pasyente at nangangailangan ng tumpak na pagsusuri.
Maaari mong basahin ang higit pa tungkol sa tenis taping ng siko dito. Sa likuran, makakatulong ang mga kinesiotape upang maibsan sakit ng likod dahil sinusuportahan nila ang mga kalamnan sa panahon ng masakit na paggalaw. Lalo na sa lugar ng lumbar gulugod ang isang tape ay maaaring matupad ang pagpapaandar na ito.
Dito rin, maraming mga paraan upang mailapat ang tape. Talaga, ang isang mahabang strip ay naayos na may base sa sekrum at natigil sa gilid ng gulugod ng gulugod patungo sa ulo. Para sa hangaring ito, maaaring magamit ang alinman sa dalawang mahahabang piraso, isa para sa bawat panig, o isang mahabang strip sa hugis ng isang Y.
Ngunit mayroon ding mga pamamaraan ng tape para sa likod sa antas ng ang thoracic gulugod. Dito, isang mahabang guhit ng kinesiotape ay natigil kahilera sa ang thoracic gulugod at isang pangatlong maikling strip sa kabuuan ng sakit point, ibig sabihin sa tamang mga anggulo sa iba pang dalawa. Para sa sakit sa leeg lugar dahil sa pinsala sa sports o mga pilay, maaaring makatulong ang isang Kinesiotape.
Ang isang hugis ng Y na tape ay maaaring mailapat sa Y-binti tumatakbo sa tabi ng leeg. Kung ang leeg ang sakit ay nakakaapekto lamang sa isang gilid o kung ito ay sumisikat mula sa balikat, dapat gamitin ang isang pamamaraan ng tape na isang panig at nagsasangkot ng balikat. Sa ganitong paraan lamang magagawa ang sakit sa leeg permanenteng guminhawa.
Ang Achilles tendon ay ang makapal at pinakamalakas na litid ng katawan. Sa mga kaso ng pamamaga at sakit, na kung saan ay madalas na resulta ng labis na karga, ang isang kinesiotape ay makakatulong upang magbigay ng kaluwagan. Sa una, kailangan ng isang mahabang tape sa hugis ng isang Y.
Maaari itong tinkered sa pamamagitan ng paggupit ng halos dalawang katlo ng isang normal na tape. Simula sa sakit na punto ng Achilles tendon, nakakabit ito sa ilalim ng talampakan ng paa at ang nahati na bahagi ay naipit sa loob at labas ng guya hanggang sa ibaba ng guwang ng tuhod. Ang mga dulo ng parehong teyp ay magkadikit upang ang tape ay hindi mabilis na makalabas.
Ang pangalawang mas maikling tape ay nakakabit din sa Achilles tendon at ang talampakan ng paa at pagkatapos ay mai-dumidiretso sa buong guya hanggang sa gitna. Ang pangatlong maikling tape ay natigil sa litid ng Achilles. Ang huling maikling tape ay kinakailangan upang ayusin ang dalawang mahahabang teyp sa ilalim ng talampakan ng paa at samakatuwid ay nakadikit dito.
Ang sakit na nangyayari sa lugar ng leeg ay isang pangkaraniwang sintomas ng maraming mga tao. Maaari silang maging napaka hindi kasiya-siya at mahigpit na nililimitahan ang kalidad ng buhay. Ang pattern ng sakit sa leeg ay maaaring maging ibang-iba, na ang dahilan kung bakit ang aplikasyon sa lugar na ito ay dapat palaging sundin ang tiyak na sakit.
Kaya, ang tape ay hindi lamang magagamit para sa sakit ng kalamnan, ngunit nagamit na sa paggamot ng ulo na nauugnay sa mga problema sa kalamnan sa leeg. Upang hindi mapalala ang sakit, lalong mahalaga sa lugar na ito na ang tape ay hindi mailapat nang hindi wasto. Dahil ang bahaging ito ng katawan ay mahirap ding i-access para sa sarili, ipinapayong magkaroon ng iba na maglapat ng tape.
Sakit sa bukung-bukong lugar, karaniwang nagpapahiwatig ng isang problema sa kasukasuan ng bukung-bukong. Ito ay madalas na sanhi ng isang "baluktot na paa". Isang sirang buto, o a punit ng ligament, dapat linawin ng manggagamot na nagpapagamot.
Maraming mga pasyente ang gumagamit din ng Kinesiotape para sa sakit sa lugar na ito. Makakatulong ito upang maibsan ang mga sintomas at mapigilan ang isang paghihigpit ng paggalaw. Maaaring gamitin ang Kinesiotape para sa iba't ibang mga karamdaman sa lugar na ito.
Maaari itong magamit upang patatagin ang lugar na ito at upang matrato ang pamamaga at sakit na dulot ng labis na karga. Mayroong maraming mga paraan upang mailapat ang Kinesiotape sa bukung-bukong lugar. Tulad ng nakasanayan, mahalagang bigyang-pansin kung saan nangyayari ang sakit at upang ayusin ang aplikasyon ng tape nang naaayon. Karamihan sa mga application ay nakatuon sa pag-stabilize ng kasukasuan at isama ang bukung-bukong gamit ang tape.
