Maaari bang maka-impluwensya ang nutrisyon sa Bouchard's arthritis?
Napakahalaga ng mabuting nutrisyon, kung hindi ang pinakamahalagang salik sa pag-iwas sa osteoarthritis. Dahil ang osteoarthritis ay madalas na nangyayari sa sobra sa timbang mga tao, kung saan ang mataas na timbang ay humahantong sa isang maling pag-load sa joints, ang pagbawas ng timbang ay napakahalaga. Gayunpaman, kahit na sa mga kaso ng mayroon arthrosis, ang tama diyeta maaaring makatulong upang maiwasan ang pag-unlad at mabawasan sakit.
Lalo na mahalaga ang mga remedyo na may positibong epekto sa buto at kartilago sangkap Ito ang higit sa lahat bitamina at mineral. Ang mga inirekumendang pagkain ay ang paprika, kiwi, lemon, prutas at gulay na langis.
Mahalaga rin na maiwasan ang mga pagkaing nakakasira sa joints at kartilago. Ito ay halimbawa ng karne, itlog, keso, mantikilya. Gayunpaman, hindi dapat iwasan ang lahat, mahalaga na magkaroon ng isang balanseng diyeta plano, na kung saan ay pinakamahusay na handa sa tulong ng isang dalubhasa sa nutrisyon.
Kurso ng Bouchard arthrosis
Bouchard arthrosis nalikom sa iba't ibang mga phase. Sa mga tuntunin ng mga sintomas, madalas itong nagsisimula sa bahagyang sakit, na nagdaragdag sa paggalaw at sa kurso ng araw. Sa karagdagang kurso ng sakit, ang paggalaw ay pinaghihigpitan at ang mga daliri ay naging deformed.
Sa mas mataas na yugto, ang mga malalaking bugal ay madalas na lilitaw sa joints. Ang mga X-ray ay karaniwang nakikilala sa pagitan ng 4 na yugto. Sa paunang yugto, walang mga sintomas na kailangang makita, ngunit ang X-ray ang imahe ay nagpapakita ng mga pagbabago sa magkasanib na puwang at effusions.
Ito ay madalas na isang hindi sinasadyang paghahanap. Sa pangalawang yugto, ang magkasanib na puwang ay nagiging mas makitid, tulad ng kartilago patuloy na lumala. Bilang karagdagan, maaaring mangyari ang mga cyst. Ang mas malubhang mga kaso ay tinukoy bilang yugto 3: sa sandaling ang kartilago sa kasukasuan ay ganap na nawasak, naabot ang yugto 4.
Sanhi
Bouchard arthrosis nangyayari pangunahin bilang isang resulta ng pagkasira dahil sa maraming mga taon ng hindi tama at labis na karga. Ito ay isang pangkaraniwang sakit, lalo na sa mga matatandang pasyente. Bihirang nangyayari ito sa mga kabataan, ngunit tinatalakay ang isang sangkap ng genetiko.
Osteoarthritis sa daliri ang mga kasukasuan ay maaari ding mangyari bilang isang resulta ng nakaraang mga pinsala, tulad ng mga gumaling na bali ng buto, pamamaga sa magkasanib na lugar (synovitis) o osteoarthritis ng iba pang mga kasukasuan. Kadalasan, ang arthrosis ay hindi nangyayari sa isang magkasanib na nag-iisa; ang karamihan ng mga pasyente ay nagdurusa mula sa pagkabulok ng pagkasira ng damit sa maraming mga kasukasuan, kabilang ang paa o balakang. Kung ang lima o higit pang mga kasukasuan ay apektado, ang kalagayan ay tinukoy bilang polyarthrosis. Sa mga kababaihan, nagbabago ang hormonal pagkatapos menopos gampanan din ang isang mahalagang papel, kung kaya't mas madalas na apektado ang mga kababaihan.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
