Pangkalahatang mga hakbang
- Ang pagsunod sa pangkalahatang mga patakaran ng kalinisan! Ang isa sa pinakamadaling paraan upang mapanatiling malusog ang iyong sarili at ang iba pa ay ang regular na paghuhugas ng iyong mga kamay. Ang mga kamay ay dapat na hugasan sa ilalim ng malinis tumatakbo tubig hindi bababa sa 20 segundo.
- Nikotina paghihigpit (pigilin ang tabako gamitin).
- Paghihigpit sa alkohol (pag-iwas sa alkohol)
