Karagdagang mga application ng physiotherapeutic | Physiotherapy para sa BWS syndrome

Karagdagang mga application ng physiotherapeutic

Ang iba pang mga therapeutic application para sa BWS syndrome ay may kasamang medikal therapy sa pagsasanay, o physiotherapy, na gumagamit ng kagamitan at / o sariling timbang ng katawan upang partikular na iwasto ang kawalang-timbang ng kalamnan. Bilang karagdagan, ginagamit ang mga hakbang sa pisikal na paggamot upang gamutin ang BWS syndrome. Gayunpaman, ang mga ito ay higit na pantulong na mga panukala, dahil hindi nila tinatrato ang mga sanhi na sanhi para sa mga sintomas sa mga patakaran.

Halimbawa, sa pamamagitan ng fango o pulang ilaw. Ang init, na dapat tumagos nang malalim sa tisyu, ay humahantong sa pagtaas dugo sirkulasyon at pagpapahinga ng hypertonic na kalamnan. Sakit ay guminhawa.

Mga ehersisyo para sa bahay

Kahit na ang paggamot ng physiotherapeutic ay maaaring mabilis na mapabuti ang mga sintomas ng BWS syndrome, dapat magkaroon ng kamalayan ang mga pasyente na ang matagalang tagumpay sa therapeutic ay makakamit lamang sa pamamagitan ng independiyenteng pagsasanay sa bahay. Ang mga pagsasanay na ito ay maaaring inilaan sa pagpapabuti ng kadaliang mapakilos o pagpapabuti ng lakas. Bilang isang patakaran, ang isa ay hindi nangangailangan ng anumang tulong na salapi at maaaring magsanay ng sapat na mabisa sa sariling timbang ng katawan.

Ang mga bandang thera o maliit na dumbbells ay maaaring, gayunpaman, magdala ng pagkakaiba-iba sa pagsasanay at magbigay ng mga bagong pampasigla sa pagsasanay. Kadalasan isang pagpapaikli ng dibdib ang mga kalamnan at isang sobrang mahinang pagtayo ng mga kalamnan sa likod ay kasangkot sa BWS syndrome. Ang pagpapatuwid ng mga ehersisyo samakatuwid ay epektibo sa paggamot sa BWS syndrome.

Ang mga sumusunod na pagsasanay ay angkop halimbawa: Ang ehersisyo ay nagpapalakas sa back extensor, sa pangalawang variant ang thoracic gulugod pinapalakas ang mga kalamnan. Ang isang madalas na problema ay din ang pagiging mahirap at pagpapaikli ng dibdib mga kalamnan. Lumalawak ang mga ehersisyo ay maaaring makatulong dito: Ang karagdagang mga ehersisyo para sa pagpapalakas ng mga tumatayong kalamnan ay paggaod pagsasanay (hal. mula sa isang posisyon na nakatayo na may a theraband o timbang).

Ang pasyente ay nakatayo sa lapad ng balikat sa isang bahagyang liko ng tuhod at may hawak na 2 maliit na bote ng tubig o katulad. sa magkabilang kamay. Ang tingin ay nakadirekta patungo sa sahig, mahaba ang servikal gulugod. Ngayon ay hinila niya ang mga siko paatras palapit sa dibdib, upang ang mga blades ng balikat ay mahigpit na kumontrata sa likuran.

Sa huling posisyon ang pag-igting ay maaaring panatilihing maikli, pagkatapos ang mga bisig ay nakaunat muli (15-20x sa 3 mga hanay). Sa pamamagitan ng paggamit ng iba't ibang mga posisyon sa pagsisimula at mga posisyon sa braso ang ehersisyo ay maaaring iba-iba at iba't ibang mga grupo ng kalamnan ay maaaring palakasin. Maraming mga pagsasanay ang matatagpuan sa ilalim ng: BWS Syndrome - ehersisyo

• Ang pasyente ay nakahiga sa sahig sa isang banig na madaling kapitan ng posisyon.

  Ang mga tip ng mga daliri ng paa ay patayo, ang mga binti at pigi ay mahigpit na hinihigpitan, at ang paningin ay tumuturo patungo sa sahig upang ang servikal gulugod ay tuwid. Anglevel ng braso sa tabi ng katawan. Ngayon ang itaas na bahagi ng katawan ay itinaas mula sa sahig at gaganapin sa pagbuga.

  Para sa simula maaaring sapat na ito upang hawakan ang posisyon na ito ng halos 5 segundo, pagkatapos ay bitawan at itaguyod ulit ang pag-igting (15x sa 3 set).

• Mamaya, ang ehersisyo ay maaaring gawing mas mahirap sa pamamagitan ng kahabaan ang mga bisig pasulong na nakataas ang itaas na katawan at pagkatapos ay hinila ito pabalik (15x sa 3 mga hanay).

• Mula sa nakaharang posisyon, ikiling ang iyong mga binti sa isang gilid. Ang mga bisig ay nakahiga sa pad sa magkabilang panig ng katawan. Kapag ang mga binti ay ikiling sa kanang bahagi, ang ulo tumingin sa kaliwang kamay, habang ang kanang kamay ay nakalagay sa kaliwang dibdib at maaaring dagdagan ang kahabaan sa pamamagitan ng paglalagay ng light pressure. Ang kahabaan maaari ding paigtingin ng malalim paglanghap.